Панические атаки и сердечный приступ отличия

Паническая атака или сердечный приступ

Многоликая тревога

Многоликая тревога. Чем паническая атака отличается от сердечного приступа

По статистике, от приступов паники страдает 5% населения. На деле – гораздо больше. Ведь далеко не все обращаются к врачу, надеясь, что «само рассосётся».

Конечно, приступ паники, или, как его ещё называют, – паническая атака, штука неприятная. Иногда даже жутковатая. Возникает липкий, необъяснимый страх, дрожь во всём теле, сильное сердцебиение, одышка, подъём артериального давления. К этому могут добавиться другие проявления – тошнота, рвота, боли в животе, учащённое мочеиспускание, диарея… В общем, возникает множество разных и непонятных симптомов. А неизвестное всегда пугает.

Однако паническая атака не так страшна, как кажется. Даже если маскируется под серьёзное заболевание.

На самом деле даже такой простой метод диагностики, как ЭКГ, способен выявить нарушения работы сердца. Не говоря уже об углублённых обследованиях – ЭКГ с нагрузкой, эхокардиографии, суточном мониторинге ЭКГ и артериального давления… Если тест показал, что сердце здорово, значит, так оно и есть! А всё, что вам кажется (боль, покалывания, замирания), – это субъективные ощущения.

Единственное, что вам не кажется, – учащение пульса. Но это нормально. В состоянии стресса активизируется симпатическая нервная система, которая ответственна за мобилизацию организма. Отсюда и подъём давления, и частое сердцебиение. Стоит вам успокоиться – сердце успокоится тоже. Но для этого требуется помощь не кардиолога, а психолога или невролога.

На самом деле о гипертоническом кризе, который может закончиться инсультом, говорят только в том случае, если давление подскакивает выше 180/120 мм рт. ст. (даже если превышен один из показателей). Если же давление повышается незначительно и нет специфических симптомов (к ним относятся внезапное онемение или слабость мышц лица, руки или ноги, резкое ухудшение зрения, неразборчивая речь, шаткость походки, нарушение координации движения, сильное головокружение), то это вряд ли инсульт. Впрочем, даже небольшой подъём давления, если он случается периодически, требует посещения врача.

Человеку кажется, что он сходит с ума – у многих во время приступа паники возникает ощущение нереальности происходящего. Люди боятся утратить контроль над собой и совершить что-нибудь плохое. К этим страхам добавляются другие – страх выйти из дома или, наоборот, остаться одному дома («Мне станет плохо, а помочь некому»), потерять сознание или умереть. Что опять же усиливает тревогу по поводу своей нормальности: раньше был весёлым и счастливым, а теперь боюсь всех и вся!

Нужно срочно выяснить, что (или кто) заставляет вас так беспокоиться. Ведь жить в состоянии страха – удовольствие ниже среднего. Лечением панических атак занимается психотерапевт, потому что истинная причина страданий – психологическая. Исчезнет повод для тревоги – прекратятся и приступы.

Источник:
Многоликая тревога
По статистике, от приступов паники страдает 5% населения. На деле – гораздо больше. Ведь далеко не все обращаются к врачу, надеясь, что «само рассосётся».
http://www.aif.ru/health/life/mnogolikaya_trevoga_chem_panicheskaya_ataka_otlichaetsya_ot_serdechnogo_pristupa

Паническая атака или сердечный приступ

Приступы ишемической болезни сердца часто ошибочно принимают за паническую атаку с одышкой, сердцебиением, тревогой и расстройством пищеварения.

Так что это паническая атака или сердечный приступ?

Только проведение дополнительного тестирования превышающего возможности обычной ЭКГ может помочь установить правильный диагноз.

В случае сомнений в симптомах, необходимо немедленно обратиться за помощью, чтобы исключить заболевания сердца.

При ишемической болезни поражаются мышцы вашего сердца, кровеносные сосуды и проводящая система, являясь ведущей причиной смертности среди женщин. Наиболее распространенной формой ишемической болезни сердца является отложений жировых бляшек на стенках артерий. Этот жировой налет называется атеросклерозом. Данное хроническое состояние, которое возникает у людей, с такими факторами риска как сахарный диабет, ожирение, курение, аномальные уровни холестерина в крови, высокое кровяное давление, наследственная предрасположенность к болезни сердца и пожилой возраст. Когда холестериновая бляшка разрывается образуется тромб, который блокирует артерию. Если это происходит в сердечной артерии возникает сердечный приступ. Лечение острого коронарного синдрома в течение первых 30 минут после начала приступа имеет решающее значение для предотвращения полного повреждения сердца или даже смерти.

