Витамины для сосудов головного мозга при всд

Сосудистая дистония головного мозга: причины, симптомы, методы лечения

Автор статьи: Бургута Александра , врач акушер-гинеколог, высшее медицинское образование по специальности «Лечебное дело».

Из этой статьи вы узнаете: что такое дистония сосудов головного мозга, и чем она отличается от вегето-сосудистой дистонии. Причины заболевания, основные комплексы симптомов, возможные осложнения. Способы лечения и прогнозы.

Дистонией сосудов головного мозга называют совокупность сосудистых расстройств, в основе заболевания лежат нарушения функции вегетативной нервной системы, которая отвечает за регуляцию тонуса (напряжения) сосудов всего организма в целом.

Вегетативная нервная система, симпатический и парасимпатический отдел. Нажмите на фото для увеличения

Вегетативная нервная система по разным причинам (травма, инфекционное заболевание, гормональный сбой, стресс, генетическая предрасположенность) неправильно регулирует тонус сосудов, обеспечивая напряжение в периоды покоя или снижая его в периоды напряжения. Ответной реакцией организма становятся множественные дистонии сосудов головного мозга симптомы: мучительные головные боли, головокружения, шум в ушах, приступы сердцебиения, перепады настроения. Такое сочетание наиболее характерно для начальных стадий заболевания.

Сосудистая дистония головного мозга – это разновидность вегето-сосудистой дистонии. При поражении сосудов головного мозга (в отличие от дистонии других сосудов) отличаются симптомы; причины и лечение дистонии всех сосудов – одинаковые.

Выделяют несколько основных комплексов симптомов, характерных для патологии:

Кардиологический (с болями в сердце).
Дыхательный (с нехваткой воздуха).
С колебаниями артериального давления (гипертония или гипотония).
Терморегуляторный (с перепадами температуры тела).
Диспептический (с различными нарушениями пищеварения).
Невротический (с перепадами настроения, тревожностью).

Они проявляются индивидуально или сочетаются друг с другом.

Любые виды сосудистой дистонии не рассматривают как самостоятельные болезни, врачи обычно ставят такой диагноз как сопутствующий основному заболеванию. В 90% случаев патология не опасна для жизни, не влияет на трудоспособность пациента, но может сильно ухудшить качество жизни комбинированным комплексом симптомов.

Сосудистую дистонию можно вылечить полностью, если вовремя выявить и устранить причины, вызывающие ее развитие. Однако у 80% пациентов от 20 до 40 лет диагностируют выраженные функциональные расстройства, от которых довольно сложно избавиться. У женщин проблемы диагностируются в 3 раза чаще, чем у мужчин.

Лечение медикаментами требуется только трети пациентов и происходит под наблюдением терапевта. В случаях, когда с заболеванием сочетается ряд серьезных нарушений со стороны эндокринной, нервной или сердечно-сосудистой системы, назначение делает эндокринолог, кардиолог, невролог или психиатр.

Причины патологии

Причинами возникновения сосудистой дистонии принято считать целый ряд факторов, которые могли повлиять на работу вегетативной нервной системы:

наследственная предрасположенность;
врожденные или приобретенные патологии ЦНС;
гормональная перестройка организма (половое созревание, беременность, климакс);
любые травмы (в том числе и родовые);
целый ряд хронических заболеваний: эндокринологические, сердечно-сосудистые, инфекционные, нервные, аллергические, заболевания ЖКТ и органов дыхания;
вредные привычки (курение, алкоголь);
гиподинамия;
стресс и депрессия;
смена климата или места жительства;
однообразное питание, гиповитаминоз;
интоксикация (в том числе и лекарственными препаратами).

Наиболее частой причиной возникновения дистонии сосудов головного мозга у детей от 7 до 15 лет считают стресс, полученный в школе или дома. Источниками стресса обычно являются конфликты со сверстниками, с родителями, развод или алкоголизм в семье, гиперопека или полное пренебрежение со стороны членов семьи.

Основные причины возникновения сосудистой дистонии

Характерные симптомы

Заболевание сопровождается комплексом симптомов, которые сочетаются друг с другом или проявляются изолированно:

кардиологический комплекс симптомов: боли в сердце, учащенное или замедленное сердцебиение, перебои в работе или ощущения замирания сердца;
дыхательный комплекс: приступы астматической одышки, внезапное затруднение или учащение дыхания, нехватка воздуха, невозможность совершить полный вдох или выдох;
невротический: головные боли, головокружения, шум в ушах, вялость, слабость, сильная утомляемость при малейшей физической нагрузке, сонливость, постоянные перепады настроения – от раздражительности до плаксивости, реакция на перемену погоды, панические атаки;
симптомы колебаний артериального давления (гипертония или гипотония): головные боли, шум в ушах, головокружения, слабость, вялость, утомляемость;
терморегуляторный: нарушения терморегуляции тела, которые выражаются в скачках температуры в пределах от 35 до 37 градусов, озноб, потливость;
диспептический комплекс: расстройство пищеварения, тошнота, рвота, боли в животе, понос или запор.

