Вегето сосудистая дистония у кого бывает

Вегето-сосудистая дистония у пожилых

Вегето-сосудистая дистония (ВСД) – это нарушение функции сердечно-сосудистой и нервной систем организма человека.

Очень часто этот диагноз ставят пожилым людям.

Причины возникновения

По проявлению дистонии и возрастным категориям ВСД подразделяется:

• Кардиологическая дистония характеризуется покалыванием в области сердца, даже в состоянии покоя;
• Тахикардическая дистония – спутница людей пожилого возраста. Основная характеристика – увеличение числа сердечных ударов до 140 в минуту;
• Брадикардическая дистония является противоположностью тахикардической и ведет к снижению числа сердечных ударов, от 40-до 60 в минуту;
• Аретмическая дистония – самая сложная для определения точного диагноза, поскольку может быть вызвана осложнениями желчного пузыря, остеохондрозом или дисфункцией щитовидки.

Доказано, что основной причиной появления синдрома ВСД является расположенность, вызванная генетикой.

Усугубляющим фактором могут стать неблагоприятные внешние условия жизни, лишний вес.

Причины возникновения ВСД

Условия проживания в нервозных и стрессовых условиях негативно сказываются на состоянии здоровья пожилых людей. В пожилом возрасте особое внимание нужно уделять сердечно-сосудистой системе, поскольку именно в преклонном возрасте происходят гормональные сбои.

Четкой формулировки симптоматики вегето-сосудистой дистонии нет, поскольку она сочетает в себе совокупность синдромов, вызывающих расстройство и нарушение вегетативной нервной системы.

В основном симптомы ВСД проявляются при наличии других болезней. Однако, при диагностике заболеваний состояние оценивается, как проявление вегето-сосудистой дистонии.

Основные ВСД симптомы:

1. Головокружения, головная боль, потливость, обмороки, шумы в ушах;
2. Упадок сил, сонливость, усталость;
3. Панические атаки, бесконтрольные перепады настроения, увеличение числа сердечных ударов;
4. Сжимающие боли в области груди, покалывание.

Различают следующие типы вегето-сосудистой дистонии:

Кардиальный

Основные признаки проявления кардиального типа:

• нахождение в стрессовых, нервозных условиях;
• одиночество, неимение возможности выговориться;
• гормональные сбои;
• генетическая расположенность;
• неврозы, истерики;
• хронические болезни сердца;
• аллергические заболевания.

К дистонии кардиального типа предрасположены люди, ведущие неподвижный образ жизни.

Вегетативная нервная система

Точный диагноз устанавливает только врач, но прежде, чем обращаться к нему, нужно наблюдать за состоянием и симптоматикой больного.

Основные симптомы кардиального типа ВСД:

1. боли сдавливающего характера в грудной области;
2. озноб и дрожь;
3. усталость, сонливость, слабость;
4. приступы головной боли в височной и лобной частях.

Гипертензивный

Гипертензивный тип дистонии проявляется следующими симптомами:

• Регулярные, сжимающие головные боли, головокружения;
• Повышение давления;

Гипотензивный

Люди, страдающие гипотензивным типом ВСД, обладают следующими недугами: слабость, сонливость, безразличие, озноб и дрожь, головокружение и потемнение в глазах, редко происходят обмороки.

Диагностика и лечение ВСД

Диагностировать вегето-сосудистую дистонию затруднительно, поскольку она характеризуется комплексом хронических болезней. На сегодняшний день в арсенале врачей нет достаточного оборудования для точного определения вероятности заболевания.

Лечение ВСД в основном преследует цели адаптации организма к стрессовым ситуациям. Терапия занимает довольно долгое время, около 3 месяцев и назначается врачом после личной беседы (анамнеза).