Боль в груди и затрудненное дыхание являются частыми симптомами как в случае панической атаки так и при сердечном приступе, что является признаком ишемии — отсутствием кровотока к сердечной мышце. Другие общие симптомы включают в себя: сердцебиение, потливость, чувство обреченности, периодическое жжение в груди, головокружение, тошноту, тяжелое расстройство пищеварения и необычную слабость (внезапная слабость является главным симптомом женской сердечной недостаточности, но это часто не выявляется при опросе пациента). Если симптомы длятся более 2-3 минут это может быть болезнь сердца с ОКС и вам нужно позвонить в скорую и получить необходимое лечение в отделении неотложной помощи. Только проведя дополнительные исследования, а не только обычную ЭКГ, можно исключить или подтвердить симптомы ишемии.

Источник:
Паническая атака или сердечный приступ
Паническая атака или сердечный приступ сердцебиение, отдышка, тревога
http://xemed.ru/panicheskaya-ataka-ili-serdechnyj-pristup/

Паническая атака или сердечный приступ

Паническая атака или сердечный приступ. В чем различие?

Поделиться «Паническая атака или сердечный приступ. В чем различие?»

Для начала разберемся в этих двух понятиях.

Паническая атака — необъяснимый, мучительный для больного, приступ тяжёлой тревоги, сопровождаемый страхом, в сочетании с различными вегетативными (соматическими) симптомами.

Серде?чная недоста?точность — клинический синдром, связанный с острым или хроническим нарушением работы сердца и, вследствие этого, недостаточным кровоснабжением органов и тканей. Первопричиной является ухудшение способности сердца к наполнению или опорожнению, обусловленное повреждением миокарда.

Рассмотрим ряд различий между двумя этими состояниями.

Паническая атака может случится в любом возрасте, а сердечный приступ приходится в среднем к годам 45.

К сердечному приступу приводит, в первую очередь, халатное отношение к своему здоровью. Ожирение, курение, стресс и недостаток физических упражнений часто является результатом таких состояний, как атеросклероз, гипертоническая болезнь и ишемическая болезнь сердца.

Сердечный приступ не случается внезапно. Ему предшествуют различные проблемы с сердцем. Уже за несколько дней до приступа вы почувствуете себя значительно хуже. Что же касается панической атаки, то она всегда развивается молниеносно.

Если вы почувствовали ноющую боль в груди или за грудиной, то это сигнал, что что-то с вашим сердцем не в порядке, и возможно, что очень опасно, это является симптомом инфаркта миокарда. И болевые ощущения длятся долго. Паническая атака сопровождается комком в горле и чувством удушья. И в течении 10 минут паника вас отпускает.

Еще не маловажные симптомы, которые указывают на проблемы сердца, это боль, которая может распространяться на левую руку, лопатку и плечо. Во время сердечного приступа вы можете чувствовать онемение в левой руке.

В случае паники онемение может возникнуть в любой из ваших конечностей. Вы также можете чувствовать легкое покалывание. А боль вы будете ощущать по обеим сторонам. Кроме этого у панической атаки есть и другие симптомы: учащенное сердцебиение, ощущение сильной тревоги и необъяснимый страх.

Мы вам рассказали, по каким признакам определить сердечный приступ. Поделитесь, обязательно, этой информацией со своими знакомыми. Возможно, это спасет чью-то жизнь.

Жми «Нравится» и получай лучшие посты в Фейсбуке!

Как отличить паническую атаку от сердечного приступа

4 способа отличить сердечный приступ от панической атаки

21 фото животных, в которых мы узнали себя

4 шага к тому, чтобы использовать трудности себе на пользу

17 теней, у которых есть свои маленькие секреты

12 советов звездных стилистов, которые знают толк в шикарном образе

19 звезд, которых природа будто создала в двух экземплярах

Магическая уборка: японское искусство наведения порядка дома и в жизни

15 чертовски находчивых человек, которые знают толк в работе

Этот тест на сообразительность могут пройти только 2 % людей

10 моментов, когда дети сгорают от стыда за своих родителей

4 правила, которые помогут вам выжить в авиакатастрофе

18 человек, у которых слишком много свободного времени

5 шагов, чтобы вернуть доверие в отношения

7 свойств лаврушки, о которых мы даже не подозревали

Идеального тела можно достичь, если знать объем запястья и 1 принцип питания

12 способов отстирать и очистить все что угодно

13 ошибок в стиле, которые беспощадно старят

Как отличить сердечный приступ от панической атаки?

Некоторые из нас могут спутать сердечный приступ с панической атакой, ведь на первый взгляд у их симптомов много общего.