Начальная стадия сосудистой дистонии в большинстве случаев протекает довольно легко, никак не влияя на работоспособность. Со временем заболевание прогрессирует, количество симптомов увеличивается, качество жизни пациента осложняется множественными проявлениями, а трудоспособность может временно снижаться.

Основные симптомы сосудистой дистонии головного мозга

Симптомы кризов (внезапных приступов)

В 45% случаев под влиянием различных неблагоприятных факторов (травм, инфекционных или хронических заболеваний, гормональных сбоев, стрессов) дистония сосудов мозга осложняется внезапными приступами (кризами).

Симптомы вегето-сосудистых кризов:

Симпатоадреналовый развивается из-за внезапного выброса в кровь адреналина (гормона коры надпочечников). В этот момент стоит обратить внимание на внезапную и нарастающую головную боль, учащенное сердцебиение, боль в сердце, нарастающий озноб, тремор конечностей, повышение давления, паническую атаку.
Вагоинсулярный криз развивается из-за выброса инсулина (гормона поджелудочной железы) и характеризуется бледностью кожных покровов, замиранием сердца, редким пульсом, нехваткой воздуха, снижением давления и уровня глюкозы в крови, потливостью, потемнением в глазах, предобморочным состоянием, усиленной работой кишечника.
Смешанный криз сочетает основные симптомы симпатоадреналового и вагоинсулярного.

Вегето-сосудистый криз начинается так же стремительно, как и прекращается, оставляя после себя ощущение полного физического и психологического истощения. В случае появления кризов пациенту необходимо обращение к врачу и назначение медикаментозного лечения.

Полное излечение дистонии сосудов головного мозга возможно, если вовремя определить и устранить причину, вызывающую нарушения в работе вегетативной нервной системы. Это удается не всегда, поэтому пациенты живут с симптомами сосудистой дистонии на протяжении всей жизни, иногда с подросткового возраста.

Медикаменты

Современные методы лечения дистонии заключаются в облегчении основных и самых явных симптомов заболевания лекарственными средствами:

для устранения приступов паники, агрессии, мнительности, плаксивости, перепадов настроения применяют витаминные комплексы, седативные препараты, антидепрессанты, транквилизаторы;
для устранения болей в сердце, изменений ритма назначают адреноблокаторы (анаприлин);
для коррекции гипертензии назначают препараты, снижающие давление, при гипотонии – препараты для стимуляции тонуса (женьшень, элеутерококк, боярышник);
чтобы улучшить кровоснабжение сосудов головного мозга, назначают никотиновую кислоту, винпоцетин, циннаризин.

Физиотерапия

Медикаментозная терапия дает хорошие результаты в комплексе с применением общеукрепляющих физиотерапевтических процедур:

массаж, иглоукалывание, рефлексотерапия, фототерапия;
электрофорез с различными препаратами (кальцием, папаверином, магнием, бромом);
контрастный душ, оздоровительные ванны, минеральная вода.

Изменение образа жизни

Устойчивый положительный эффект может быть достигнут с помощью немедикаментозного лечения: диеты, устранения гиподинамии, стресса. Поэтому любые проявления дистонии рекомендуют сочетать с физическими нагрузками, диетой и режимом дня:

Пациентам с дистонией сосудов необходимо исключить или сильно сократить напитки с повышенным содержанием кофеина и танина (кофе и чай), свести к минимуму употребление острой, жареной, жирной пищи и любых приправ, стимулирующих аппетит.
Отрегулировать режим сна, приучив себя ложиться в определенное время.
Устранить гиподинамию, занявшись плаванием, йогой, ездой на велосипеде, прогулками перед сном.
Избегать стрессов, свести к минимуму вечерние просмотры телевизора, компьютерные игры и чтение книг на ночь.
Отказаться от табакокурения и приема алкоголя.

При проявлениях чрезмерной тревожности на фоне дистонии врачи рекомендуют несколько сеансов индивидуальной или семейной психотерапии или консультацию у психиатра.

Дистония сосудов практически не мешает жить, но в 45% случаев может осложняться различными дополнительными реакциями вегетативной нервной системы (серьезными расстройствами сна, паническими атаками и внезапными приступами).

Своевременно выявленную сосудистую дистонию головного мозга можно вылечить с вероятностью в 90%. К сожалению, большинство пациентов и врачей не считают начальную стадию дистонии достойной внимания.

Восемь из десяти пациентов обращаются за помощью, когда симптомы заболевания становятся нестерпимыми или вызывают серьезные изменения поведения (неконтролируемую агрессию, плаксивость, мнительность, панику). Но даже в таких случаях заболевание не представляет угрозы для жизни и успешно поддается коррекции. При наличии кризовой формы дистонии пациента ставят на учет, осуществляя наблюдение и лечение в периоды сезонных обострений (весной и осенью).

Медикаментозная и общеукрепляющая коррекция в этом случае требует терпения и настойчивости в течение длительного времени, но приводит к положительному результату и уменьшению всех проявлений дистонии в большинстве случаев.

