Упадок сил до панической атаки

Особенности лечения ВСД и панических атак

Современное общество все чаще сталкивается с такими понятиями, как «панические атаки» и ВСД (вегетососудистая дистонии, вегетативная дисфункция), при этом лишь единицы понимают, что это такое и какие последствия этих проявлений могут быть для человеческого организма. Успешное лечение ВСД и панических атак – залог комфортной жизни.

Что провоцирует развитие приступов тревоги и дисфункции?

Рассматриваемые понятия на самом деле не входят в перечень медицинских заболеваний. Врачи утверждают, что ВСД – это синдром, который вызывает определенные симптомы и приступы. Точной классификации причин, которые приводят к приступу дистонии, тоже нет, но отмечается, что он всегда имеет кризовый (неотложный тяжелый) характер протекания.

Многие наши читатели для лечения ЗАБОЛЕВАНИЙ СЕРДЦА активно применяют широко известную методику на основе натуральных ингредиентов, открытую Еленой Малышевой. Советуем обязательно ознакомиться.

Особенностью же панической атаки является то, что в большинстве случаев такое состояние повторяется как на физическом, так и на психологическом уровне. Провоцировать развитие рассматриваемых патологических состояний могут:

• гормональные сбои. Так, подростки в период полового созревания ощущают «буйство» гормонов, поэтому вероятность развития такого синдрома очень велика. И у женщин за 40, когда начинается климакс, это также приводит к развитию нестабильного эмоционального состояния, скачкам давления;
• фобии, которые имеют ярко выраженный характер;
• хронические заболевания: остеохондроз, нарушения в работе щитовидной железы, сахарный диабет, сбои в деятельности органов сердечно-сосудистой системы.

Стоит понимать, что панические атаки и ВСД – это два понятия, которые неразрывно связаны друг с другом. Они возникают как результат расстройства вегетативной нервной системы.

Как проявляются дисфункциональные и панические состояния

На консультативных приемах больные указывают на два вида приступов.

1. В теле появляется легкий «холодок», который постепенно вызывает ощущение страха. Каждую секунду боязнь нарастает, и человек начинает ощущать слабость во всем теле, появляется сильный озноб, учащается сердцебиение.
2. Боязнь умереть провоцирует общее недомогание, может вызывать депрессию, появляется слабость, головокружение, мысли путаются, ощущается тошнота.

Сами приступы могут длиться от нескольких секунд до пары часов. Они всегда возникают спонтанно, без видимых на то причин. Частота проявления также индивидуальна для каждого. Это могут быть каждодневные и систематические проявления, а могут быть единичные случаи, которые будут иметь большой промежуток между собой. Чтобы наступила счастливая жизнь без ощущений внутреннего напряжения и дисфункций, необходимо разобраться, какой вид носят приступы, найти грамотного специалиста для лечения. При диагностике выделяют три вида панической атаки.

1. Спонтанная. Приступы возникают без явных причин, в любое время.
2. Ситуативная. Развитие паники вызвано определенной ситуацией, чаще всего фобией.
3. Условно-ситуативная. Такими приступами страха страдают зависимые от химических или биологических веществ (наркотические препараты, алкоголь, таблетки) люди.

Так как дистония и приступы страха и тревоги вызваны расстройством вегетативной нервной системы, то все лечебные мероприятия должны быть направлены на устранение симптоматических проявлений и профилактику, которая поможет предотвратить их проявления в будущем. Итак, как бороться с недугом?

Как вылечить ВСД и панические атаки?

Симптомы описываемых состояний и приступообразные проявления необходимо лечить на начальных этапах развития. Для начала больного отправляют на консультацию к терапевту, психиатру, кардиологу и невропатологу. Каждый из них должен исключить все серьезные заболевания, которые имеют схожие симптомы.

Помните: лечение ВСД и панической атаки самостоятельно может привести к плачевным последствиям. Его могут проводить только невропатолог либо психотерапевт. Специалист проведет лекарственную терапию, которая поможет убрать все признаки дистонии и вернуть пациента к полноценной жизни.

Существует ряд препаратов, которые помогают ускорить окончание начавшегося приступа.

Многие наши читатели для лечения ВСД активно применяют широко известную методику на основе натуральных ингредиентов, открытую Еленой Малышевой. Советуем обязательно ознакомиться.

Это могут быть Валидол, Глицисед, Корвалол. Все эти средства оказывают успокаивающее воздействие на нервную систему и тормозят ее активность. Анаприл и Феназепам также являются отличными средствами при дистонии с паническими атаками. Они полностью блокируют дальнейшее усиление симптомов, что очень важно для людей, у которых такие проявления бывают довольно часто.