Медикаментозное лечение

Терапия заключается в применении следующих препаратов:

1. Транквилизаторы приводят в норму нервную систему, регулируют сердцебиение (реланиум, мобикор);
2. Седативные препараты нормализуют артериальное давление (пустырник, валерьянка);
3. Антидепрессанты регулируют настрой, тревожность (амитриптилин, азафен);
4. Ноотропы укрепляют стенки головного мозга (пироцетам, церебролизин);
5. Бетта-адреноблокаторы контролируют и уравнивают ритмы сердечного биения, снижают ритм пульса (атенолол, бетаксолол, элтацин);
6. Холиномиметики увеличивают ритм сердечных сокращений (атропин).

Нелекарственные методы

При лечении вегето-сосудистой дистонии эффективное действие оказывают также методы без применения лекарственных препаратов:

• Физиотерапевтические действия: электрофорез с применением новокаина, ионотерапия, лечебный массаж, жемчужные ванны;
• Иглоукалывание, рефлексотерапия;
• Дыхательная гимнастика;
• Диетическое питание;
• По возможности санаторное лечение с присутствием климата и минеральных вод;
• Групповые и индивидуальные занятия с психотерапевтом.

Относительно людей преклонного возраста, страдающих ВСД, рекомендуется проводить побольше времени на свежем воздухе, больше двигаться (плавание, катание на лыжах, спортивная ходьба).

Врачи рекомендуют соблюдать режим питания, нормализовать физические нагрузки, отдых, стрессовые ситуации. Эффективно помогает оптимизировать нервную систему ежедневный дневной сон, прогулки на свежем воздухе, чтение, умеренное занятие спортом.

Заключение

Вегето-сосудистая дистония является актуальной проблемой нашего века, поскольку приблизительно 80% населения страдают от этого недуга.

Синдром ВСД является спутником многих заболеваний, а также проявляет нарушения нервной системы таких как: стресс, возбудимость, чувствительность, агрессия, мнительность, усталость, раздражительность.

Многие люди жалуются на усталость, и это тоже является проявлением вегето-сосудистой дистонии.Пожилым людям, страдающим ВСД, необходимо помнить и выполнять профилактические и общеукрепляющие мероприятия.

Вегето-сосудистая дистония у взрослых: симптомы и лечение

Что это такое? Вегето-сосудистая дистония – вегетативная дисфункция, заболевание чуткого сердца, при котором возникает ряд симптомов, в частности усталость, боль в сердце, тахикардия, бессонница, нервное перенапряжение и другие симптомы.

Это различные нарушения вегетативных характеристик, обусловленные проблемами в их нервной регуляции. По различным подсчетам этим заболеванием страдает до 30% жителей планеты.

Среди детей проблема встречается достаточно часто – в 15-25% случаев. Взрослых людей это заболевание касается в 50-70% случаях. Болезнь развивается все активнее, особенно остро по причине того, что постоянно растет темп жизни, люди находятся в значительной стрессовой ситуации.

Нейроциркулярная дистония (ВСД) является болезнью сердечно-сосудистой системы, появляющейся вследствие расстройства нервной и эндокринной регуляции. Клинических проявлений у болезни много, в большинстве случаев при правильном лечении прогнозы положительные.

Причины ВСД

Каким образом развивается ВСД, и что это такое? Причины вегето-сосудистой дистонии у взрослых обусловлены следующими факторами:

1. 1) Наследственность. При предрасположенности болезнь проявляется уже в детском возрасте.
2. 2) Периоды гормонального и возрастного устройства организма. Возникает во время беременности, при половом созревании, климаксе у женщин.
3. 3) Постоянный стресс, эмоциональные, физические перегрузки. Отсутствие полноценного сна, отпуска, переработки, перенапряжения негативно сказываются на здоровье.
4. 4) Хронические заболевания ЖКТ, эндокринные, сердечно-сосудистые.
5. 5) Черепно-мозговые травмы.
6. 6) Инфекции дыхательных путей.