Укрепление сердца и сосудов головного мозга при ВСД

Вегето-сосудистая дистония или ВСД характеризуется дисфункцией вегетативной системы. Болезнь сопровождается рядом симптомов, причина которых заключается в нарушении кровообращения и слабости сосудов. Укрепить сосуды головного мозга при ВСД можно двумя методами – с помощью препаратов или народных рецептов.

Почему важно укреплять сосуды

колебанием артериального давления;
тахикардией;
нарушением дыхательной функции;
ознобом;
бледностью кожи;
спутанностью сознания;
головокружением.

Эти симптомы вызваны вегетативной дисфункцией, сбоем в работе вегетативной периферической нервной системы. Этот отдел нервной системы отвечает за обеспечение жизнедеятельности организма – сердцебиение, дыхание, кровообращение. Инструментом для такого управления являются нервные волокна и сосуды. При потере сосудистого тонуса, вегетативная система не может полноценно выполнять свою функцию, симптомы дисфункции усугубляются.

Укрепление сосудов головного мозга не сможет в одночасье избавить от ВСД, однако в значительной мере улучшит самочувствие пациента и снизит частоту вегетативных кризов.

Как не навредить себе

Укрепление сосудистой системы организма – это важная профилактическая мера, которая поможет избавиться не только от ВСД, но и защитит весь организм в целом. Однако, чтобы не навредить себе, следует проконсультироваться с лечащим врачом и пройти комплексное обследование организма.

Для начала следует отправиться к терапевту. После осмотра врач направит к другому специалисту и назначит необходимые анализы.

Обязательно необходим комплексный осмотр у невролога. Также рекомендуются следующие обследования:

общий анализ крови;
допплерография сосудов;
ангиография головного мозга;
магнитно-резонансное обследование мозга.

Все эти обследования помогут получить полную картину состояния сосудов головного мозга, в результате врач сможет подобрать оптимальное лечение для конкретного пациента.

Препараты для лечения ВСД

При ВСД применяются следующие лекарства:

витамины;
препараты для улучшения кровообращения;
нейролептики;
средства гипотензивного действия;
седативные лекарства и транквилизаторы.

Витамины необходимы для того, чтобы укрепить сосуды и нервную систему. При ВСД показан прием препаратов группы В, а также магнийсодержащих лекарств.

Средства для улучшения кровообращения помогают улучшить тонус сосудов и способствуют улучшению общего самочувствия при ВСД. В этой группе различают два вида лекарств – препараты для сосудов головного мозга сосудорасширяющего действия и лекарства, способствующие укреплению стенок сосудов.

Нейролептики применяются при развитии панических атак и депрессии на фоне ВСД. Они улучшают психоэмоциональное самочувствие пациента, нормализуют сон, способствуют нормализации мозговой деятельности и снимают нервное напряжение.

Лекарства гипотензивной группы помогают нормализовать артериальное давление, аномальные скачки которого часто сопровождают вегето-сосудистую дистонию.

Седативные лекарства и транквилизаторы призваны улучшить сон, снять тревожность и защитить нервную систему от разрушающего воздействия стресса.

Улучшение кровоснабжения мозга

Лекарства этой группы направлены на расширение сосудов, благодаря чему улучшается кровоснабжения мозга. Среди этой группы:

блокаторы кальциевых каналов;
лекарства растительного происхождения;
препараты с никотиновой кислотой;
лекарства на основе экстракта гинкго билоба.

Блокаторы кальциевых каналов (антагонисты кальция) воздействуют на артерии, расслабляя их, однако изменения тонуса вен не происходит. Из-за расслабления артерий улучшается насыщение крови кислородом. Одним из ярких представителей лекарств этой группы является препарат «Циннаризин». Особенность заключается в том, что они влияют исключительно на сосуды мозга, не затрагивая другие системы организма. Лекарства этой группы назначают при шейном остеохондрозе, атеросклерозе, головной боли, спровоцированной спазмом сосудов, ВСД и других неврологических нарушениях.

Опасность препаратов заключена в обширном списке побочных эффектов и противопоказаний. Эти лекарства очень эффективны, однако при неправильном приеме могут спровоцировать различные осложнения, поэтому самостоятельный прием таблеток не рекомендуется. Перед приемом любого препарата необходима консультация врача. Специалист подберет оптимальную дозировку и назначит схему лечения, которая принесет максимум пользы в каждом конкретном случае вегетативной дисфункции.

Препараты на основе растительных экстрактов обладают минимумом побочных эффектов, однако для получения результата необходим длительный прием. Из-за риска индивидуальной непереносимости, препараты назначаются только врачом.

Никотиновая кислота входит в состав целой группы препаратов для улучшения кровоснабжения мозга. Это вещество способствует снижению уровня холестерина и расширению сосудов. При неправильно подобранной дозировке никотиновая кислота негативно влияет на функцию печени, поэтому должна приниматься только по рекомендации врача.

