Вегето сосудистый криз я избавился

Вегетативно сосудистые кризы

Внезапный приступ панической атаки с рядом неприятных следствий принято называть вегетососудистый криз. Заболевание носит распространенный характер и имеет неприятные последствия из-за отсутствия грамотной диагностики и лечения. Поэтому правильным решением будет своевременное посещение лечащего врача и соблюдение предписанных рекомендаций.

Что это такое?

Приступ вегето сосудистой дистонии, или вегето-сосудистый криз — острое течение синдрома, при котором развивается психовегетативное расстройство, которое возникло из-за нарушения функционирования всего ретикулярного комплекса. Приводит к снижению активности и работоспособности, замедлению скорости мышления. Еще одно название вегетативного криза — паническая атака. Криз диагностируется у людей после 20-ти, однако, факторы его проявления могут фиксироваться и в раннем детстве. Женщины сильнее подвержены приступам на фоне своей эмоциональной природы.

Криз протекает в большинстве случаев бессимптомно, однако ощущения первого приступа запоминаются человеку надолго. Усугубляет ситуацию паническая атака, при этом длительность приступа достигает нескольких часов. Пострадавшие от криза запоминают ощущения на всю жизнь, и боятся повторения. Регистрировались случаи ежедневного вегетососудистого криза.

Причины, провоцирующие сосудистый криз, делятся на первичные и вторичные. К первопричинам принято относить расположенность на генном уровне, связанную с патологиями нервной системы. К вторичным причинам относят:

• продолжительные стрессовые напряжения;
• физические перенапряжения;
• чрезмерные умственные нагрузки;
• истощение сердечной мышцы и стенок сосудов, что приводит к дисфункции органов;
• гормональный сбой;
• расшатанная психика;
• наследственность;
• проблемы с работой внутренних органов;
• травма головы;
• аллергия;
• пассивный образ жизни.

Отечность конечностей, учащенное сердцебиение и панические атаки — характерные симптомы ВСД.

ВСД характеризуется непостоянством признаков проявления, они зависят от тяжести заболевания, проявляются периодически или постоянно (ежедневно). Факторы имеют свою периодичность, которая зависит от вида и характера проблемы. Зачастую явления ВСД ассоциируют с признаками других заболеваний. Специалисту, как правило, проблематично поставить правильный диагноз. Симптомы вегетативного криза:

• панические атаки;
• то нарастающая, то стихающая боль головы;
• учащенное сердцебиение;
• затекание конечностей;
• повышенное потоотделение;
• затрудненное дыхание;
• вялое состояние;
• нарушенный режим сна;
• тревожное состояние.

Зачастую вегето-сосудистый криз ознаменуется болью в области сердца, отдающей в левую верхнюю часть организма (руку, лопатку, предплечье). Признаки проявляются и пропадают в течение дня, это характеризуется индивидуальными различиями организма. Сигналы вегетососудистой дистонии сильнее проявляются во время сильной жары. Однако течение болезни может проходить без наличия симптомов, что затрудняет оказание своевременной помощи человеку.

Виды и симптомы

Существует несколько видов криза в зависимости от их длительности и влияния на внутренние органы. Частота и длительность криза заключается в индивидуальных особенностях организма пациента. Частота приступа определяет его тяжесть. Соответственно, различаются приступы:

• Легкие — длительность не более 15 минут, характеризуются проявлениями, вызванными со стороны одной системы.
• Средние — продолжительностью до часа. Возможна послекризовая астения, продолжительность в несколько суток.
• Тяжелые приступы наблюдаются более часа и обладают полисимптоматичностью.

Вегето-сосудистый криз: симптомы, оказание первой помощи и методы лечения

Опасность вегето-сосудистой дистонии – возможность прогрессирования заболевания. При запущенной стадии патологии возникают внезапные приступы, направленные на функции сосудистой системы. Реакция организма на непривычную, критическую ситуацию внезапной панической атакой называется вегето-сосудистым кризом. Термин «криз» означает резкое проявление патологий.