Неприятное состояние появляется в форме невроза, при котором появляются нарушения, схожие с симптомами хронических заболеваний. Из-за переживания или сильного стресса психика больного словно освобождается от ситуации, справиться с которой она не в состоянии. Подобное состояние вытеснения стимулирует появление разнообразных невротических заболеваний, при этом именно внутренние органы становятся уязвимыми.

Симптомы вегето-сосудистой дистонии развиваются по причине несовершенной вегетативной регуляции, неспособности выражать свои переживания словесно, из-за культурных и социальных факторов. Больше всего подвержены заболеванию люди в социально незащищенных слоях. Ситуацию значительно ухудшают истерии, депрессии, тревожность, мнительность, неустойчивость эмоционального состояния, избыток алкоголя и курение.

Симптомы вегето-сосудистой дистонии

У взрослых, первые симптомы вегето-сосудистой дистонии могут быть самыми различными, проявляться почти во всех органах и системах.

Зачастую, это характеризуется следующим образом:

1) В системе сердца и сосудов могут появляться нарушения сердечного ритма – тахикардия, брадикардия, аритмия. Возникают сосудистые проблемы – бледность, приливы, замерзание стоп и рук. Появляется гипотония или гипертония. Так называемый кардиалгический синдром, при котором возникает боль и дискомфорт в сердце – это также частый спутник НЦД. У больных появляются также панические атаки.

2) Нарушенное потоотделение. Обычно проявляется в повышенном выделении пота на коже стоп и рук (см. лечение гипергидроза).

3) Цисталгия. Учащенное мочеиспускание по причине нервов, без функциональных изменений в мочеполовой системе.

4) Гипервентиляционный синдром. Характерно затрудненное и учащенное дыхания, недостаток воздуха в легких. В итоге кровь тратит много углекислого газа и могут возникать головокружения, спазмы в мышцах, нарушения чувствительности в стопах и кистях рук.

5) Проблемы со стороны ЖКТ. Проявляются метеоризмом, вздутием, тошнотой, проблемой с глотанием, частыми актами дефекации, болями в животе, запорами. Может возникать ощущение сосания под ложечкой при отсутствии самого заболевания (гастрита или язвы).

6) Сексуальные нарушения. Нейроциркуляторная дистония провоцирует снижение либидо, аноргазмию, вагинизм у женщин.

7) Нарушения в терморегуляционной системе. Стойкий субфебрилитет, озноб, приливы жара и холода. Это нарушение зачастую бывает детей.

Диагностика ВСД

Для начала необходимо проконсультироваться со специалистами и исключить базовые заболевания. После диагностические поиски продолжает психоневролог. Необходимо обследовать ту систему, в которой наблюдаются нарушения вегетативного характера.

Используются такие исследования: ТКД, ЭКГ, ЭЭГ, МРТ, суточный мониторинг артериального давления, гормональный профиль, и т. д. Проводится рентгенография шейного отдела позвоночника, анализы крови и мочи. Поскольку вегето-сосудистая дистония напрямую связана со здоровьем сосудов, врач может назначить допплерографию сосудов мозга.

Лечение вегето-сосудистой дистонии

У взрослых лечение вегето-сосудистой дистонии начинается с соблюдения рекомендаций, касающихся режима отдыха и труда, совмещения статической нагрузки, физических упражнений, соблюдения правильного питания.

Диета при нейроциркуляторной дистонии следующая: исключение крепкого чая и кофе, энергетиков, снижение количества поваренной соли, консервов. Рекомендуется больше употреблять свежие овощи и фрукты, содержащие витамины, клетчатку, а также дополнительно принимать минеральный комплекс. Важно исключить негативные привычки, в частности алкоголь и курение.

Популярны такие способы лечения вегето-сосудистой дистонии у взрослых как массаж, физиотерапия, иглорефлексотерапия, психотерапия, фототерапия, гирудотерапия, жемчужные, хвойные и морские ванные. В определенных случаях врач назначает барокамеру и абдоминальную декомпрессию.