Экстракт гинкго билоба является действующим веществом большого списка препаратов для улучшения кровоснабжения мозга. Это растение способствует:

улучшению проницаемости сосудов;
снятию спазма;
улучшению кровоснабжения мозга;
улучшению текучести крови.

Такие препараты можно приобрести без рецепта в любой аптеке. Именно эта группа лекарств рекомендована для лечения ВСД, благодаря отсутствию побочных эффектов.

Укрепление стенок сосудов

Укрепить стенки сосудов помогают витамины. Их рекомендуется применять курсом, дважды в год.

Самое доступное по цене и эффективное средство для этой цели – это препарат «Аскорутин». Как становится ясно из названия, его действующим веществом является аскорбиновая кислота и рутин, известный также как витамин Р. Аскорбиновая кислота усиливает действие этого витамина и оказывает антиоксидантное воздействие на сосуды.

сохранению эластичности сосудов;
улучшению проницаемости капилляров;
улучшению обменных процессов в стенках сосудов.

Препараты с витамином Р в составе показаны для лечения и профилактики ряда заболеваний сердечно-сосудистой системы, в том числе и ВСД. Препарат можно принимать самостоятельно для профилактики, придерживаясь рекомендованной дозировки.

Народные средства для здоровья сосудов

Народные средства для укрепления сосудов при вегетативной дисфункции основаны на приготовлении целебных отваров из лекарственных трав. В любой аптеке можно приобрести готовые травяные сборы, которые завариваются как обычный чай. Каждая упаковка такого средства оснащена подробной инструкцией, поэтому проблем с лечением не возникнет.

Также можно приготовить домашнее лечебное средство по одному из следующих рецептов.

Свежевыжатый сок лимона содержит большое количества витамина С, который оказывает антиоксидантное действие на стенки сосудов, препятствуя снижению эластичности. Чтобы приготовить укрепляющий коктейль, следует выдавить сок половины лимона и смешать с 250 мл очищенной воды. Ежедневно нужно выпивать стакан полученного лекарства.
Смешать сок половины лимона с кашицей из пяти зубчиков чеснока. Полученная смесь заливается теплой водой и настаивается в течении часа. Лекарство принимают по четверти стакана на протяжении недели. Такое средство помогает очистить стенки сосудов и укрепить их.
Черный чай с молоком помогает улучшить эластичность сосудов. Заваривать следует только свежий крупнолистовой чай хорошего сорта. Трижды в день рекомендуется выпивать по одной чашке напитка с добавлением 50 мл свежего молока.
Для улучшения проницаемости и укрепления стенок, сосудам необходим витамин С. Это вещества в избытке содержится в ягодах шиповника. Для приготовления отвара столовую ложку ягод заливают стаканам кипятка и варят на медленном огне 10 минут. После остывания, 150 мл средства следует выпить незадолго до еды. Рекомендуется принимать трижды в день на протяжении двух недель, а затем сделать двухнедельный перерыв.
Раздавить 10 зубчиков чеснока и смешать с двумя стаканами перетертой в кашицу клюквой. Полученную массу затем смешать с двумя большими ложками меда и принимать ежедневно по чайной ложке каждый раз перед едой. Такая смесь является источником витамина С, рутина и полезных для сосудов микроэлементов.

Эти простые рецепты помогут быстро и эффективно укрепить сосуды, улучшить работу головного мозга и сердца, но при этом они не имеют противопоказаний, кроме индивидуальной непереносимости.

Простые меры для укрепления сосудов

Помимо лекарств и народных средств, улучшить состояния сосудов помогут простые профилактические меры.

Занятия спортом улучшают обмен веществ и обеспечивают мозг кислородом, поступающим с током крови. Физическая активность должна быть регулярной, но умеренной. Для здоровья сосудов самым полезным видом досуга являются велосипедные прогулки на свежем воздухе. Следует помнить, что при ВСД очень важно поддерживать здоровье нервной системы и избегать стрессов. С этим отлично справляется йога и плаванье. К тому же, эти виды спорта заряжают позитивной энергией и помогают расслабить каждую клеточку тела.
Сбалансированное питание должно войти в привычку у каждого больного ВСД. Витамины и микроэлементы в таблетках должны приниматься дважды в год, а сбалансированное питание, богатое фруктами и овощами – ежедневно. Из рациона следует исключить все полуфабрикаты, колбасные изделия и алкоголь, а взамен обеспечит организм кисломолочными продуктами, натуральными злаками и фруктами.
Улучшить эластичность сосудов поможет контрастный душ. Принимать его следует ежедневно, начиная с комфортной температуры воды. Затем на протяжении нескольких секунд следует постоять под максимально горячей водой, которую может выдержать кожа. После высокой температуры, нужно постепенно ее понижать, доведя до максимально холодной. Такой душ помогает снять спазм сосудов, стимулирует микроциркуляцию крови во всем теле и помогает расслабиться. Уже через неделю регулярных процедур сосудистый тонус значительно улучшиться, а кожа приобретет ровный здоровый цвет.