Если тебе приходилось сталкиваться с подобной ситуацией или у тебя часто пошаливают нервы, мы рекомендуем тебе обратить внимание на эту статью. Она позволит тебе избежать нежелательных ошибок.

Сердечный приступ: что это?

Сердечный приступ, или инфаркт, развивается из–за закупорки тромбом коронарной артерии. Так, тромб препятствует снабжению сердца кровью и кислородом.

Из-за этого сердцебиение становится нерегулярным. Иными словами, у человека развивается аритмия. Из-за неё количество перекачиваемой сердцем крови заметно снижается.

Без незамедлительного врачебного вмешательства в скором времени пострадавшая мускулатура сердца умирает.

Симптомы сердечного приступа

• Когда у человека происходит инфаркт, он испытывает давящую боль в центре груди. Она может отдавать в спину и левую руку.
• В некоторых случаях боли распространяются на область шеи, зубы и челюсть.
• Боли при инфаркте могут быть разной интенсивности. Как правило, они продолжаются более 5 минут. Дыхание человека при этом не нарушается.
• Сердечный приступ может вызывать и острую колющую боль. Во многих случаях подобные болевые ощущения присутствуют только в левой руке.
• Все это часто сопровождается холодным липким потом, тошнотой и даже рвотой.

Люди, переживающие сердечный приступ, не имеют учащённого дыхания, поэтому у них не возникает паники.

Если подобные симптомы продолжаются более 5 минут, необходимо незамедлительно вызвать скорую помощь или пойти в больницу.

Паническая атака: что это?

Нервный срыв и паническая атака представляют собой сильную реакцию, во время которой у человека возникает ощущение потери контроля над своими нервами.

Причиной этого становятся панические мысли, которые носят катастрофический характер. Все это сопровождается гипервентиляцией лёгких, которая сильно увеличивает темп физиологических процессов организма человека.

Что касается физической стороны этого явления, оно характеризуется гиперактивацией миндалевидного тела. В норме этот орган активируется, когда человек оказывается в опасной ситуации.

Чтобы справиться с этой проблемой, необходимо обнаружить причины ее возникновения. Почему наш организм реагирует на довольно безобидные стимулы окружающей среды, как будто бы речь шла о чем-то угрожающем и опасном?

В любом случае для получения правильного диагноза рекомендуется обратиться к специалисту. Как правило, назначенная психотерапия позволяет обнаружить настоящие причины панических атак.

Симптомы панической атаки

Говоря о симптоматике панической атаки, следует иметь в виду, что такая реакция склонна развиваться у человека в обычных жизненных ситуациях, не представляющих никакой угрозы для его жизни.

• Как правило, симптомы панической атаки никогда не продолжаются дольше 10 минут. В это время у человека возникают боли в груди. Такие боли внезапно появляются, но так же быстро исчезают.
• Это может сопровождаться онемением и колющей боли в конечностях. Стоит помнить о том, что во время панической атаки боли распространяются не только на левую, но и на правую руку, ноги и пальцы.
• Паническая атака заставляет человека испытывать иррациональные страхи. Например, страх потери рассудка.

Если ты не уверена в том, что именно с тобой происходит, и не можешь понять, идёт ли речь об инфаркте или о панической атаке, необходимо немедленно вызвать врача. Ожидание в любом из случаев — не самое мудрое решение.

Наверняка ты понимаешь, что если у тебя случился сердечный приступ, пренебрежение медицинской помощью и ожидание могут закончиться для тебя очень плачевно. Без оказания незамедлительной помощи такие больные могут умереть.

Если же речь идёт о панической атаке, то эта проблема также нуждается в серьёзном внимании. В противном случае частота подобных приступов может увеличиться. Своевременное лечение позволит тебе не допустить ухудшения ситуации и восстановить твоё здоровье.

Паническая атака: распознать и обезвредить. 5 простых шагов

В дни, когда происходят терракты, даже самый спокойный человек может начать чувствовать страх или паниковать. Террористы именно поэтому атакуют заметные места — парковки, кинотеатры, аэропорты, метро. Там может быть каждый, и, невзирая на то, что вероятность стать жертвой терракта теоретически очень мала, пугает то, что мы не можем предсказать это, не можем себя защитить, не можем перестать пользоваться метро или ходить по улицам.

Как распознать приступ паники, отличить его от соматического процесса — такого, как приступ астмы, сердечный приступ или невралгию?

Признаки приступа астмы: появляется першение в горле, невозможно сделать выдох, напрягается реберная мускулатура, человек не может распрямиться, носогубный треугольник и кончики пальцев начинают синеть, при вдохе и выдохе раздаются сильные хрипы.