В случае если немедикаментозное лечение оказывается неэффективным, врач назначает индивидуально подобранную схему лечения с препаратами. Обычно подобная терапия обходится ограниченным объемом препаратов. В начальной стадии лечении назначают минимальное количество препаратов до подбора рекомендуемой пациенту дозы.

Используются для лечения вегетотропные, сердечно-сосудистые, психотропные и ноотропные медикаменты. Валериана, пустырник снижают возбужденность и приводят в норму функции ствола мозга. Большое значение при выздоровлении играет звукотерапия и дыхательная гимнастика.

Симптомы обострения

Обострение вегето-сосудистой дистонии у взрослых представляет собой комплекс симптомов, которые свойственны обычному течению ВСД, однако имеют при этом значительно более яркую клиническую симптоматику.

У каждого человека симптомы обострения могут проявляться в виде различны нарушений в работе организма, таких как: повышенное или пониженное артериальное давление, боли в грудной клетке или головные боли, нарушения в работе ЖКТ, а также мочеполовой системы. Кроме этого, обостряются и неврологические расстройства — возникает чувство страха, паника, депрессия или же наоборот человек ощущает необъяснимое чувство эйфории.

Обострение вегето-сосудистой дистонии может возникать при многих обстоятельствах — при беременности, после тяжелой физической работы, приема алкогольных напитков или пережитого эмоционального стресса. Как правило, наиболее часто обострения ВСД возникают в весенний период, когда природа оживает после зимы, и начинает цвести и пахнуть. Также обострения характерны и для осени, когда природа наоборот начинает угасать и готовиться к зимнему периоду.

К какому врачу обратиться для лечения?

Если после прочтения статьи вы предполагаете, что у вас характерные для этого заболевания симптомы, то вам стоит обратиться за консультацией к кардиологу.

Вегето-сосудистая дистония: типы, причины, симптомы, лечение у взрослых и детей

Пожалуй, не найдется среди нас человека, ни разу не слышавшего о вегето-сосудистой дистонии (ВСД). Это неслучайно, ведь по данным статистики ей страдает до 80% взрослого населения планеты и около 25% детей. В силу большей эмоциональности, женщины страдают вегетативной дисфункцией в три раза чаще мужчин.

Патология обычно выявляется в детском или молодом возрасте, пик симптомов приходится на 20-40 лет – самый трудоспособный и активный период, при этом нарушается привычный ритм жизни, затрудняется профессиональная деятельность, страдают внутрисемейных отношения.

Что это: болезнь или особенности функционирования нервной системы? Вопрос сущности вегетативной дисфункции долгое время оставался спорным, специалисты определяли ее сначала как болезнь, но по мере наблюдения за пациентами стало ясно, что ВСД – функциональное расстройство, прежде всего затрагивающее психику и вегетатику.

Вместе с тем, функциональные расстройства и субъективные тягостные ощущения не только вынуждают менять образ жизни, но и требуют своевременной и квалифицированной помощи, ведь со временем они способны перерасти в большее – ишемическую болезнь сердца, гипертонию, язву или диабет.

Причины вегето-сосудистой дистонии

Вегетативная нервная система, включающая симпатический и парасимпатический отделы, регулирует функцию внутренних органов, поддержание постоянства внутренней среды, температуры тела, давления, пульса, пищеварения и т. д. От слаженной работы этих отделов зависит правильная реакция организма на внешние раздражители, его приспособление к постоянно меняющимся условиям среды, стрессам и перегрузкам.

Вегетативная нервная система работает независимо, автономно, не подчиняется нашему желанию и сознанию. Симпатика определяет такие изменения как увеличение давления и пульса, расширение зрачка, ускорение процессов метаболизма, а парасимпатика ответственна за гипотонию, брадикардию, повышение секреции пищеварительных соков и тонуса гладкой мускулатуры. Почти всегда эти отделы вегетативной нервной системы оказывают противоположный, антагонистический эффект, и в разных жизненных обстоятельствах преобладает влияние одного из них.