Классификация, причины и симптоматика кризов

Частота и продолжительность панических атак у каждого человека индивидуальны. По степени тяжести кризы бывают:

• легкие, продолжительность не больше 15 минут; имеют несколько симптомов в одной системе;
• средней тяжести, длительность приступа около 1 часа; сопровождаются многими симптомами; продолжительность посткризовой астении до 36 часов;
• тяжелые, продолжительность больше 1 часа; кроме множества симптомов у пациента наблюдается тики, судороги; продолжительность астении – 2-3 дня.

Первые панические атаки часто возникают у детей в семьях, в которых применяется физическое насилие.

Факторы, которые провоцирующие криз, окончательно не установлены, но можно отметить следующие:

• сбои в функционировании центральной нервной системы, спровоцированные травмами, опухолями, кровоизлияниями в мозг;
• наследственная предрасположенность;
• патологические изменения в сердечно-сосудистой системе;
• социальные причины;
• патологии эндокринной системы (в основном – щитовидной железы);
• постоянные стрессовые ситуации;
• сбой в гормональной системе;
• длительное употребление некоторых медицинских препаратов.

Чаще других заболеванию подвержены пациенты с высокой тревожностью, интеллектуально развитые, ответственные. Статистика показывает, что у жителей отдаленных деревень кризов почти не бывает.

Вегето-сосудистый криз разделяют на виды в зависимости от преобладания определенного отдела нервной системы. Существуют такие виды вегето-сосудистых кризов:

• вагоинсулярный;
• симпатико-адреналовый;
• смешанный.

Каждый из видов сопровождается внезапным ухудшением самочувствия и имеет определенные симптомы:

Вагоинсулярный криз проявляется следующими симптомами:

Недавно я прочитала статью, в которой рассказывается о натуральном средстве Монастырский сбор отца Георгия для лечения ВСД, гипертонии и заболеваний сосудов. При помощи данного сиропа можно НАВСЕГДА вылечить ВСД, , гипертонию, мигрени, избавиться от постоянной усталости и многих других заболеваний в домашних условиях.

Я не привыкла доверять всякой информации, но решила проверить и заказала одну упаковку. Изменения я заметила уже через неделю: постоянные головные боли, апатию, скачки давления и покалывания в сердце, мучившие меня долгие годы — отступили, а через 2 недели пропали совсем. Попробуйте и вы, а если кому интересно, то ниже ссылка на статью.

• ощущение недостатка воздуха;
• нарушенное сердцебиение;
• сильное головокружение;
• расстройства в работе желудочно-кишечного тракта;
• повышенная потливость;
• замедленный пульс;
• длительная астеническая реакция.

• Симпатико-адреналовый криз проявляется:
  • сильной головной болью пульсирующего характера;
  • нестабильным сердцебиением;
  • чувством онемения рук и ног, дрожью в руках;
  • сухостью и побледнением кожи;
  • необоснованным чувством страха, паникой;
  • сильной тревожностью;
  • ознобом.

  Смешанный тип имеет следующую симптоматику:

  • нарушенный ритм дыхания;
  • головокружение;
  • чувство комка в горле;
  • потеря сознания;
  • ощущение «мурашек» по рукам и коже;
  • судороги ступни или кисти руки;
  • боль в животе с тошнотой и рвотой;
  • внезапное снижение артериального давления;
  • сильное головокружение при поворотах туловища или головы.

к оглавлению ↑

Оказание первой помощи при кризе

Главное правило – не паниковать, успокоиться. Приступы часто сопровождаются затрудненным дыханием. Нужно контролировать частоту дыхания. Постараться сконцентрировать внимание на хорошем. При остром приступе накапать сердечных капель (20-25) в воду и выпить. При тахикардии принять таблетку Аниприла. При нервном возбуждении положить под язык 2 таблетки Диазепама. Повышенное давление снимается с помощью препаратов для его снижения.

При первых признаках потери сознания появляется тошнота, головокружение, слабость. Больной сильно бледнеет. В этом случае нужно расстегнуть верхние пуговицы, ремни. Избавиться от всего, что сдавливает. Сделать свободным приток свежего воздуха. Больного уложить в горизонтальное положение. Ноги приподнять выше туловища и головы, чтобы обеспечить приток крови к мозгу. Растереть ноги. На лоб положить влажное полотенце.