Признаки сердечного приступа: самый важный момент здесь— время. Типичный инфаркт — быстрый. Приходит внезапная сердечная боль — в груди или под лопаткой, астматический инфаркт может быть без боли, но с сильнейшими хрипами в груди и с окровавленной пеной изо рта, аритмический инфаркт сопровождается сильнейшим изменением ритма биения сердца, церебральная форма напоминает инсульт и приводит к быстрой потере сознания.

Признаки инсульта: лицевой парез, невозможность поднять руки на одну и ту же высоту, выговорить членораздельно текст.

И, наконец, признак межреберной невралгии — длительная острая простреливающая боль в грудине при нормальном биении сердца. Очень трудно сделать вдох, есть ощущение, как будто человека бьют током.

Как правило, паническая атака напоминает приступ внезапного удушья: слабеют ноги, ломит спину, кружится голова, не хватает воздуха. Но есть и специфические отличия — на первый план выходят тревожные ощущения, а не болевые: страшно, есть ощущение, что помочь некому, что окружение враждебно, слишком много или слишком мало пространства, воздуха, людей.

Соматические проявления также отличны — дыхание затруднено, но на вдохе, а не на выдохе, нет хрипов, нет спазма, нет ощущения электрических разрядов. Как правило, при уходе панической атаки довольно быстро восстанавливается нормальное физическое состояние.

Что делать?

1. Паническая атака — это приступ страха. То есть никакой угрозы здоровью сама по себе она не несет. Опасна она может быть только в том случае, если человек теряет сознание и падает головой на что-нибудь твердое. Поэтому первая задача при панической атаке — найти место, где можно сесть или откуда не страшно падать.

2. Очень важно визуализировать дыхание. Если человеку кажется, что ему не хватает воздуха, он начинает быстро и интенсивно вдыхать, начинается гипервентиляция. Задача — выдыхать. Спокойно и размеренно. Не волнуйтесь — вдох мать-природа заставит сделать автоматически. В американских фильмах именно для этого людям дают бумажный пакет: он помогает визуализировать дыхание и успокоиться: я дышу нормально, я все еще жив. Если у вас нет под руками пакета, можно визуализировать вдох руками: на вдохе поворачивать ладони к себе, на выдохе — от себя. Эффект будет такой же.

3. В случае агорафобии (ощущении, что вокруг слишком много пространства, людей, что вы слишком маленькая) можно поступить, как в фильме «Война миров», — выставить перед собой сложенные «полочкой» руки и повторять «вот мое пространство, здесь я в безопасности» или каким-то другим способом ограничить визульный ряд — чтобы перед глазами было что-то привычное и безопасное — спина или плечо мужа или жены, скамейка, ваш собственный рюкзак и так далее.

4. Очень помогает что-то смешное, нестрашное и противоположное по смыслу: например, одно из самых эффективных упражнений при приступе паники — «джампинг-джек» — прыжки «ноги в стороны — ноги вместе» с поднятием рук и хлопаньем над головой. Обычно при первой панической атаке люди очень возмущаются: я тут умираю, а ты предлагаешь попрыгать! Но если паника у вас не в первый раз — просто поверьте, это работает.

5. Если у вас часто бывают панические атаки и приступы страха — могут понадобиться транквилизаторы, седативные и противотревожные препараты. Их может выписать доктор, и их стоит носить с собой, потому что даже сам ритуал принятия такого препарата снижает тревожность. Но помните — вы не больны и не умираете, это ошибка распознавания сигналов мозгом. В случае сильных фобий и частых панических атак имеет смысл обратиться к психотерапевту и психиатру. Самой эффективной для лечения именно панических атак считается когнитивно-бихевиоральная терапия. Она не слишком широко представлена в России, но тем не менее найти хорошего специалиста можно.

При републикации материалов сайта «Матроны.ру» прямая активная ссылка на исходный текст материала обязательна.

Сегодня мы работаем благодаря вашей помощи – благодаря тем средствам, которые жертвуют наши дорогие читатели.

Помогите нам работать дальше!

Многоликая тревога. Чем паническая атака отличается от сердечного приступа

Конечно, приступ паники, или, как его ещё называют, – паническая атака, штука неприятная. Иногда даже жутковатая. Возникает липкий, необъяснимый страх, дрожь во всём теле, сильное сердцебиение, одышка, подъём артериального давления. К этому могут добавиться другие проявления – тошнота, рвота, боли в животе, учащённое мочеиспускание, диарея… В общем, возникает множество разных и непонятных симптомов. А неизвестное всегда пугает.