При разладе вегетативной функции появляются самые разные симптомы, не укладывающиеся в картину ни одного из известных заболеваний сердца, желудка или легких. При ВСД обычно не находят органического поражения других органов, а попытки пациента отыскать у себя страшную болезнь тщетны и не приносят ожидаемых плодов.

ВСД тесно связана с эмоциональной сферой и особенностями психики, поэтому обычно протекает с самыми разными проявлениями психологического характера. Переубедить больного в отсутствии у него патологии внутренних органов очень сложно, а действительно эффективную помощь способен оказать именно психотерапевт.

Причины вегето-сосудистой дистонии самые разные и, подчас, кроются в раннем детстве или даже периоде внутриутробного развития. Среди них наибольшее значение имеют:

• Внутриутробная гипоксия, аномальные роды, перенесенные в детстве инфекции;
• Стрессы, неврозы, сильные физические перегрузки;
• Черепно-мозговые травмы и нейроинфекции;
• Гормональные сдвиги при беременности, в подростковом возрасте;
• Наследственность и особенности конституции;
• Нличие хронической патологии внутренних органов.

Патологическое течение беременности и родов, инфекции в раннем детском возрасте способствуют манифестации признаков вегето-сосудистой дистонии у детей. Такие малыши склонны к капризам, беспокойны, часто срыгивают, страдают поносами или запорами, подвержены частым простудам.

У взрослых среди причин вегето-сосудистой дистонии на первый план выходят стрессы, сильные эмоциональные переживания, физические перегрузки. Заболеваемость в детстве, слабое физическое здоровье и хроническая патология также могут стать фоном для ВСД в будущем.

У подростков вегето-сосудистую дистонию связывают с быстрым ростом, когда за физическим развитием вегетативная система попросту «не успевает», молодой организм не может правильно адаптироваться к возросшим к нему требованиям, появляются симптомы нарушения адаптации, как психологической в коллективе и семье, так и физической — с сердцебиениями, гипотонией, одышкой и др.

Симптоматика ВСД

Симптомы вегето-сосудистой дистонии чрезвычайно разнообразны и затрагивают функционирование многих органов и систем. По этой причине пациенты в поисках диагноза проходят всевозможные исследования и посещают всех известных им специалистов. Обычно, к моменту установления диагноза особо активные больные имеют внушительный список пройденных диагностических процедур и часто сами уверены в наличии серьезной патологии, ведь симптомы могут быть так выражены, что нет сомнений в наличии более страшных диагнозов, нежели ВСД.

В зависимости от преобладания того или иного проявления, выделяют типы вегето-сосудистой дистонии:

1. Симпатикотонический;
2. Парасимпатикотонический;
3. Смешанный тип ВСД.

Выраженность симптомов определяет легкое, умеренное или тяжелое течение патологии, а распространенность явлений ВСД позволяет выделить генерализованные формы и локальные, когда страдают многие системы или какая-то одна. По течению ВСД может быть скрытой, приступообразной или постоянной.

Основными признаками при ВСД считают:

• Боли в сердце (кардиалгии);
• Аритмии;
• Дыхательные расстройства;
• Вегетативные нарушения;
• Колебания сосудистого тонуса;
• Неврозоподобные состояния.

Кардиальный синдром при ВСД, встречающийся у 9 из 10 больных, заключается в чувстве сердцебиения или замирания сердца, боли в груди, перебоях ритма. Пациенты плохо приспосабливаются к физическим нагрузкам, быстро устают. Кардиалгии могут быть жгучими, щемящими, длительными или кратковременными. Аритмия проявляется тахи- или брадикардией, экстрасистолией. Тщательное исследование сердца обычно не показывает каких-либо структурных и органических изменений.