Если приступ случился на улице, больного следует посадить, чтоб спина опиралась на предмет. Лицо сбрызнуть прохладной водой. Такое состояние продолжается до 4-5 минут. Позже необходимо напоить человека теплым сладким кофе или чаем. Можно накапать несколько капель валерьянки.

После оказания помощи больного отправляют в больницу для выяснения причины криза.

Диагностика и рекомендации

Обычно пациенты обращаются к врачам после нескольких приступов. Диагностика проводится методом опроса больного и с помощью лабораторных исследований. В процессе опроса врач выясняет, какой провоцирующий фактор вызвал криз, продолжительность симптомов, наличие эмоционально-аффективного состояния. Диагноз ВСД ставится, когда исключаются такие заболевания как: бронхиальная астма, ишемия сердечной мышцы, невротические расстройства, эпилепсия, опухоль головного мозга.

Лечение ВСД криза заключается в использовании комплекса мероприятий фармакологического, психосоциального и психотерапевтического характера. Чаще всего лечением таких больных занимаются врачи общей практики.

Общепризнанный метод лечения – применение психотропных препаратов в комплексе с рациональной психотерапией.

Для ИЗБАВЛЕНИЯ от вегето-сосудистой дистонии Елена Малышева рекомендует новый метод на основании Монастырского сбора отца Георгия.

В его состав входит 16 полезных лекарственных растений, которые обладают крайне высокой эффективностью в лечении и профилактике ВСД, аритмии, гипертонии, мигреней и многих других заболеваний. При этом используются только натуральные компоненты, никакой химии и гормонов!

Пациенту нужно изменить образ жизни и соблюдать следующие рекомендации:

1. Продолжительность сна не менее 8 часов. Постель должна быть в меру жесткой. Помещение, где находится больной, должно хорошо проветриваться.
2. Занятия спортом. Лучше выбирать виды спорта не связанные с интенсивными нагрузками. Подойдет велоспорт, бег, плаванье, катание на коньках. Тренировки умеренные, в спокойном темпе. Можно заниматься в тренажерном зале. Из этих занятий выбирать те, где нет резких движений головой и туловищем. Упражнения, при выполнении которых голова находится ниже уровня груди, не рекомендуются.
3. Чередование умственной и физической нагрузок. Если работа связана с компьютером, нужно делать перерывы, во время которых выполнять простые физические упражнения. Ежедневные прогулки на свежем воздухе.
4. Сбалансированное питание. Исключить из рациона жаренную, острую, соленую еду. Предпочтение отдавать легкой пище. В меню должны присутствовать продукты, содержащие магний и калий (разные виды орехов, курага, изюм, гречневая и овсяная каши).

Принимать водные процедуры и делать физиотерапию. Закаливающие процедуры водой нужно начинать осторожно, чтобы не спровоцировать новый криз. Полезен гидромассаж, циркулирующий и веерный душ. Целесообразность контрастных ванн с травами или целебными компонентами (радон, хлорид) определяет врач.

Лечение водными процедурами способствует укреплению иммунитета, улучшают кровообращение, повышают мышечный тонус. Воздушные и солнечные ванны стимулируют нервную систему. Из физиопроцедур применяется электрофорез, электросон, точечный массаж.

к оглавлению ↑

Методы лечения

Медицинские препараты применяются строго по назначению врача. Лечение является комплексным и состоит из нескольких видов. Терапия заключается в назначении медицинских лекарств, обладающих успокаивающим или стимулирующим действием, назначаются следующие препараты:

• ноонтропы (Аминалон, Пантогам, Фенибут);
• сосудистые (Кавинтон, Циннаризин, Пирацетам);
• седативные препараты в комплексе с общеукрепляющими (настойка пустырника, женьшеня, валерианы, Новопассит, Глицин).

Длительность приема лекарств не менее 3 месяцев. Правильно подобранные медицинские препараты устраняют панические атаки, улучшают память, уменьшают головную боль.