Применяя каждое из вышеперечисленных средств, стоит помнить, что доза препарата должна подбираться индивидуально для каждого пациента. Не следует самостоятельно лечиться, так как последствия могут быть непредсказуемыми.

Невропатологи назначают при рассматриваемых проблемах следующие препараты, которые принимаются определенными курсами.

1. Антидепрессанты. Они не только убирают неприятные симптомы, но и помогают полностью излечиться. К этим препаратам нужно относиться с большой осторожностью, они вызывают привыкание или зависимость, их необходимо пить по определенной схеме и оканчивать лечение только уменьшением дозы и сведением ее к минимуму.
2. Транквилизаторы. Эти препараты эффективны в борьбе с дистонией, но могут применяться только эпизодически. Они помогают бороться с бессонницей, усталостью, нервным напряжением. Самым мягким транквилизатором, который не вызывает привыкание, является Глицисед.
3. Бета-адреноблокаторы. Эта группа лекарств блокирует выброс адреналина в кровь, что помогает снизить приступы страха.

Медики сходятся во мнении: как лечить панические атаки при вегетососудистой дистонии –решать самому пациенту, но отмечают, что лекарственные препараты не смогут полностью излечить от неприятного недуга. В большинстве случаев пациент получает быстрое облегчение, но через небольшой промежуток времени все симптомы возвращаются. При этом сами лекарственные препараты провоцируют:

Изучив внимательно методы Елены Малышевой в лечении ВСД и общего оздоровления организма — мы решили предложить его и вашему вниманию.

• дополнительную раздражительность;
• головные боли и головокружения;
• вялость, усталость;
• снижение аппетита;
• агрессию;
• снижение концентрации внимания;
• ухудшение памяти.

Альтернативой медикаментозному лечению является курс реабилитации у психотерапевта. Он поможет полностью избавиться от проблем, при этом можно полностью избежать приема лекарственных средств.

Во время приема врач определяет причину или фактор, которые спровоцировали негативные проявления нервной системы. Его задачей является не снятие симптомов, которые возникают при проявлениях дистонии, а воздействие на головной мозг, нервную систему и устранение самой причины.

Приемы у психотерапевта могут носить индивидуальный или групповой характер, проводиться в форме бесед или гипноза. Если выбран метод гипнотического воздействия, то больному во время сеанса внушают, что он здоров, что панические атаки – это проявления, которые больше не повторятся.

Обязательно проводится когнитивно-поведенческая психотерапия. Она может длиться от 8 до 25 сеансов, при которых пациент учится справляться с приступами паники, проявлениями дистонии. Во время этого курса специалист объясняет, как контролировать свое психофизическое состояние при резком и внезапном развитии тревоги. Обязательно демонстрируются упражнения на релаксацию, рекомендуется ведение домашнего дневника, самонаблюдения.

На таких занятиях психотерапевт – это учитель, который помогает тренировать психику пациента, убеждает его в том, что такие проявления не несут угрозы для жизни и могут контролироваться им самим. При лечении дистонии специалист делает акцент на устранение причины-раздражителя, которая вызвала такое состояние. Как показывает психотерапевтическая практика, тревожащие состояния исчезают после того, как врач выясняет их причины (семейные, смена работы, стресс). Доктор подсказывает, как нужно действовать в этих ситуациях, и находит вместе с пациентом пути решения проблемы.

Какие мысли и действия усугубляют состояние больного

Психотерапевты обобщили состояния, которые могут усугублять панические атаки и ВСД.

1. Нельзя давать больному думать, что он лежит и умирает. Такое состояние только активизирует фантазию и усиливает выделение адреналина.
2. Нельзя заниматься экстремальными видами спорта.
3. В период развития тревожащих атак или обострения дистонии не рекомендуется вообще заниматься спортом, запрещено соблюдать диеты.
4. Таблетки в сумочке – это всегда подсознательный активатор нового приступа.
5. Алкоголь и курение.
6. Кофе и черный чай – провокаторы дополнительной выработки адреналина.
7. Стоит ограничить просмотр телепередач со сценами насилия.
8. Ограничить работу за компьютером.
9. Полностью нужно отказаться от обсуждения своей болезни с посторонними.

Счастливая жизнь без описанных симптомов сегодня возможна. Достаточно вести здоровый образ жизни, научиться совмещать отдых и работу, радоваться жизни, проводить больше времени на свежем воздухе. Только положительное восприятие мира позволит быть всегда в прекрасном расположении духа, что является основным стимулом к полноценной и здоровой жизни. И тогда вопроса, как бороться с приступами, у вас не возникнет!

• У Вас часто возникают неприятные ощущения в области головы (сжимающая, давящая или пульсирующая боль)?
• Вас преследуют чувство усталости, депрессия, апатия, упадок сил.
• Боли в суставах и мышцах, спазмы во внутренних органах.
• Об одышке после малейшего физического напряжения и нечего говорить…
• И Вы уже давно принимаете кучу лекарств.