Каждый больной ВСД знает, как важно не перенапрягаться, поэтому режим дня должен быть нормирован, без переработок. На ночной сон отводится не менее восьми часов в сутки. Наравне с этим важно научиться расслабляться. Здесь на помощь приходят техники самомассажа и дыхательная гимнастика. Чтобы научиться правильному массажу, рекомендуется записаться к специалисту, который обучит правильным движениям. Освоив дыхательную гимнастику, ей следует заниматься ежедневно. Перед отходом ко сну нужно сделать несколько упражнений – это поможет лучше расслабиться и получить максимум пользы от здорового сна.

Вылечить ВСД в один день не получится. Чтобы добиться успеха следует полностью пересмотреть свой образ жизни и привычки. Медикаментозная терапия, совместно со спортом, режимом дня и контрастным душем, дают превосходные результаты в кратчайшие сроки.

Как укрепить сосуды головного мозга: препараты, народные средства

Содержание:

Заболевания сосудистой системы несут с собой серьёзнейшие осложнения, связанные с жизненно важными органами: сердце, мозг. На сосуды пагубное влияние оказывают продукты, имеющие огромное количество холестерина и прочих вредных веществ. Также негативно сказывается и употребление алкогольных напитков, курение и малоактивный образ жизни. Да и с возрастом кровеносная система изрядно изнашивается. Чтобы не допустить возникновения проблем, необходимо знать, как укрепить сосуды головного мозга.

Залог крепких сосудов

Чтобы укрепление сосудов головного мозга было успешным, нужно придерживаться специальной диеты. Она предполагает исключение из рациона питания животных жиров, чрезмерно соленых и копченых блюд. Также необходимо отказаться от употребления алкоголя и курения, сладкого и газированного. Обязательным считается питание фруктами и овощами, богатыми витаминами. Жиры можно есть исключительно растительного происхождения. А пищу принимать желательно часто и небольшими порциями. Пейте больше отваров и некрепкого зеленого чая.

Очень полезным считается сок винограда и лимона, лесные ягоды и капуста. Из растительного масла предпочтение нужно отдать оливковому, так как оно содержит в себе огромное количество веществ, нормализующих холестериновый уровень. А он, как известно, негативно влияет на сосуды. Как это не странно, но горячий шоколад оберегает сосуды от продуктов окисления, поэтому его можно пить в небольших количествах. Обязательно в рационе питания должны присутствовать морковь и чеснок, орехи и шпинат.

Не стоит забывать и об изменении образа жизни. Необходимостью является посещение бани и сауны, ведь в процессе распарки укрепляются и очищаются кровеносные сосуды. Полезен и контрастный душ, который заставляет кровь быстрее двигаться. Следовательно, восстанавливается кровообращение. Желательно хотя бы 1 раз в день заниматься дыхательной гимнастикой, чтобы организм наполнялся кислородом, который так важен для сосудов. И, конечно же, больше двигайтесь и занимайтесь спортом.

Полезные средства при ВСД

Вегетососудистая дистония, то есть ВСД отличается слабостью сосудов, поэтому вопрос, как укрепить сосуды головного мозга при ВСД считается насущным. В действительности, ослабленные сосуды приводят к различным патологиям сердечнососудистой системы. При ВСД необходимо ежедневно употреблять достаточное количество бананов и любых орехов. Полезен и лимонный сок, разведенный с небольшим количеством воды. Чтобы этому соку придать немного сладости, рекомендуется добавлять ложечку жидкого мёда.

Положительное влияние на укрепление сосудов оказывает чёрный и зелёный чай. Желательно в него добавить немного молока и мёда, это повысит уровень эффективности. Можно вместо чая пить отвар шиповника, ведь он содержит огромное количество витамина С. Сегодня в аптеках продаются сиропы из шиповника, которые предназначены именно для укрепления стенок сосудов при вегетососудистой дистонии.

Как известно, чеснок максимально эффективно участвует в устранении слабости кровеносной системы, поэтому можно приготовить такую смесь. Нужно взять пару головок чеснока и столько же лимонов, пропустить всё через мясорубку и залить водкой. После этого необходимо оставить средство на 10-15 суток в тёплом месте. Пить можно по 20 грамм 2 раза в день. Желательно употреблять настойку вместе с мёдом. Есть еще одно эффективное средство, как укрепить сосуды головного мозга. Надо сделать настойку из перегородок грецких орехов. Но для этого используется аптечная настойка боярышника, которой заливаются перепонки ореха. После этого нужно настоять средство 2 недели, но в прохладном помещении. Пить трижды в сутки по 1 ч. л.

Важность витаминов

Витамины для укрепления сосудов головного мозга считаются просто необходимостью, так как они играют важную роль в деятельности кровеносной системы мозга.