Также назначается электорофорез. При процедуре используется специальный раствор. При гипертонии применяется раствор Сульфата магния, при гипотонии – с кофеином. При кардиологических патологиях для выполнения процедуры используют 2% раствор Новокаина. Электрофорез проводится в области шейно-воротниковой зоны. Курс лечения – до 14 процедур. После этого проводится еще 10-12 сеансов с применением Йодида калия.

Применяется курс лечебного массажа, который проводится 3 раза с перерывом в 1 месяц. Во время процедуры массажист воздействует на определенные точки в поясничном отделе или шеи.

При гипертонии эффективны: ходьба, бег, плаванье, лыжные прогулки в медленном темпе.

При гипотонии назначаются упражнения ( ЛФК) для повышения общего тонуса. Общеукрепляющие, дыхательные упражнения с гантелями. Можно использовать упражнения с ускорением и последующим расслаблением. Игры и занятия на тренажерах стимулируют организм.

Также, необходима психокоррекция. Занятия аутотренингом, психологические тренинги и релаксацию выбирает психолог, учитывая тип нервной системы пациента. Наиболее уязвимы меланхолики и холерики.

Осложнения после криза и профилактика

В основном ВСД криз не заканчивается одним приступом. У пациента формируется тревожное ожидание очередной панической атаки, тревожность, чувство страха. У больных бывают такие следующие проблемы:

• депрессия, ожидание следующего криза сопровождается подавленным состоянием;
• фобии, пациент избегает места или ситуации, которые спровоцировали первый криз;
• хроническая усталость, снижение физической активности.

Если вовремя обратиться к врачу, пройти всесторонне обследование и начать лечение, прогноз заболевания — благоприятный.

Отказ от вредных привычек, нормированные физические нагрузки, полноценный отдых – основные профилактические меры.

Большое значение имеет психологический настрой, а именно:

1. Пациенту нужно помнить, что вегето-сосудистый криз – не является смертельным заболеванием. А паника и страх провоцируют резкое повышение давление и только усугубляют ситуацию.
2. Стараться сконцентрировать внимание на простых приятных занятиях: рисование, позитивный фильм, релаксация.

При первых симптомах наступления криза освободиться от тесной одежды, открыть окно, принять успокоительное, назначенное врачом. Положение ног должно находиться немного повыше головы, чтобы обеспечить приток крови к мозгу. Если чувствуется слабость, рекомендуется выпить сладкий теплый чай или съесть конфету.

В летнее время больному нужно избегать прямых лучей солнца, носить головной убор. С собой всегда иметь медицинские лекарства, назначенные врачом и бутылку с водой.

Вегето-сосудистый криз – заболевание, которое не поддается полному излечению. Но при правильной методике лечения, соблюдении врачебных рекомендаций, умении контролировать свои эмоции можно предотвратить повторные приступы.

Симптомы и помощь при вегето-сосудистом кризе

Одной из опасностей вегето-сосудистой дистонии является возможность её прогрессирования и перерождения в другую форму заболевания. Так, ВСД по гипертоническому типу, провоцирует начало гипертонии, по гипотоническому приводит к развитию слабости сердечной мышцы и т.д.

Содержимое:

• Какие бывают приступы при ВСД
• Что делать при приступе
• Как и чем снять приступ
• К чему может привести криз
• Как восстановиться после криза

 

На запущенных стадиях патология сигнализирует о себе приступами и внезапными атаками, направленными на работу сосудистой системы. Наблюдается вегето-сосудистый кризис, симптомы которого ясно указывают на необходимость срочной госпитализации пациента и назначения адекватной терапии.

Какие бывают приступы при ВСД

В зависимости от локализации и распространенности гемодинамических расстройств, принято разделять сосудистые кризы на две основных формы:

1. Регионарные.
2. Системные.

Вегетативный криз при синдроме ВСД начинается по причине изменения объема крови и сопротивления кровотока. При этом наблюдается нарушения сердечной деятельности, повышение или понижение артериального давления, сосудистый коллапс. Последствия криза чреваты серьезными осложнениями.