Вегето-сосудистая дистония, протекающая по гипертоническому типу, проявляется увеличением артериального давления, которое, однако, не превышает пограничных цифр, колеблясь между 130-140/85-90 мм рт. ст. Истинные гипертонические кризы случаются довольно редко. На фоне колебания давления возможны головные боли, слабость, сердцебиения.

Вегето-сосудистая дистония по гипотоническому типу связана с повышенным тонусом парасимпатической нервной системы. Такие пациенты склонны к апатии, сонливы, испытывают слабость и утомляемость, падают в обмороки, среди них преобладают астеники и худощавые субъекты, они бледны и часто мерзнут. Систолическое артериальное давление у них обычно на уровне 100 мм рт. ст.

При всех формах ВСД возможны головные боли, постоянная усталость, расстройства стула в виде поносов либо запоров, одышка, чувство комка в горле и нехватки воздуха. Церебральная дистония сопровождается головокружениями, обмороками, шумом в голове.

Температура тела беспричинно увеличивается и так же самопроизвольно снижается. Характерна потливость, «приливы» в виде красноты лица, дрожь, зябкость или чувство жара. Пациенты с ВСД метеочувствительны, плохо адаптируются к физическим нагрузкам и стрессам.

Особого внимания заслуживает психоэмоциональная сфера, которая всегда страдает при различных формах вегетативной дисфункции. Больные апатичны или, наоборот, чрезмерно активны, раздражительны, пугливы. Нередки панические атаки, фобии, мнительность, депрессии. В тяжелых случаях возможны суицидальные наклонности, почти всегда имеется ипохондрия с чрезмерным вниманием в любому, даже самому незначительному, симптому.

ВСД чаще диагностируется у женщин, которые более эмоциональны, больше склонны переживать по разным поводам, испытывают большие нагрузки в период беременности, родов и последующего воспитания детей. Симптомы могут усугубляться в климактерическом периоде, когда происходит значительная гормональная перестройка.

Симптомы ВСД очень разные, затрагивают многие органы, каждый из них пациент очень остро переживает. Наряду с кажущимися болезнями меняется эмоциональный фон. Раздражительность, плаксивость, чрезмерное увлечение своими жалобами и поиском патологии нарушают социальную адаптацию. Пациент перестает общаться с друзьями, портятся отношения с родственниками, а образ жизни может стать замкнутым. Многие больные предпочитают нахождение дома и уединение, которые не только не улучшают состояния, а способствуют еще большей концентрации на жалобах и субъективных ощущениях.

До поры, до времени, помимо функциональных расстройств никаких других нарушений внутренних органов не происходит. Но не зря ведь говорят, что все болезни от нервов. Длительная ВСД рано или поздно может привести к другим заболеваниям – ишемическая болезнь сердца, сахарный диабет, гипертония, колит или язва желудка. В таких случаях, помимо коррекции эмоционального фона, потребуется более существенное лечение развившейся патологии.

Диагностика и лечение ВСД

Поскольку отсутствуют четкие диагностические критерии и патогномоничные симптомы ВСД, то диагностика обычно происходит по принципу исключения другой, соматической, патологии. Разнообразие симптомов толкает пациентов на визиты к различным специалистам, которые не находят отклонений в функции внутренних органов.

Больным с признаками ВСД необходима консультация невролога, кардиолога, эндокринолога, в ряде случаев – психотерапевта. Врачи тщательно опрашивают пациента о характере жалоб, наличии среди родственников случаев язвенной болезни, гипертонии, диабета, неврозов. Важно выяснить, как протекали беременность и роды у матери, раннее детство больного, ведь причина ВСД может крыться в неблагоприятных воздействиях еще до рождения.

Среди обследований обычно проводят анализы крови и мочи, электроэнцефалографию, функциональные пробы для анализа деятельности вегетативной нервной системы, обязательна ЭКГ.