Рутин или витамин Р способствует полноценному восстановлению стенок сосудов, придавая эластичность. Он предотвращает ломкость и хрупкость, уменьшает проницаемость. Особенно полезно употреблять витамин Р вместе с аскорбиновой кислотой. Так, повышается усвояемость и эффективность.
Витамин С благотворно сказывается на кровообращении и быстро восстанавливает поврежденные сосуды и капилляры. Тем более, что продуктов, богатых этим витамином предостаточно. Это и шиповник, и лимон, и клубника, и цитрусовые, и зеленый чай.
Группа витаминов В просто незаменима для укрепления сосудов головного мозга. Благодаря витаминам В, регулируется вся нервная система, а сосуды обогащаются кислородом. В5 принимает активное участие в кроветворении, что важно для системы сосудов. Его можно найти в отрубях, печенке, курином мясе и желтках яиц. В целом витамин В благотворно влияет на улучшение памяти и способность концентрации внимания.
Витамин А и Е усиливают защитные свойства сосудов на клеточном уровне, поэтому так важно их употреблять. Данные витамины можно обнаружить в орехах, растительных маслах, капусте, морковке, молоке.

Какие препараты выбрать

Если вы не знаете, как укрепить стенки сосудов головного мозга витаминами, находящимися в природном виде, то можно воспользоваться аптечными препаратами. Сейчас продается достаточное количество витаминных комплексов, которые укрепляют сосуды. Итак, препараты для укрепления сосудов головного мозга:

«Аскорутин» богат витаминами В и С, которые активно укрепляют стенки и способствуют устранению ломкости. При употреблении данного препарата активизируются восстановительные функции и обменные процессы.
«Эскузан» изготавливается на основе витамина В1 и конского каштана. Прекрасно укрепляет кровеносные сосуды и приводит стенки в необходимый тонус.
«Софора+ витамины» содержит в себе очень много всяких витаминных комплексов, благодаря чему предотвращается развитие тромбов и нормализуется общее состояние сосудов. Кроме того, восстанавливается нормальное кровообращение.
«Нейромультивит» также оказывает положительное влияние на укрепление стенок кровеносной системы.

Кроме того, можно отметить такие препараты, как «Дигидроквертецин», «Аминалон», «Фенотропил», «Пирацетам», «Ноотропил», «Церебралик», «Детралекс» и многие другие. Но учтите, что медикаментозную терапию можно проводить исключительно под наблюдением врача! Потому что препараты и их дозировки подбираются на индивидуальном уровне.

Как правильно лечить вегето-сосудистую дистонию (ВСД) головного мозга

Содержимое:

Что такое ВСД мозга головы
Чем опасна ВСД мозга головы
Чем лечат заболевание
Профилактические и восстановительные меры

Согласно международному коду болезней, все вегето-сосудистые нарушения внесены в международный реестр болезней как нейроциркуляционная дистония. С помощью МКБ 10 можно диагностировать заболевание и определить, как лечить вегето-сосудистую дистонию головного мозга.

Что такое ВСД мозга головы

Говоря просто, вегето-сосудистая дистония головного мозга — это патологические изменения сосудов и артерий головного мозга, питающих центральную нервную систему. Возникнуть заболевание может под воздействием многих неблагоприятных факторов.

Принято считать, что провокаторами дистонии могут стать следующие факторы:

Длительные стрессы — одна из основных причин развития вегето-сосудистого заболевания. Практически в 80-90% всех случаев наблюдается психоэмоциональная этиология.
Ушибы и сотрясения мозга. ВСД возникает после черепно-мозговой травмы. Причем нередко, дистония возникает спустя несколько лет и даже десятилетий. Поэтому пациент даже не подозревает, что причиной заболевания является обычная старая травма.
Инфекция. Вегето-сосудистые нарушения могут возникнуть как осложнение сифилиса, туберкулеза, энцефалита и других патологий. Инфекция воздействует на структуру сосудов, вызывает их сужение в результате воспаления.
Генетический фактор. Как правило, если близкий родственник имел подобные нарушения, вероятность диагностирования ВСД у близких родственников составляет приблизительно 70%.
Гормональные нарушения. Согласно статистике, лечение мозговой формы ВСД в основном требуется подросткам и женщинам. У мужчин подобные нарушения встречаются намного реже. Это тенденция связана с неустойчивым гормональным фоном женской половины. В особой группе риска находятся пациентки в климактерический период.

Вегето-сосудистая дистония сосудов головного мозга возникает и по другим, не настолько распространенным причинам. Точно определить, что стало катализатором начала заболевания, сможет лечащий врач, после полного обследования пациента.

Чем опасна ВСД мозга головы

Симптомы вегето-сосудистой дистонии головного мозга причиняют множество неудобств пациенту и мешают ему вести нормальную жизнь, но основная опасность заболевания состоит в другом.

По мере развития, ВСД может стать причиной серьезных патологических изменений в строении, и привести к нарушению тонуса и спазму сосудов. Все признаки и проявления патологии легко приобретают хроническую форму и в результате требуют длительного и зачастую малоэффективного лечения.