Однако паническая атака не так страшна, как кажется. Даже если маскируется под серьёзное заболевание.

Маска № 1. Инфаркт

Как не стать жертвой инфаркта? 4 главных правила Человеку кажется, что у него проблемы с сердцем: «Я чувствую, что оно ноет (колет, болит, бешено стучит, останавливается, работает с перебоями, разрывается на части – знакомое подчеркнуть)». При этом ни одно обследование не показывает ничего серьёзного. Казалось бы, «больной» должен успокоиться – всё в порядке! Ан нет! «У меня точно инфаркт! Кардиолог ничего не понимает, нужно искать другого», – думает человек. И ищет до бесконечности.

На самом деле даже такой простой метод диагностики, как ЭКГ, способен выявить нарушения работы сердца. Не говоря уже об углублённых обследованиях – ЭКГ с нагрузкой, эхокардиографии, суточном мониторинге ЭКГ и артериального давления… Если тест показал, что сердце здорово, значит, так оно и есть! А всё, что вам кажется (боль, покалывания, замирания), – это субъективные ощущения.

Единственное, что вам не кажется, – учащение пульса. Но это нормально. В состоянии стресса активизируется симпатическая нервная система, которая ответственна за мобилизацию организма. Отсюда и подъём давления, и частое сердцебиение. Стоит вам успокоиться – сердце успокоится тоже. Но для этого требуется помощь не кардиолога, а психолога или невролога.

Маска № 2. Инсульт

Под ударом. Как защититься от инсульта Человеку кажется, что во время приступа паники у него ползают мурашки, покалывают какие-то участки на теле, например щека или подбородок. Он впадает в ещё большую панику: «Это симптомы инсульта!» – и бежит вызывать «скорую». На нервной почве у него подскакивает артериальное давление (обычно в пределах 140/90–160/100 мм рт. ст.) и начинает болеть голова («Ну это уж точно инсульт!»). Однако «скорая» почему-то даёт успокоительное и уезжает обратно.

На самом деле о гипертоническом кризе, который может закончиться инсультом, говорят только в том случае, если давление подскакивает выше 180/120 мм рт. ст. (даже если превышен один из показателей). Если же давление повышается незначительно и нет специфических симптомов (к ним относятся внезапное онемение или слабость мышц лица, руки или ноги, резкое ухудшение зрения, неразборчивая речь, шаткость походки, нарушение координации движения, сильное головокружение), то это вряд ли инсульт. Впрочем, даже небольшой подъём давления, если он случается периодически, требует посещения врача.

Маска № 3. Психическое расстройство

Человеку кажется, что он сходит с ума – у многих во время приступа паники возникает ощущение нереальности происходящего. Люди боятся утратить контроль над собой и совершить что-нибудь плохое. К этим страхам добавляются другие – страх выйти из дома или, наоборот, остаться одному дома («Мне станет плохо, а помочь некому»), потерять сознание или умереть. Что опять же усиливает тревогу по поводу своей нормальности: раньше был весёлым и счастливым, а теперь боюсь всех и вся!

Сердце или нервы? Откуда берется приступ паники На самом деле панические атаки говорят не о психическом заболевании, а о том, что вы находитесь в состоянии сильного стресса. То, что «выделывает» ваш организм, – это кульминация тревожного расстройства, попытка донести до сознания, что вы живёте в постоянном нервном напряжении. Большинство из нас настолько привыкают к этому, что даже не замечают стресса. А вот тело ещё как замечает, реагируя на тревогу физическим дискомфортом. В том числе и приступами паники.

Нужно срочно выяснить, что (или кто) заставляет вас так беспокоиться. Ведь жить в состоянии страха – удовольствие ниже среднего. Лечением панических атак занимается психотерапевт, потому что истинная причина страданий – психологическая. Исчезнет повод для тревоги – прекратятся и приступы.

Паническая атака или сердечный приступ. В чем различие?

Поделиться «Паническая атака или сердечный приступ. В чем различие?»

Для начала разберемся в этих двух понятиях.

Паническая атака — необъяснимый, мучительный для больного, приступ тяжёлой тревоги, сопровождаемый страхом, в сочетании с различными вегетативными (соматическими) симптомами.

Серде́чная недоста́точность — клинический синдром, связанный с острым или хроническим нарушением работы сердца и, вследствие этого, недостаточным кровоснабжением органов и тканей. Первопричиной является ухудшение способности сердца к наполнению или опорожнению, обусловленное повреждением миокарда.

Рассмотрим ряд различий между двумя этими состояниями.

Паническая атака может случится в любом возрасте, а сердечный приступ приходится в среднем к годам 45.