Когда диагноз не вызывает сомнений, а другие заболевания исключены, врач решает вопрос о необходимости лечения. Терапия зависит от симптомов, их выраженности, степени нарушения жизнедеятельности пациента. Еще до недавнего времени пациенты с ВСД находились в ведении неврологов, но сегодня неоспоримым считается тот факт, что наибольший объем помощи может дать психотерапевт, ведь ВСД – прежде всего, проблема психогенного плана.

Первостепенное значение в лечении вегето-сосудистой дистонии принадлежит общим мероприятиям. Конечно, большинство пациентов ждут, что им назначат таблетку, которая разом снимет все симптомы недуга, но этого не происходит. Для успешного избавления от патологии нужна работа самого больного, его желание и стремление нормализовать свое самочувствие.

Общие мероприятия по лечению ВСД включают:

1. Здоровый образ жизни и правильный режим.
2. Диету.
3. Адекватную физическую активность.
4. Исключение нервных и физических перегрузок.
5. Физиотерапевтические и водные процедуры.

Здоровый образ жизни – основа правильного функционирования всех органов и систем. При ВСД следует исключить курение, злоупотребление алкоголем. Нужно нормализовать режим труда и отдыха, при выраженных симптомах может потребоваться смена вида трудовой деятельности. После тяжелого трудового дня нужно правильно отдыхать – не лежа на диване, а лучше прогуливаясь на свежем воздухе.

Диета пациентов с ВСД не должна содержать избыток соли и жидкости (особенно, при гипертоническом типе), стоит отказаться от крепкого кофе, мучного, жирных и пряных блюд. Гипотоникам показаны морепродукты, творог, чай. Учитывая, что большинство пациентов испытывают трудности с пищеварением, страдают нарушениями стула и моторики кишечника, питание должно быть сбалансированным, легким, но при этом полноценным – каши, бобовые, нежирное мясо, овощи и фрукты, орехи, кисломолочные продукты.

Физическая активность позволяет нормализовать тонус вегетативной нервной системы, поэтому регулярные упражнения, ЛФК, пешие прогулки – хорошая альтернатива домашнему времяпрепровождению сидя или лежа. Очень полезны все виды водных процедур (ванны, контрастный душ, обливания прохладной водой, бассейн), ведь вода не только позволяет укрепить мышцы, но и снимает стресс.

Пациентам с ВСД нужно максимально оградить себя от эмоциональных и физических перегрузок. Телевизор и компьютер – сильные раздражители, поэтому ими лучше не злоупотреблять. Гораздо полезнее будет общение с друзьями, поход на выставку или в парк. При желании заниматься в спортзале, следует исключить все виды силовых упражнений, поднятие тяжестей, а лучше предпочесть гимнастику, йогу, плавание.

Физиотерапевтические процедуры помогают значительно улучшить состояние. Показаны иглоукалывание, массаж, магнитотерапия, электрофорез с магнием, папаверином, кальцием (в зависимости от формы патологии).

Санаторно-курортное лечение показано всем, страдающим ВСД. Не стоит при этом выбирать учреждения кардиологического профиля, достаточно обычного санатория или поездки на море. Отдых от привычных дел, смена обстановки, новые знакомства и общение позволяют абстрагироваться от симптомов, отвлечься и успокоиться.

Медикаментозное лечение определяется преимущественной симптоматикой у конкретного больного. Основную группу препаратов при ВСД составляют средства с успокоительным действием:

• Фитопрепараты – валериана, пустырник, ново-пассит и др.;
• Антидепрессанты – ципралекс, пароксетин, амитриптилин;
• Транквилизаторы – седуксен, элениум, тазепам, грандаксин.

В ряде случаев назначаются ноотропные средства (пирацетам, омнарон), сосудистые препараты (циннаризин, актовегин, кавинтон), психотропы – грандаксин, мезапам, сонапакс. При гипотоническом типе ВСД помогает прием адаптогенов и тонизирующих фитосредств – элеутерококк, женьшень, пантокрин.