Но судя по тому, что вы читаете эти строки – победа не на Вашей стороне. Именно поэтому мы рекомендуем ознакомиться с новой методикой Елены Малышевой, которая нашла эффективное средство для лечения заболеваний СЕРДЦА, атеросклероза, гипертонии и чистки сосудов. Читать далее >>>

Панические атаки

В последние два-три года на консультацию приходит много людей, жалующихся на панические атаки: тревога, страх, ничем не объяснимая паника, депрессия, упадок сил, отсутствие желания что-либо делать вообще и предпринимать для преодоления подобных состояний в частности.

Такие люди живут как бы по инерции — без положительных эмоций, любви, удовлетворения от работы, хобби или отдыха. Для синдрома панических атак характерен дополнительный страх — страх повторения. По мнению самих таких посетителей, они и живут, собственно говоря, от одного происшествия до другого. И промежуток этот постоянно сокращается.

Нарушается всё привычное расписание человека, особенно сон. Человек, подверженный паническим атакам, как правило, просыпается в 2-3 часа пополуночи. Или, наоборот, долго (иногда до 3-4 утра) не может уснуть.

Сначала эту проблему мы рассматривали как оккультную — порча, приворот, сглаз. И действительно, порча почти всегда сопровождается некоторыми признаками из перечисленных выше. Но когда количество посетителей со сходной симптоматикой стало зашкаливать, мы озадачились. Ну не может быть такого количества людей с оккультными проблемами, сопровождаемыми именно паническими атаками.

Интересно, что техники, которые мы применяем для снятия оккультных проблем, оказались очень эффективны против панических атак. Синдромом панических атак страдают в основном люди молодые и среднего возраста. Провоцирующим же фактором являются разумные сущности тонких миров. Трудно сказать наверняка, зачем им (сущностям) это надо — обычный троллинг или способ «питания». Однако в последнее время нами замечена резкая активизация подобных существ.

Они плетут своего рода невидимую паутину, взаимодействуя с которой энергетика человека получает чёткие сигналы опасности. При этом (обратите внимание) непосредственная опасность для человека — отсутствует. Упомянутые выше сущности не имеют возможности активно влиять на здоровую энергетику человека, но «пробивают» ослабленную.

Далее по цепочке — сигналы опасности получает ЦНС, начинается выброс в кровь определённых гормонов, таких как адреналин — гормон страха. Специфический отдел мозга — гипоталамус — ответственен за выработку серии подобных гормонов, а также нейропептидов — молекул, управляющих этой выработкой.

Адреналин вызывает учащение сердцебиения, сужение сосудов, расширение зрачков и т. д. Другой гормон (норадреналин) наоборот — сужает сосуды и повышает уровень артериального давления. Именно так ЦНС адаптирует человека к возможной опасности. Непосредственно после определения стрессовой ситуации гипоталамусом выделяется еще один гормон — кортикотропин, который, достигнув надпочечников, регулирует производство адреналина и норадреналина.

В ситуации панической атаки ЦНС как бы «запутывается», утрачивает возможность достигнуть баланса гормонов. А причиной этого, как выяснилось, является внешнее воздействие, в том числе влияние сущностей тонких планов. Решение, вроде как лежит на поверхности — лечить подобное подобным, т.е. негативное энерговоздействие позитивным энерговоздействием. Однако, чаще всего наблюдаются попытки медикаментозного вмешательства — транквилизаторы, психотропные вещества.

По мнению самих пациентов, столкнувшихся с синдромом регулярных панических атак, приём подобных препаратов обычно не только не помогает, но и вредит. После длительного приёма определённых лекарственных препаратов нередко углубляется депрессия, появляются суицидальные мысли. Есть ли вообще статистика, говорящая об успешности медикаментозного лечения подобных состояний?

Что интересно — при просмотре такого пациента как бы отсутствует голова, а это характерно для случаев истинной одержимости и приворотной порчи. Либо от головы идут странные сигналы: холод, тепло, провал, выброс. Нередко ощущается четкий сигнал от области гипофиз-гипоталамус, от мигренного канала. При этом выключена античакра — отсутствует связь с Родом. Т.е. при диагнозе «панические атаки» голова или не сигналит вообще (ее как бы нет) или сигналит странно. При просмотре же на оккультный негатив сигнал порчи может отсутствовать!

Такая проблема существовала и раньше, но только теперь она приобрела столь серьёзные масштабы. Что же провоцирует увеличение количества людей, подверженных паническим атакам? Почему активизировались сущности тонкого мира? Может, некоторые из них адаптировались к ситуации и стали потреблять в пищу не любые эмоции, а именно эмоции страха, ужаса, паники?