На запущенной стадии заболевания нередко наблюдается атеросклероз сосудов головного мозга, инфаркты, инсульты и т.п. Клинические проявления обострения различны и зависят от общей направленности заболевания.

Принято различать три основных проявления кризиса:

1. Церебральный сосудистый кризис. Симптомы приступа вегето-сосудистой дистонии в этом случае схожи резкому повышению артериального давления, как у пациентов, страдающих гипертензией. Для состояния характерны следующие признаки: нарушение координации, тошнота, нарушения зрения, высокие показатели АД.
   Дополнительно наблюдаются: нарушение чувствительности конечностей, сонливость или возбуждение, расстройства памяти. Преодолеть приступ можно с помощью средств, направленных на борьбу с высоким артериальным давлением. Также применяют мягкие седативные средства.
2. Мигрень — является одним из ярких проявлений сосудистого кризиса регионарного типа. Симптомы пароксизма проявляются в тупой пульсирующей головной болью, с постепенным распространением с одной четверти до половины головы. Купировать приступ ВСД обычными анальгетиками невозможно. Необходимы препараты, предназначенные для борьбы исключительно с мигренеподобными пароксизмами.
3. Вегето-сосудистый криз — причиной этой патологии является высокая концентрация веществ, создающих в организме ощущение тревоги, паники. В их числе: адреналин, норадреналин, ацетилхолин, стероиды. В зависимости от скопившихся биологически активных веществ, различают следующие подвиды криза: симпатико-адреналиновые, вагоинсулярные, гипервениляционные, вегетативно – вестибулярные.

Что делать при приступе

Существует два правила, позволяющих самостоятельно справляться с кризисами:

1. Не паниковать. Нередко наблюдается приступ удушья при вегето-сосудистой дистонии. Удушье связано с панической атакой, которую испытывает пациент. Для облегчения симптомов необходимо контролировать интенсивность и регулярность вдохов и выдохов, по возможности необходимо сосредоточиться на чем – то положительном.
2. Не затягивая попасть на прием к врачу. Оказывая первую экстренную неотложную помощь при приступе вегето-сосудистой дистонии, можно дать больному выпить несколько капель сердечных препаратов, вылитых на кусочек сахара. Это восстановит сердечный ритм и немного снизит нагрузки с сердечнососудистой системы.

После этого пациента необходимо как можно быстрее доставить к врачу.

Как и чем снять приступ

Выбор препаратов для купирования полностью зависит от клинической картины ВСД. Так, если симптоматика заболевания выражалась в увеличении АД, необходимо принимать лекарства для снижения давления.

При тахикардии поможет Анаприлин и подобные; панику можно контролировать с помощью Диазепама. Принимать лекарства следует только по рекомендации лечащего врача. Постоянные приступы паники являются предпосылкой к обязательной госпитализации больного.

Плохое самочувствие после криза длится от нескольких часов до суток. Если состояние не стабилизировалось, необходимо обратиться к врачу за помощью. Длительность восстановления зависит от своевременно назначенной терапии и адекватно подобранного лечения. Так как в отечественных условиях диагноз ВСД ставят достаточно редко, лучше всего обратиться за помощью в специализированную клинику.

К чему может привести криз

Клиническая характеристика и последствия кризов зависят от степени развития дистонии и прогрессирования заболевания. В результате обострение ВСД может закончиться инвалидностью и даже смертью пациента.

Повышение артериального давления приводит к опасности возникновения инфаркта и инсульта, тахикардия легко может закончиться остановкой сердца, приступы паники и эмоциональные проявления к неадекватным поступкам, угрожающим жизнедеятельности пациента.

Оказать помощь пациенту в домашних условиях проблематично, поэтому в большинстве случаев необходима госпитализация.

Как восстановиться после криза

Так как на вегето-сосудистый криз влияет общее состояние пациента и клиническая картина ВСД, назначаются профилактические меры, направленные на проявления заболевания.

Важной задачей является предотвращение и недопущение развития патологических изменений, способных повлиять на жизнедеятельность пациента.

Алгоритм оказания помощи включает в себя оказание психологической поддержки и обучения пациента правильному поведению во время криза. Если симптомы обнаруживаются у детей, родителям объясняют, какие шаги необходимо предпринять при наступлении обострения заболевания.

Современные методы медикаментозной терапии позволяют предотвратить начало криза и обеспечить стабильную ремиссию сердечно – сосудистой дистонии.

Причины, первая помощь и лечение вегето-сосудистого криза

Вегето-сосудистый криз – это острая форма синдрома, характеризующаяся психовегетативным расстройством, возникающим вследствие нарушенных функций целого ретикулярного комплекса. Заболевание затрагивает органы сердечно-сосудистой системы.

Криз имеет множество проявлений и сопровождается такими нарушениями:

• вегетативными;
• невротическими;
• метаболическими;
• эндокринными.

Уже само слово «криз» свидетельствует о том, что в организме произошла экстремальная, нестандартная, критическая ситуация, на которую организм отреагировал таким образом. Для криза характерна избыточная концентрация в крови определенных биологических веществ, таких как:

• адреналин;
• ацетилхолин;
• норадреналин;
• стероидные гормоны и др.

При этом резкий всплеск концентрации этих веществ – не основная причина наступления криза. Появление и форма проявления синдрома зависят и от индивидуальных особенностей организма отдельно взятого человека. Провоцирующим может стать как какой-либо внешний фактор, так и поведение самой вегетативной нервной системы (ВНС), появляющееся буквально беспричинно. В связи с этим было выделено несколько разновидностей сбоев.

Виды вегето-сосудистых кризов

Называют четыре основных вида кризов, относящихся к вегето-сосудистой группе:

• симпатико-адреналовый;
• вагоинсулярный;
• гипервентиляционный;
• вегетативно-вестибулярный.

Для любого вида характерно резкое ухудшение общего состояния пациента. Однако наблюдаются и отдельные симптомы.

Симптоматика по видам

1. Симпатико-адреналовый криз. Симптомы: сильная головная боль; ощущается пульсация в голове; в области сердца чувствуется сердцебиение (нестабильное, с перебоями); онемение конечностей, дрожь; побледнение кожного покрова, сухость; ознобоподобный тремор при повышенной температуре; тревожность, чувство страха.

Основные симптомы симпатико-адреналового криза

Эта форма криза, как неожиданно появляется, так и неожиданно проходит. Во время всплеска в крови увеличивается уровень лейкоцитов и глюкозы. А после наблюдается повышенный диурез с низким удельным весом. Развивается астения.

1. Вагоинсулярный криз. Симптомы: затрудненное дыхание с ощущением нехватки воздуха; чувство замирания сердца, перебойное сердцебиение; головокружение; расстройства желудка от урчания и болей до позывов; пульс ослаблен; повышенная влажность кожного покрова; ярко выраженное послекризовое астеническое состояние.
2. Гипервентиляционный криз. Из названия уже понятны основные проявления. Они возникают на фоне острого страха, беспокойства, тревоги. Симптомы: затрудненное дыхание, нехватка воздуха, «ком в горле», ощущение сдавленности грудной клетки; нарушение дыхательного ритма; учащенные или глубокие вдохи.

Кроме проблем с дыхательной функцией наблюдается ряд других ощущений: головокружение, помутнение или потеря сознания; чувство покалывания или «бегающих мурашек» по коже конечностей, лица; судорожное сведение ступни или кисти; бесконтрольное сжатие мышц конечностей.

Вместе с тем, наблюдаются и типичные признаки со стороны сердца.

1. Вегетативно-вестибулярный криз. Симптомы: сильное головокружение; тошнота и рвота; резкое изменение артериального давления (пониженное). Может быть спровоцирован резким поворотом головы или изменением положения тела. В большинстве случаев длительность проявления кратковременная (несколько минут). Но бывает и по несколько часов и даже дней.

Дистонический синдром

Систематические кризы (приступы) явное свидетельство наличия вегето-сосудистой дистонии. Развитие заболевания может быть вызвано различными факторами. Например, наследственной предрасположенностью. Подвержены дистонии люди, постоянно испытывающие нервозность, психоэмоциональное напряжение, пребывающие в стрессовых ситуациях. Патогенные изменения функций эндокринных желез и возрастные эндокринные перестройки организма.

Систематические кризы явное свидетельство наличия вегето-сосудистой дистонии

Наиболее подвержены дистонии люди в возрасте 20-40 лет, при этом женщин среди пациентов в три раза больше. Заболевание диагностируется в 80% случаев. Каждому третьему пациенту с таким диагнозом требуются немедленная терапевтическая и неврологическая помощь.

Первая помощь в кризовой ситуации

Заметим, что многие люди теряются и не знают, как действовать при дистонии, даже те, кто сам страдает. Например, при остром кризе нужно быстренько накапать на кусочек рафинада или смешать с водой 20-25 сердечных капель. При учащенном сердцебиении можно принять таблетку анаприлина. Пара таблеток диазепама под язык поможет справиться с нервным возбуждением.

Чтобы справиться с проблемой осложненного дыхания лучше всего воспользоваться обычным бумажным пакетом. Вдыхать и выдыхать через него, пока функция не восстановится.

Частый приступ дистонии – кратковременная потеря сознания, попросту говоря, обморок. Перед приступом пациент бледнеет, у него кружится голова, темнеет в глазах, не хватает воздуха, появляется звон в ушах, подташнивает. Такое состояние вызвано нарушением сосудистого тонуса, оттоком крови от головного мозга, понижением артериального давления.

Чтобы предупредить обморок, нужно срочно сесть или на что-то опереться

Предупреждающими действиями предобморочного состояния будут:

• срочно сесть или на что-то опереться;
• расслабить ремни, завязки и пуговицы на одежде, чтобы ничего не сдавливало;
• сесть так, чтобы ноги оказались выше головы, например, опустить верхнюю часть туловища;
• обеспечить приток свежего воздуха, если приступ настиг в помещении;
• растирание ног и обрызгивание лица холодной водой.

Обычно сознание восстанавливается через несколько минут. После приведения человека в чувства, напоите его теплым сладким чаем или кофе, можно принять валерьянку.

Но это лишь первая помощь, то есть оперативная, что приносит облегчение, но не излечивает от заболевания.

На данный момент ничего более эффективного, нежели консервативные методы для лечения дистонии не придумали. Пациенту в дальнейшем придется полностью пересмотреть свой образ жизни.

1. Соблюдение режима дня с продолжительностью сна не менее 8-10 часов. Для сна желательно обустроить удобную постель средней жесткости. Спать в хорошо проветриваемом помещении. В течение дня уменьшить время пребывания перед телевизором или компьютером, если второе невозможно, обязательно устраивать технические перерывы. Ежедневные прогулки на свежем воздухе. Чередование физической и умственной нагрузки.
2. Физические нагрузки. Это могут быть утренняя гимнастика, пробежки, пешие прогулки, езда на велосипеде, аэробика, тренажеры. Что касается занятий на тренажерах, нужно выбирать те, где голова не будет находиться ниже уровня груди. Не стоит выбирать гимнастические упражнения с резкими поворотами головы, корпуса или большой амплитудой. Тренировки не должны быть изматывающими и сложными.

Пересмотр рациона питания предусматривает уменьшение количества соли, жирного мяса, сладкого и мучного. Налегаем на продукты с большим содержанием магния и калия.

1. Физиотерапия.
2. Водные процедуры.
3. Акупунктура.
4. Лечебный массаж.
5. Психологическая коррекция.
6. Фито- и медикаментозная терапия.

Не стоит заниматься самолечением и назначать себе препараты. Проявления дистонии индивидуальны для каждого случая, следовательно, и прием лекарств врач назначает индивидуально. Здесь учитываются: кризовая симптоматика, возраст пациента, наличие других заболеваний, индивидуальная предрасположенность организма к действию отдельных препаратов.

Придерживаясь предписания по лечению, можно свести на нет кризовые атаки на организм или хотя бы стабилизировать состояние до уровня редких проявлений. Только от пациента зависит, сможет ли он в дальнейшем избегать дистонических кризов.