Как правило, лечение начинают с более «мягких» растительных средств, при отсутствии эффекта добавляют легкие транквилизаторы и антидепрессанты. При сильной тревоге, приступах панических атак, неврозоподобных расстройствах без медикаментозной коррекции и вовсе не обойтись.

Симптоматическая терапия направлена на устранение симптомов со стороны других органов, в первую очередь – сердечно сосудистой системы.

При тахикардии и повышении артериального давления назначаются анаприлин и другие препараты из группы бета-адреноблокаторов (атенолол, эгилок), ингибиторы АПФ. Кардиалгии обычно снимаются приемом успокоительных средств – седуксена, корвалола, валокордина.

Брадикардия меньше 50 ударов сердца в минуту требует применения атропина, препаратов белладонны. Полезны прохладные тонизирующие ванны и душ, физические упражнения.

Лечение народными средствами может быть довольно эффективным, учитывая, что многие травы оказывают такой необходимый успокоительный эффект. Применяют валериану, пустырник, боярышник, пион, мяту и мелиссу. Травы продаются в аптеке, готовят их описанным в инструкции способом либо просто заваривают готовые пакетики в стакане воды. Фитотерапия может успешно сочетаться с приемом медикаментов.

Стоит отметить, что назначение описанных «сердечных» средств еще не свидетельствует от наличии действительно сердечной патологии, ведь в большинстве случаев проблемы с ритмом сердца и давлением носят функциональный характер. Об этом должны знать пациенты, тщетно ищущие у себя признаки действительно опасных болезней.

Отдельного внимания заслуживают психотерапевтические мероприятия. Так сложилось, что поход к психиатру или психотерапевту часто расценивается и пациентом, и его родственниками как несомненный признак психического заболевания, отчего многие больные так и не доходят до этого специалиста. Между тем, именно психотерапевт способен наилучшим образом оценить ситуацию и провести лечение.

Полезны как индивидуальные, так и групповые занятия с использованием различных методик воздействия на психику больного. При множестве фобий, панических атаках, необоснованной агрессии или апатии, навязчивом стремлении найти-таки у себя страшную болезнь, психотерапевт помогает выяснить истинную причину таких расстройств, которая, возможно, лежит в детстве, семейных отношениях, давно перенесенных нервных потрясениях. Поняв причину своих переживаний, многие больные находят способ с ними успешно бороться.

Лечить ВСД нужно комплексно и при участии самого пациента, выбирая индивидуально схемы и наименования лекарственных средств. Больной, в свою очередь, должен понять, что симптомы неблагополучия со стороны внутренних органов связаны с особенностями психики и образа жизни, поэтому стоит прекращать поиски болезней и приступать к изменению образа жизни.

Вопроса, стоит ли вообще лечить ВСД, если это не самостоятельная болезнь, стоять не должно. Во-первых, это состояние ухудшает качество жизни, снижает работоспособность, выматывает и без того истощенную нервную систему пациента. Во-вторых, длительно существующая ВСД может привести к развитию тяжелой депрессии, суицидальных наклонностей, астении. Частые гипертонические кризы и аритмии со временем вызовут органические изменения в сердце (гипертрофию, кардиосклероз), и тогда проблема станет действительно серьезной.

При своевременной и правильной коррекции симптомов ВСД прогноз благоприятный, самочувствие улучшается, восстанавливается привычный ритм жизни, трудовая и социальная активность. Пациенты должны находиться под динамическим наблюдением у невролога (психоневролога, психотерапевта), а курсы лечения можно проходить с профилактической целью, особенно, в осенне-весенние периоды.

Видео: вегето-сосудистая дистония, программа «Таблетка»

Видео: вегето-сосудистая дистония в программе «Жить здорово»

Интересные статьи раздела: