Почему немеют руки: полезная информация и рекомендации

Онемение рук может быть причиной некоторых нарушений кровообращения. Как обычно онемение сопровождается покалыванием пальцев или всей руки. Также понижается чувствительность этих зон.

Но если эта проблема преследует вас уже давно, немедленно нужно пройти осмотр у невропатолога , так как может оказаться, что вы имеете такие хронические заболевания, как диабет, остеохондроз или даже болезни сердца. Если вы чувствуете, что при всем этом у вас часто повышается давление, ухудшается зрение, если вы чувствуете боль, то обращение к специалисту жизненно необходимо.

Врач заставит вас пройти специальный тест, чтобы определить, насколько чувствительные ваши нервы, а также сдать анализ крови. Если имеются подозрения на артрит, вам сделают рентген, если же будут симптомы смещения диска, не обойтись без миелографии. В случае, если причины онемения серьезные, вам предстоит длинный курс лечения.

В случае, когда ваши руки немеют после сна, это чаще всего вызвано неудобным положением руки и тела на протяжении нескольких часов и сдавливанием нервов. Чтобы устранить неприятное ощущение, нужно сменить свое былое положение тела и сильно растереть ту область, которую вы не чувствуете или чувствуете очень плохо. Если такое случается с вами не впервые, поменяйте подушку на чуть меньше, дабы улучшить кровоснабжение позвонков шеи.

Также вы можете чувствовать онемение, если, к примеру, вы долгое время несете тяжесть — сумку или что-то другое. Ваши артерии могут сужаться при низкой температуре, что тоже приводит к такому же исходу. Часто онемение наблюдается в тех людей, которые не любят много двигаться, в тех, что почувствовали очень сильное потрясение и так далее. Но все перечисленные причины могут вызвать лишь недолгое онемение, и никаких печальных последствий не вызывают.

К слову, если вы будете делать элементарную утреннюю гимнастику, хотя бы находясь еще в постели, ну и, несомненно, если вы будете заниматься спортом, танцами, вы сможете полностью обеспечить себя от таких явлений, как онемение рук. Ведь чем больше вы двигаетесь — тем быстрее кровь снабжает ваши конечности и тем мощнее будут ваши нервы.