По причине ВСД возникают следующие осложнения:

Нарушения мозгового кровообращения — свидетельствует о себе сильными болями, похожими на мигрень. Наблюдаются головокружения, расстройства памяти, недостаток концентрации внимания и другие симптомы, связанные с постоянным кислородным голоданием, и изменениями мозговой ткани.
Эмоциональные расстройства. Одним из неприятных последствий ВСД являются психические нарушения. У пациента наблюдаются приступы паники, необъяснимая тревога, неврозы. В некоторых случаях наблюдаются разной степени депрессии.
Спазмы сосудов. В результате ВСД сопровождающейся сужением сосудов мозга головы, начинаются необратимые явления и нарушения, связанные с работой мозга. В тяжелых случаях фиксируются эпилептические припадки, ухудшение зрения и координации движений. Кислородное голодание мозга приводит к постепенной атрофии тканей. Считается, что ВСД является одним из факторов, провоцирующих развитие болезни Альцгеймера.
Резидуальная энцефалопатия — это остаточные явления вследствие нарушений мозгового кровообращения, которые не поддаются терапии. Традиционная медицина использует консервативные методы терапии, призванные попросту снизить симптоматические проявления заболевания.

Чем лечат заболевание

Терапию выбирают в зависимости от причин и клинической картины заболевания. Необходимо быть особенно осторожным при определении диагноза.

ВСД имеет общие симптомы с другими заболеваниями, такими как опухоль мозга, хроническая недостаточность и атрофия тканей. Поэтому прежде чем назначить курс терапии проводят общее обследование и дифференциальную диагностику. При этом пользуются следующими способами:

Эхоэнцефалография — показывает состояние сосудов, и определят проблемные участки и возможные патологические изменения. Проверяя работу мозга при приступах, можно в точности определить, что приводит к нарушениям, дистония или другое заболевание.
МРТ мозга — эффективна при определении закрытой черепно-мозговой травмы. Томография дает возможность определить: застарелые ушибы, гематомы, новообразования. С помощью МРТ метода определяют наличие опухоли головного мозга.
КТ мозга — помогает установить, необходима ли чистка сосудов мозга, присутствуют ли атеросклеротические изменения или аневризма.

После проведения диагностических процедур, по результатам исследования назначается следующее лечение:

Антидепрессанты и транквилизаторы. На начальных стадиях могут помочь простые успокаивающие травяные настойки и сердечные капли.
Препараты, улучшающие мозговое кровообращение при ВСД. При дистонии крайне важно восстановить и нормализовать тонус сосудов.
Лекарственные средства для поддержания нормального АД.
Витамины и комплекс антиоксидантов — заставляют организм самостоятельно восстановить мозговое кровообращение. Регулируют тонус сосудов, и снабжают ткани мозга необходимыми элементами.

Помимо медикаментозного лечения, пациенту необходимо научиться контролировать приступы ВСД и избегать всего, что может привести к началу обострения.

Профилактические и восстановительные меры

Курс медикаментозной терапии может не оказать должного эффекта, если не научиться прислушиваться к предостерегающим признакам организма.

Помимо медикаментозной вегетативной регуляции тонуса сосудов, необходимо воспользоваться следующими рекомендациями специалистов:

Нормализовать распорядок дня. Для снижения интенсивности проявлений ВСД необходимо оставлять достаточно времени, чтобы выспаться. Здоровый сон длится не менее 8 часов.
Обеспечить нормальное питание, отказаться от вредных привычек.
Заняться аутотренингом. Хорошие результаты наблюдались у пациентов, которые овладели дыхательной гимнастикой и самовнушением. Хорошее настроение — лучшее оружие против ВСД.

Для реабилитации после каждого приступа дистонии, помогает восстановиться фитолечение. Чаи из лечебных трав помогают успокоиться и набраться сил, чтобы бороться с заболеванием дальше.

Некоторые пациенты увидели ценность использования гомеопатических препаратов. Главным преимуществом лечения гомеопатией является направленное воздействие активных веществ непосредственно на причину заболевания.

Лекарственные средства помогают справиться с приступами паники и другими симптомами ВСД, но для лучших результатов терапии от пациента требуется соблюдение профилактических мероприятий и умение контролировать заболевание.

Как укрепить сосуды головного мозга при ВСД

Вегето-сосудистая дистония – патология вегетативной нервной системы, проявляющаяся в недостаточной работе сосудов и артерий, питающих головной мозг. Заболевание это сложное и коварное, так как имеет очень широкую неспецифичную симптоматику. Поэтому часто больной не замечает появление и развитие вегето-сосудистой дистонии, ссылаясь на обычную усталость, стрессы, недомогания, простуду и множество других факторов, за которыми заболевание может скрываться долгое время. В результате на прием к врачу пациент приходит уже на запущенной и хронической стадии, которая достаточно сложно поддается лечению и имеет множество негативных последствий для практически всех систем органов человека.

Причины ВСД головного мозга

Выяснение причины появления дистонии – первостепенная задача невропатолога, поскольку именно от нее зависит дальнейшая тактика лечения.