К сердечному приступу приводит, в первую очередь, халатное отношение к своему здоровью. Ожирение, курение, стресс и недостаток физических упражнений часто является результатом таких состояний, как атеросклероз, гипертоническая болезнь и ишемическая болезнь сердца.

Сердечный приступ не случается внезапно. Ему предшествуют различные проблемы с сердцем. Уже за несколько дней до приступа вы почувствуете себя значительно хуже. Что же касается панической атаки, то она всегда развивается молниеносно.

Если вы почувствовали ноющую боль в груди или за грудиной, то это сигнал, что что-то с вашим сердцем не в порядке, и возможно, что очень опасно, это является симптомом инфаркта миокарда. И болевые ощущения длятся долго. Паническая атака сопровождается комком в горле и чувством удушья. И в течении 10 минут паника вас отпускает.

Еще не маловажные симптомы, которые указывают на проблемы сердца, это боль, которая может распространяться на левую руку, лопатку и плечо. Во время сердечного приступа вы можете чувствовать онемение в левой руке.
В случае паники онемение может возникнуть в любой из ваших конечностей. Вы также можете чувствовать легкое покалывание. А боль вы будете ощущать по обеим сторонам. Кроме этого у панической атаки есть и другие симптомы: учащенное сердцебиение, ощущение сильной тревоги и необъяснимый страх.

Мы вам рассказали, по каким признакам определить сердечный приступ. Поделитесь, обязательно, этой информацией со своими знакомыми. Возможно, это спасет чью-то жизнь.

Сердечный приступ и паническая атака: как не перепутать и отличить

Несведущие люди часто путают проявления панической атаки с сердечным приступом. И если с панической атакой можно справиться самостоятельно, то без помощи врачей сердечный приступ может закончиться смертью. Сердечный приступ по симптоматике схож с проявлением чувства тревоги и страха, получившего название панической атаки. Появляются болевые ощущения в груди, сбивается дыхание и бывает сложно сразу определить, что происходит с человеком. Каждому человеку необходимо знать, как распознать паническую атаку, в чем отличие тревожности от реального сердечного приступа.

Паническая атака – первые признаки

Дискомфорт, связанный с панической атакой, выражается в появлении внезапного страха, тревоги, возникает спонтанно и в любых ситуациях. Это может быть стресс, связанный с фобиями, неожиданные известия или чрезвычайные ситуации. Основные признаки панической атаки:

• Дрожат руки.
• Человека бросает то в жар, то в холодный озноб.
• Учащается сердцебиение.
• Боль в груди проявляется волнообразно.
• Кульминация симптомов проявляется примерно через 8-10 минут.
• Ощущаются покалывания в руках, ногах, пальцах.
• Возникает ощущение нехватки воздуха.
• Появляются страхи смерти, ощущение нереальности.
• Замедленность движений, заторможенность сознания. Человек хочет что-то сделать, но не может.

Если перечисленные симптомы проявляются более 5 минут, следует обратиться к врачу. До приезда скорой помощи важно постараться успокоиться, наладить дыхательный ритм, дышать ровно, глубоко, можно выпить воды. Лучше не принимать никаких успокоительных средств и других медикаментов до приезда врача.

Сердечный приступ – основные отличия от панической атаки

Сердечный приступ может возникнуть в любой стрессовой ситуации или же без нее. Важно суметь отличить признаки приступа в условиях паники. При проявлении сердечного приступа:

• Чувствуется покалывание в левой руке.
• Возникает чувство очень сильного давления, боль в центре грудной клетки.
• Нерегулярная боль, возникает и снова исчезает, сложно определить характер ощущений.
• Боль иррадиирует в область шеи, челюсть, может даже отдавать в зубы. Человек может думать, что у него болит зуб, а на самом деле испытывать приступ.
• Сердце может вообще не болеть, дискомфорт чувствуется в спине, под лопатками, в левой руке. Человек может жаловаться на боль в позвоночнике и не подозревать, что у него приступ.
• Приступы боли разной интенсивностью длятся 5 минут и больше, при этом ритм дыхания не меняется. Чаще всего, человек еще не понимает, что у него болит сердце, а пытается отыскать другие причины такого самочувствия.
• Обильный холодный пот, лицо покрывается мелкими росинками, которые видны невооруженным взглядом. Ладони становятся липкими.
• Рвота и тошнота, которые можно спутать с проявлениями кишечной инфекции.
• Возникает страх, который вызван, прежде всего, чувством давления на грудную клетку. То есть дискомфортные ощущения, как будто человек задыхается.