Свой ушат в это паническое корыто вливают средства массовой информации. На любом канале ТВ балом правит страх: страх террора, войны, эпидемий, насилия, страх за детей, родных и близких, страх потерять работу, остаться без средств, без жилья. страх, страх, страх.

А еще есть электромагнитные поля. Современная электронная техника производит электромагнитный шум, который плотно накрыл крупные и средние города: мобильная связь, широкополосный интернет. Крыши домов утыканы мощными антеннами-излучателями, на открытых площадках прямо в зоне жилой застройки стоят мачты связи. Специалисты по связи утверждают, что мощность такой мачты явно избыточна, её хватило бы, чтобы поджарить слона.

Даже дома мы не в безопасности. Нас со всех сторон (в т.ч. сверху и снизу, от соседей) окружает техника, излучающая электромагнитную грязь — микроволновки, телевизоры, холодильники, индукционные плиты, стиральные и посудомоечные машины, Wi-Fi роутеры, километры электропроводки в стенах, потолках и полах.

Видимо, не просто так многие люди бегут из мегаполисов. В глушь, в деревню.

16 Октября 2017 г.

© Козлов Олег Львович и Суханов Валерий Юрьевич

Панические атаки

Что это такое?

Вегетативный криз, нейроциркулярная дистония, астено-невротический синдром – все это разные именования одного из нарушений нервной системы, в психотерапии известного как “паническое расстройство”. Заболевание проявляется в форме неожиданных панических атак – острых приступов неконтролируемого страха (паник, тревог), сопровождающихся неприятными психическими переживаниями и физическими ощущениями. Это может быть боль, напряжение, дискомфорт в отдельных органах или общий упадок сил, головокружение, нехватка воздуха.

Статистика заболеваемости

Панические атаки возникают с разной периодичностью – от нескольких раз в день до раза в несколько месяцев и, как правило, проходят серийно. В США этим недугом страдает от 2 до 6% взрослых людей. В Европе, где по частоте обращения к врачу неврозы занимают второе место после депрессий, «тревожная» симптоматика беспокоит до 4,3% — 5,9% взрослых пациентов. Паническое расстройство обычно манифестирует в молодом возрасте (20 – 30 лет) и у женщин возникает в 2-3 раза чаще, чем у мужчин. Точную статистику заболеваемости определить трудно, так как не все обращаются к психотерапевту.

Трудности диагноза

Распространенное проявление панических атак – кардионевроз (дискомфорт в области сердца, страх сердечного приступа, инфаркта). В России пациентам, жалующимся на «сосуды и сердце», часто ставят диагноз вегетососудистая дистония (ВСД), не совсем эквивалентный понятию паническое расстройство. Под аббревиатурами ВСД и НЦД (нейроциркулярная дистония) могут скрываться такие вегетативные симптомы как сердцебиение, головокружение, онемение конечностей, слабость, нестабильное давление, характерные для многих неврологических и физиологических состояний. Дифференциальная диагностика панических атак проводится врачом психотерапевтом на основании опроса пациентов и сбора клинического анамнеза.

Страдающие паническими атаками обычно жалуются на нарушения в сердечнососудистой и дыхательной деятельности – «остановку сердца», состояния удушья, параличи, потерю координации. Специфическими проявлениями могут быть:

К сожалению, не каждый обращается с симптомами панического расстройства к психотерапевту, надеясь на самолечение или помощь врачей других специальностей. Хотя медициной официально признается влияние стресса, тревоги и страхов на состояние здоровья и качество жизни пациентов.

Особенности лечения панического расстройства

Панические атаки включены в международную классификацию МКБ-10 под кодом F41.0 (эпизодическая пароксизмальная тревожность). В DSM-IV (руководстве Американской психиатрической ассоциации) они определяются как симптом в составе других диагнозов.

Лечение панических атак предполагает комплексный подход с наличием психотерапевтического компонента. В клиники неврозов пациенты нередко обращаются спустя значительное время после начала заболевания, но это незначительно влияет на прогноз излечения заболевания, который, как правило, остается благоприятным.

Страдающих паническими атаками нередко беспокоят причины возникновения их болезни. Ряд ответов можно найти на сайте Института им. В.М. Бехтерева, но за подробной консультацией лучше обращаться к ведущим специалистам девятого отделения (клиники неврозов и психотерапии), контакты которых указаны в соответствующем разделе.

Теории возникновения панических атак

За общей тревожностью обычно стоят вытесненные психологические конфликты, проблемы, трудности, переживания. Однозначного ответа на вопрос о природе конкретно панических атак пока нет. В современной медицине «рабочими» являются несколько теорий. Считается, что приступы интенсивной паники могут вызываться:

Провоцировать возникновение панических атак и обострять их симптомы могут: стрессы, переутомление, переживания утраты, перемены в социальном статусе и окружении, перенесенные заболевания, инфекции, злоупотребление алкоголем, прием некоторых медикаментов, повышенная физическая нагрузка, метеозависимость.

Методы лечения

Зависят от клинической картины, для полноты которой обычно назначают медицинское обследование (анализы крови, ЭКГ, исследования активности мозга). Основными методами остаются медикаментозное лечение и психотерапия. Наиболее эффективно их сочетанное применение. В фармакологии могут использоваться некоторые группы антидепрессантов и транквилизаторы. Препараты выписывает и контролирует длительность приема, коррекцию дозировок врач.

Лечение без психотерапии малоэффективно. Наиболее высокую результативность показывают методы личностно-ориентированного и когнитивно-поведенческого направлений, например, техники «десенсибилизации» или намеренной конфронтации с фобиями. Поскольку главными причинами панического расстройства зачастую оказываются вытесненные психологические конфликты, важно, чтобы проблема осознавалась самим пациентом и была проработана им с помощью квалифицированного терапевта.

СТОИМОСТЬ ПЕРВИЧНОЙ КОНСУЛЬТАЦИИ
для диагностики и выбора тактики лечения

Лечение гомеопатией панических атак

Лечение панических атак осуществляется при помощи медикаментов, групповой и индивидуальной терапии, релаксации и гомеопатии. Сторонники последней утверждают, что средства воздействуют на организм человека на психическом уровне. Этим маленьким шарикам удается предотвращать появление симптомов: чувство страха, тахикардии, кома в груди и прочие. Гомеопатия: чем вызван этот эффект при лечении панических атак, и что думают по этому поводу специалисты, расскажет эта статья.

Лечение гомеопатией панических атак

Принцип действия гомеопатического препарата состоит из 4 утверждений:

1. Средства используется в разведенном виде.
2. При подборе и назначении лекарства большую роль играет индивидуальные особенности организма больного.
3. Подобное лечит подобное.
4. В испытаниях препарата участвуют здоровые люди.

Гомеопаты считают, что главным в терапии является воздействие на само заболевание, а не на пациента. Больному, нуждающемуся в помощи врача гомеопата, препараты подбираются индивидуально. Результат действия не выражен в подавлении симптоматики, а направлен на непосредственное лечение. Правильно подобранный терапевтический курс поможет полностью избавиться от расстройства.

От своевременного обращения к услугам гомеопата будет зависеть результат терапии. На скорость выздоровления может повлиять длительный прием пациентом медикаментов. Он же может затруднить выбор необходимой гомеопатии при панических атаках (отзывы пациентов тому подтверждение).

Непосредственно в момент атаки организм испытывает вегетативный кризис, усиленное потоотделение, тревогу, тошноту. Все эти симптомы являются частью проявлений деятельности нервной системы. Гомеопатия должна продуктивно влиять на ее стабилизацию.

Человек, страдающий панической атакой не может сам себе подобрать и назначить средство. Только специализирующийся в этом человек может адекватно оценить симптоматику, проанализировать длительность кризов и учесть все необходимые факты при назначении средства.

Гомеопатия, применяемая при лечении панических расстройств:

• Литиум муреактикум. Эффективен при синдроме спутанного сознания, присутствия страхов, бессонницы. Налаживает сердцебиение, потоотделение. Нормализует работу кишечника.
• Арсеникум альбум. Устраняет признаки удушья.
• Аксонит. Специализирован для лечения кризисов у крепкого телосложения пациентов. Препарат поднимает настроение, смягчает симптом недостатка кислорода, тахикардии. Уменьшает выделение пота, улучшает цвет кожи. Борется с ознобом.
• Игнация. Подходит для лечения панических атак у женщин, склонных сильной физической возбудимости, сопровождающейся судорогами, апнэей и обмороком.
• Пульсатилла. Используется при лечении нервного истощения, депрессии. Препарат стабилизирует общее самочувствие, борется с бессонницей и болевым синдромом в мышцах.
• Гельземиум. Способствует устранению признаков продолжительной депрессии, подходит людям с нестабильной психикой. Эффективен при приступах мигрени.
• Аргентум нитрикум. Борется с меланхолией, приступами страха. Восстанавливает физическую и эмоциональную активность. Подойдет людям со склонностью к перееданию на почве стресса.
• Мускус. Снимает нервное возбуждение. Борется с судорогами и приступами удушья.
• Кастореум. Часто используется в совокупности с предыдущим препаратом для снятия симптомов расстройства органов пищеварения на почве панический атак.
• Нукс мошата. Положительно воздействует на перепады настроения, упадок сил. Нормализует слюноотделение, устраняет тошноту и спазмы в желудке.
• Платинум. Эффективен при расстройствах на почве взаимоотношений и сексуальных расстройств.
• Аза фетида. Помогает при лечении панических атак, сопровождаемых дисфункцией кишечника. Средство устраняет тахикардию, синдром сдавленность в грудной клетке, чувство тревоги. Нормализует работу сердца.
• Анакардиум. устраняет физическую и эмоциональную возбудимость и основные симптомы панических атак.
• Хамомилла. Является легким, а иногда и профилактическим препаратом от кризисов, депрессии.