Необходимо знать, как определить сердечный приступ, хотя в любом случае, при появлении боли и дискомфорта следует немедленно обращаться к врачу. Если паника прошла и нет жалоб в течение часа, то можно не звонить в скорую. Но следует помнить, что паническая атака бывает предвестником приступа или других заболеваний, требующих госпитализации. Отказ от обращения к врачам опасен, так как может привести к летальному исходу.

Если вы стали свидетелем появления панической атаки у человека или проявлений сердечного приступа, обязательно проинформируйте скорую помощь о симптомах, которые вы наблюдаете. Четко выполняйте инструкции диспетчера и дожидайтесь приезда бригады врачей.

Как отличить сердечный приступ от панической атаки?

• Когда у человека происходит инфаркт, он испытывает давящую боль в центре груди. Она может отдавать в спину и левую руку.
• В некоторых случаях боли распространяются на область шеи, зубы и челюсть.
• Боли при инфаркте могут быть разной интенсивности. Как правило, они продолжаются более 5 минут. Дыхание человека при этом не нарушается.
• Отличить сердечный приступ часто помогает острая колющая боль. Во многих случаях подобные болевые ощущения присутствуют только в левой руке.
• Все это часто сопровождается холодным липким потом, тошнотой и даже рвотой.

Для людей, переживающих сердечный приступ, не характерно учащённое дыхание, поэтому у них не возникает паники.

Если подобные симптомы продолжаются более 5 минут, необходимо незамедлительно вызвать скорую помощь или отправиться в больницу.

Паническая атака: что это?

Нервный срыв и паническая атака представляют собой сильную реакцию, во время которой у человека возникает ощущение потери контроля над своими нервами.

Причиной этого становятся панические мысли, которые носят катастрофический характер. Все это сопровождается гипервентиляцией лёгких, которая сильно увеличивает темп физиологических процессов организма человека.

Что касается физической стороны этого явления, оно характеризуется гиперактивацией миндалевидного тела. В норме этот орган включается, когда человек оказывается в опасной ситуации.

Чтобы справиться с этой проблемой, необходимо обнаружить причины ее возникновения. Почему наш организм реагирует на довольно безобидные стимулы окружающей среды, как будто бы речь идет о чем-то угрожающем и опасном?

В любом случае для получения правильного диагноза рекомендуется обратиться к специалисту. Как правило, назначенная психотерапия позволяет обнаружить настоящие причины панических атак.

Симптомы панической атаки

Если говорить о симптоматике панической атаки, следует иметь в виду, что такая реакция склонна развиваться у человека в обычных жизненных ситуациях, не представляющих никакой угрозы для его жизни.

• Как правило, симптомы панической атаки никогда не продолжаются дольше 10 минут. В это время у человека возникают боли в груди. Такие боли внезапно появляются, но так же быстро исчезают.
• Это может сопровождаться онемением и колющей боли в конечностях. Стоит помнить о том, что во время панической атаки боли распространяются не только на левую, но и на правую руку, ноги и пальцы.
• Паническая атака заставляет человека испытывать иррациональные страхи. Например, страх потери рассудка.

Если вы не уверены в том, что именно с вами происходит, и не можете понять, идёт ли речь об инфаркте или о панической атаке, необходимо немедленно вызвать врача. Ожидание в любом из случаев — не самое мудрое решение.

Наверняка вы понимаете, насколько важно отличить сердечный приступ, потому что в этом случае пренебрежение медицинской помощью и ожидание могут закончиться плачевно. Отсутствие незамедлительной помощи может привести к смерти.

Если же речь идёт о панической атаке, то эта проблема также нуждается в серьёзном внимании. В противном случае частота подобных приступов может увеличиться. Своевременное лечение позволит вам не допустить ухудшения ситуации и восстановить ваше здоровье.

Сердечный приступ и паническая атака: как определить различия?

Вопрос отличия сердечного приступа от панической атаки беспокоит многих людей. Особенно остро он стоит у лиц, которые с упорной периодичностью испытывают чувство дискомфорта в груди, повышенное потоотделение, головокружение, одышку и дрожь.

Медицинское обследование — единственный способ установить тип приступа, поскольку идентифицировать состояние человека по субъективным показателям представляется сложным. Однако понимание симптомов и факторов риска может указать на суть проблемы.

Панические атаки являются характерным проявлением расстройств панического типа, но их также можно связать с другими психическими состояниями, такими как обсессивно-компульсивное или социальное тревожное расстройство.

Основным фактором риска возникновения панических атак является психическое здоровье, а в случае сердечных приступов большую роль играет физическое здоровье. Среди основных показателей: возраст, уровень холестерина, масса тела, уровень артериального давления, диета и т.д.

Многие врачи отмечают, что характер боли может помочь определить тип приступа, который она сопровождает. Острая боль за грудиной или боль, сосредоточенная в одном небольшом участке, связана с паническими атаками. Эта боль носит колющий характер и обычно длится 5–10 с.

По словам доктора Мэриэнн Маклафлин (MaryAnn McLaughlin), кардиолога Клиники Маунт Синай (Mount Sinai Hospital), США, пациенты с сердечным приступом в большинстве случаев сообщают о чувстве сдавливания в груди, нежели о боли. Это ощущение сравнимо с ощущением, которое возникает при носке тугого бюстгальтера или как будто в грудной клетке что-то сжимается.

«Есть определенные типы сердечных приступов, которые сопровождаются чувством сильной боли, но в целом они начинаются с чувства сдавливания, сжимания, которое может распространяться в направлении рук», — объяснила М. Маклафлин.

Длительность приступа — также одно из ключевых отличий. Как правило, панические атаки продолжаются до 10 мин, а сердечные приступы могут обычно длиться дольше. Если человек испытывает вышеупомянутые симптомы более 5 мин, следует немедленно обратиться за медицинской помощью.

Есть некоторые исследования, которые свидетельствуют, что сердечные приступы часто сопровождаются сильным физическим напряжением либо чувством гнева или расстройства. Например, если человек пожилого возраста не привык к физическим нагрузкам, то он может быть подвержен риску возникновения сердечного приступа после выполнения физических упражнений.

Напротив, панические атаки могут возникать как в состоянии тревоги, так и в состоянии спокойствия.

Однако, если человек не уверен в том, что могло спровоцировать возникновение приступа, лучше немедленно обратиться за медицинской помощью. Специалисты здравоохранения предупреждают о том, что симптомы сердечного приступа могут часто упускаться из виду, особенно среди женщин.

По материалам www.medicaldaily.com

Комментарии

Нет комментариев к этому материалу. Прокомментируйте первым

4 способа отличить сердечный приступ от панической атаки

Паническая атака и сердечные приступы имеют сходные симптомы: сильная боль в груди, потливость, покалывание, сбивчивое дыхание, тошнота. Тот факт, что сердечный приступ может спровоцировать панику, только усиливает путаницу. Несмотря на кажущиеся сходными симптомы, вы можете научиться отличать одно от другого.
Мы в AdMe.ru уверены, если вы или кто-то из ваших близких испытываете приступы паники, важно знать, как определить разницу между ними и сердечным приступом. Наша статья вам в этом поможет.

Как распознать сердечный приступ

• Боль во время сердечного приступа люди описывают как давящую.
• Как правило, она возникает в середине грудной клетки и может перемещаться вниз по левой руке и по спине.
• Боль может даже распространиться на шею, зубы или область челюсти.
• Интенсивность боли может меняться.
• Это состояние продолжается более 5 минут и не влияет на дыхание.
• Ощущение покалывания чаще всего ограничено левой рукой. Также могут внезапно появиться холодный, липкий пот, тошнота и даже рвота.
• На пике сердечного приступа люди испытывают страх, который, как правило, сосредоточен исключительно на давящей боли в груди и возможности умереть от сердечного приступа.

Как правило, при этом у человека не наблюдается учащенного дыхания, кроме случаев, когда сердечный приступ спровоцировал паническую атаку.

Если у вас есть эти симптомы более 5 минут — вызывайте скорую помощь. Если возможности позвонить нет, попросите кого-либо отвезти вас в ближайшее отделение скорой помощи.

Как распознать паническую атаку

Вопреки распространенному заблуждению, паническая атака может проявиться и в самых обычных ситуациях.

• Симптомы панической атаки обычно достигают пика примерно через 10 минут.
• Боль локализуется в области грудной клетки и имеет волнообразный характер: то приходит, то уходит.
• Покалывание и онемение, иногда ощущаемые во время приступа паники, не ограничиваются левой рукой, но могут возникать и в правой руке, ногах и пальцах.
• В случае с панической атакой людям свойственно испытыватьиррациональные страхи, например страх задохнуться или сойти с ума.

Если вы не можете понять, у вас сердечный приступ или паническая атака, немедленно обратитесь к врачу. В любом случае ожидание — не самый лучший выход в обеих ситуациях. Если окажется, что у вас сердечный приступ, отказ обратиться за медицинской помощью может привести к смерти. В случае с панической атакой отсутствие лечения может усугубить проблему и повлечь учащение приступов. Своевременное обследование у специалиста поможет вам улучшить качество и продолжительность жизни.