Плюсы терапии

Гомеопатические средства при панических атаках применяются в зависимости от телосложения человека.

Положительными чертами такой терапии являются:

• они подходят всем;
• не имеют противопоказаний, побочных эффектов;
• мягко воздействуют на организм пациента.

Альтернативное мнение

Специалисты в области традиционных способов лечения считают что:

• гомеопатия обладает эффектом плацебо, и именно им и обеспечен ее оздоровительное воздействие на пациента;
• многие из гомеопатов являются шарлатанами;
• нормализация состояния пациента зависит от других факторов, не имеющих отношения к препаратам.

Способы лечения панических атак и невроза

Помимо применения гомеопатии, существуют другие методы воздействия при проявлениях панических атак и невроза:

1. Психокоррекция. Лечение заболеваний происходит через информационный обмен. Его результатам является выявление факторов, влияющих на выздоровление. Во время курса сеансов, специалист поможет поменять у человека патогенные понятия на положительные.
2. Через внушение. Специалист вызывает у человека необходимые реакции, влияющие на общую картину историю заболевания.
3. Самовнушение. Человек самостоятельно внушает себе установки, изменяющие его эмоциональное состояние.
4. Метод психокаузальной психотерапии. В основе метода лежат систематические встречи со специалистом , помогающим понять причину кризиса и выработки правильной реакции при его наступлении.
5. Дыхательная гимнастика и занятия йогой. Больной посещает групповые или индивидуальные занятия, которые улучшают его общее самочувствие, влияя на дыхательную и мышечную систему. Можно воспользоваться медитациями и аудиопрограммами. Одну из таких программ представлена в следующем видео:

Из статьи понятно, как лечит гомеопатия невроз и панические атаки. Эти нарушения поддаются лечению. Чем раньше пациент обратится к специалисту, тем лучше. Не стоит тянуть, ведь жизнь скорее заиграет новыми красками.

Панические атаки ночью: перед сном, во время сна, после сна.

Внезапный приступ панической атаки может возникнуть ночью — перед сном, во время, а также ранним утром после сна. Панические атаки во время сна сопровождают те же симптомы, что и дневные вегетативные кризы: помимо сильного чувства страха человек испытывает удушье, словно ему не хватает воздуха, у него учащается сердцебиение, в конечностях появляется дрожь, реже – онемение, по телу пробегает озноб, выделяется холодный пот, нередко на фоне приступа возникает расстройство желудка, а чувство тревоги все возрастает. У человека возникает желание выйти на воздух «подышать», вызвать скорую помощь или вовсе неподвижно оставаться под одеялом, пережидая приступ «ужаса».

Нередко панические атаки во время ночного сна путают с сердечным приступом, с обычной реакцией на ночной кошмар или вовсе с легким помутнением рассудка. Однако тот факт, что человек не может полноценно отдохнуть и выспаться в течение ночного сна, — явное свидетельство того, что баланс между механизмами возбуждения и торможения, за который в нашем организме отвечает вегетативный отдел нервной системы, нарушен. На химическом уровне этот процесс в организме человека проявляется разбалансировкой между выработкой адреналина, норадреналина и ацетилхолина. Выработки последнего становится недостаточно, чтобы «гасить» возбуждающее воздействие адреналина на организм, отчего и возникает вышеописанное состояние.

Следует отдельно сказать, что кофеиносодержащие напитки, употребленные поздним вечером или ранним утром, также часто становятся причиной приступа панической атаки у пациентов с нарушением работы вегетативной нервной системы.

Паническая атака перед сном

Паническая атака ночью часто проявляется бессонницей. Больной часами не может уснуть, испытывая все возрастающую тревогу. Это состояние перерастает в чувство сильнейшего страха вплоть до страха сойти с ума и даже умереть.

Тревога может возникнуть без явных причин, но чаще она бывает вызвана важными событиями предстоящего дня: значимое совещание, выступление, экзамен, поездка и т.д. Приступ сопровождается навязчивыми мыслями: а вдруг что-то не получится? вдруг я попаду в неловкую ситуацию? вдруг мне станет плохо?

Любые стрессовые факторы могут послужить дополнительным катализатором, запускающим механизм развития приступа панической атаки ночью. Так, неустойчивое психоэмоциональное состояние, вызванное проблемами в семье, на работе, с деньгами или здоровьем тоже создают благоприятную почву для развития ночных приступов. В этом случае больного посещают навязчивые мысли, связанные с текущим состоянием дел.

Сам больной может связывать свою «нервозность» и иррациональное поведение с повышенной эмоциональностью и тревожностью, свойственной ему «по жизни», и долгое время игнорировать свое болезненное состояние или облегчать его при помощи снотворных средств или антидепрессантов.

Бесспорно, личностные качества человека, такие как повышенная тревожность или эмоциональная чувствительность, становятся той почвой, на которой может развиться расстройство вегетативной нервной системы. Тем не менее, это не является поводом игнорировать такие проявления этого расстройства как панические атаки, так как, пуская болезнь «на самотек», мы усугубляем ее вредное влияние на весь наш организм.

Так, при более легкой форме вегетативного расстройства пациент может испытывать проблемы с желудком лишь непосредственно в моменты своих ночных «переживаний». Однако у пациента, заболевание которого находится уже на более запущенной стадии, расстройство ЖКТ наблюдается постоянно, в том числе в дневное время даже при самых незначительных умственных, эмоциональных или физических нагрузках. То есть организм не выдерживает систематической нагрузки ночью и отсутствия полноценного отдыха во время ночного сна, «пружина» ВНС, которая отвечает за возбуждение и торможение в нашей нервной системе, в конце концов полностью выходит из строя и – вегетативное нервное расстройство прогрессирует. Поэтому важно как можно раньше предупредить развитие расстройства вегетативной нервной системы.

Паническая атака во сне

Среди ночи людей с расстройством работы вегетативной нервной системы часто беспокоят внезапные пробуждения, которые словно бы «выбрасывают» человека из сна – «как от толчка». Резкие пробуждения могут сопровождаться так называемыми «кошмарными» сновидениями, которые часто воспринимаются больным как основная причина возникшего страха, учащенного пульса, озноба, пота и других симптомов, которые на самом деле являются прямыми симптомами панической атаки ночью.

«Кошмары» часто сопровождают приступ панической атаки во сне и являются прямым свидетельством вегетативного расстройства нервной системы. Это явление также связано с избыточной выработкой адреналина в крови даже в то время, когда наш организм пытается настроиться на отдых: гармоничное единство химических процессов, протекающих в нашем организме, нарушено, и сон резко прерывается.

Паническая атака после сна

Приступ панической атаки может возникнуть ранним утром. Еще задолго до того, как должен прозвенеть будильник, человек внезапно просыпается от сильного чувства беспричинной тревоги и больше не может уснуть. Приступ сопровождается навязчивыми мыслями и ощущениями «разбитости», усталости. Человек не чувствует себя отдохнувшим, но заснуть уже не может. Симптомы панической атаки после сна: человек резко просыпается в сильном волнении, доходящим до страха смерти, ощущает озноб или, наоборот, прилив жара, сердцебиение учащено, в теле – дрожь, возможны головная боль, тошнота или понос.

Человек, перенесший приступ панической атаки перед, во время или после ночного сна, испытывает упадок сил утром и в течение всего дня, теряет интерес к жизни, у него возникает страх выйти из дома, пойти на работу или учебу, то есть возникают новые приступы панической атаки. Параллельно на весь организм оказывается дополнительная нагрузка, ухудшается психоэмоциональный фон, и, как следствие, болезнь прогрессирует. Впоследствии больной боится снова ложиться спать, так как возникает страх уже самого страха, который становится верным спутником ночного сна. Таким образом, состояние человека только ухудшается. Поэтому очень важно выявить и диагностировать расстройство вегетативной нервной системы, проявляющееся панической атакой во время ночного сна, на ранней стадии развития и привести в порядок свою нервную систему.

Клинический центр вегетативной неврологии предлагает инновационные методы диагностики и лечения панических атак ночью при помощи непосредственного физического воздействия на вегетативные нервные узлы различными физиотерапевтическими методами. Эффективность такого лечения проверена годами и положительными результатами леченинаших пациентов.

Боли при панических атаках

Неприятные боли в желудочно-кишечном тракте, в области груди, сдавливающие головные и иные боли могут быть ошибочно приняты за симптом заболевания внутренних органов. Однако если болевые ощущения появляются на фоне невротического состояния, то следует говорить о последствиях невроза, а не об отдельной болезни. В частности, такие ощущения вызываются организмом на фоне приступа панической атаки.

Самый распространённый вид боли среди людей, имеющих психосоматическое заболевание, — головная. По некоторым подсчётам, она встречается у 2/3 женщин и 1/3 мужчин, которые подвержены приступам панических атак.

Панические боли: виды, причины, осложнения

Выделяют, по меньшей мере, 5 основных видов: головная, мышечная, сердечная, желудочно-кишечная и генитальная боли, а также боли в спине. В ряде случаев у пациентов наблюдается несколько протекающих болезненных ощущений. Например, одновременно появляется сдавливание в височной и грудной области.

Головная боль

Может возникнуть как за некоторое время до панической атаки (страх перед тем, что должно случиться), так и во время приступа. Характерная симптоматика:

• ощутимое сдавливание в височной, затылочной и иных областях;
• повышенное давление;
• небольшое головокружение;
• общий упадок сил.

В 50% случаев сопровождается учащённым сердцебиением и болезненными ощущениями в области живота. Реже появляется тошнота, затрудняется дыхание.

Причина: нарушения в функционировании нервной, вегетативной системах. Выброс в кровь адреналина (гормон страха), серотонина (гормон счастья) и норадреналина (гормон ярости). Следствие панического расстройства.

Мышечная боль

Проявляется в виде спастического (непреднамеренного) сокращения мышц (возникновение спазмов). В отдельных случаях перетекает в продолжительные судороги.

При панических атаках боли в мышцах возникают крайне редко, поэтому такой симптом называют атипичным. Чаще всего затрагиваются мышцы ног: икроножные, а также ступни и пальцы ног.

Нужно заметить, что мышечная боль также может явиться следствием нездорового образа жизни, нехватки в организме важных микроэлементов (магний, калий, кальций и др.) и витаминов (особенно группы B).

Причина: общее перенапряжение организма, недостаток необходимых элементов в питании.

Сердечная боль

Как правило, идёт вкупе с головной болью — такое сочетание встречается приблизительно у 2/3 людей, подверженных приступам панической атаки. Выражается в следующем виде:

• сдавливание в солнечном сплетении;
• учащённое сердцебиение;
• жжение в груди;
• повышенное артериальное давление;
• головокружение;
• неспокойное учащённое дыхание.

Симптомы могут быть ошибочно приняты за приступ инфаркта, что усложняет процесс протекания панической атаки, удлиняет его. Чтобы исключить подобную возможность, следует провериться у профильных специалистов (кардиолог, невролог, психиатр).

Причина: официальная медицина объясняет подобную боль проявлением вегетососудистой дистонии, нарушениями в работе нервной системы.

Желудочно-кишечная боль

Вторая по популярности возникновения боль при панических атаках. Зачастую является синдромом раздражённого кишечника (СРК). Проявляет себя следующим образом:

• запор или, напротив, понос;
• частые позывы в туалет, дефекация более 3-х раз в сутки;
• боль в районе пупка;
• расстройство желудка;
• тошнота, рвота, отсутствие аппетита.

Возникает и до, и во время, и после приступа паники. Боль заметно усиливается в кратковременный период интенсивной панической атаки (15 минут). Затем постепенно угасает, «оставив» последствия в виде запора или поноса.

Причина: СРК может протекать на фоне панической атаки, поскольку основание возникновения синдрома — нервозное состояние пациента.

Генитальная боль

Чаще говорят о специфическом болевом ощущении в области внутренних половых органов (матки, предстательной железы). Встречается также дискомфорт во влагалище и половом члене.

Сопровождается нарушениями половой функции: фригидность, импотенция, снижение полового влечения и др.

Причина: нервозное состояние, сопровождающееся гормональным сбоем. Встречается у подростков в период полового созревания, у беременных женщин, а также у людей, у которых есть нарушения в работе гормональной системы организма.

Боли в спине

Главным связующим заболеванием специалисты называют остеохондроз, локализованный в шейном отделе. Сопровождается:

• нарушениями походки;
• судорогами;
• покалыванием, онемением конечностей;
• сдавленной головной болью.

Причина: вертебрология говорит, что оказываемое сдавливание на позвоночные артерии деформирует позвонки и межпозвонковые диски, вызывая остеохондроз.

Осложнения болей при панических атаках

Все виды болезненных ощущений (в том числе не перечисленных в этой статье) являются следствием психосоматического заболевания. При помощи боли тело «сообщает» человеку, что в работе организма произошёл сбой, который следует исправить.

Учитывая характер и психосоматическую причину болей, а также отсутствие параллельных болезней, осложнения выглядят так:

1. Развитие генерализованного тревожного расстройства. Это тяжёлые панические атаки, длящиеся около часа.
2. Возникновение навязчивых состояний. Сюда входят все виды фобий.
3. Появление депрессии. Постоянное ощущение собственной ограниченности в движениях, невозможность полноценной жизни вводит человека в депрессивное состояние.
4. Злоупотребление алкоголем и наркотическими веществами. Этот пункт является следствием неудовлетворённости собственной жизнью и желанием забыть проблемы.

С физиологической стороны не должно быть осложнений, если боли вызваны именно психическим расстройством (это устанавливает врач).