Вегето-сосудистая дистония – результат чрезмерной перегрузки нервной системы (нервные окончания и сосуды головного мозга не выдерживают), — может появиться вследствие:

тяжелых стрессовых ситуаций, постоянных эмоциональных перегрузок (проблемы в учебе, на работе, в общении с близкими, в семье, тяжелая болезнь или смерть родного человека, долги, непогашенные кредиты, психологическое насилие со стороны третьих лиц);
перенесенных сложных инфекционных заболеваний
черепно-мозговой травмы;
шейного остеохондроза;
гормонального сбоя;
вредных привычек (курение, прием алкоголя);
физического перенапряжения (тяжелая работы, профессиональный спорт);
неправильного режима сна;
наследственной предрасположенности.

Симптомы заболевания

Разлад в работе нервной системы приводит к неадекватной и обостренной реакции организма на внешние раздражители, даже самые незначительные с точки зрения здорового человека. В случае острого течения заболевания организм пациента настолько ослабевает, что может выключаться в стрессовых ситуациях, человек падает в обморок.

Симптоматическая картина вегето-сосудистой дистонии очень широка. Чаще всего проявления дистонии чередуются между собой, в тяжелой ситуации могут присутствовать постоянно. Чаще всего пациенты жалуются на:

отечность глаз и всего лица;
регулярные головокружения;
слабость, сонливость, утомляемость;
тянущие боли в области сердца и груди, учащенное сердцебиение, замирание;
головные боли, тяжелая голова как в тумане;
повышенное или пониженное артериальное давление;
перепады настроения, эмоциональная нестабильность, раздражительность;
метеозависимость;
тяжелое дыхание, нехватка кислорода, удушье;
приливы жара к лицу, сменяющиеся ознобом;
неприятные ощущения в области живота и кишечника, проблемы со стулом;
учащенное мочеиспускание;
дрожание рук, губ, век, головы;
панические атаки;
аллергические реакции;
обостренный предменструальный синдром у женщин.

Вышеперечисленные симптомы сопровождают многих на протяжении всей жизни, далеко не все считают это поводом для обращения к врачу. Но врачи советуют внимательней относиться к своему здоровью и обращать внимание на появление таких факторов. Специалисты рекомендуют проводить полную диагностику организма на предмет наличия синдрома ВСД головного мозга при наличии хотя бы нескольких из вышеперечисленных симптомов. Нельзя откладывать лечении, поскольку некоторые негативные последствия дистонии на организм являются необратимыми и разрушительными.

Диагностические меры

Диагностика дистонии сильно затруднена из-за широкого спектра симптомов, которые могут указывать на множество других заболеваний. Ситуацию осложняет и отсутствие точных показателей, по которым ее можно было бы определить без сомнений. Поэтому врачи предпочитают проводить многостороннюю диагностику всех важных систем органов организма на предмет выявления других патологий.

Пациенту рекомендовано пройти осмотр у невролога, кардиолога, психотерапевта и эндокринолога. Проводятся обследования:

анализы мочи, крови;
электрокардиограмма;
функциональные пробы (фармакологическая, ортостатическая);
магнитно-резонансная томограмма;
рентгенография;
электроэнцефалография.

При отсутствии других заболеваний ставится диагноз — вегето-сосудистая дистония и решается вопрос о выборе курса терапии

Как лечить вегето-сосудистую дистонию головного мозга

Пациент с подобным диагнозом может находиться под постоянным наблюдением у невролога, психиатра, терапевта или эндокринолога в зависимости от степени выраженности тех или иных симптомов.

Эффективный курс лечения вегето-сосудистой дистонии должен быть комплексным, длительным и индивидуальным с учетом личностных характеристик пациента, его общего состояния здоровья, эмоционального фона и сопутствующих заболеваний.

Поскольку ВСД по большей части заболевание нервной системы, немедикаментозное лечение предпочтительно.Как укрепить сосуды головного мозга при ВСД без применения лекарств?

Здоровый образ жизни – залог здоровья всего организма.Следует отказаться от вредных привычек, курения, приема алкогольных напитков, больше дышать свежим воздухом, желательно проводить выходные и отпуск за городом.

Правильное питание поможет укрепить организм. Ограничиваем прием соли, жидкости, крепкого кофе и чая, отказываемся от всего жаренного, жирного, копченного, консервированного, острого, пряного, мучного и сладкого, добавляем в свой рацион каши, морепродукты, творог, кисломолочные продукты, бобовые, мясо, орехи, фрукты и овощи.

Соблюдение правильного режима дня – очень важная составляющая эффективного лечения ВСД головного мозга. Нужно ложиться спать и просыпаться каждый день в одно и то же время, даже на выходных и в отпуске.Нежелательно резко подниматься и вставать с кровати сразу после пробуждения, лучше поставить будильник на 5 минут раньше и немного полежать. Перед сном откажитесь от просмотра телевизора, чтения книг и вебсерфинга. Хорошо расслабиться, отдохнуть и подготовить себя ко сну поможет теплая ванная и приятный разговор с близким человеком. Следует избегать любых конфликтных ситуаций с родными, друзьями, соседями, коллегами в течении всего дня, перед сном особенно. Положительные эмоции помогут засыпать быстро и легко. Постоянный приток свежего воздуха в спальне сделает сон мягким и спокойным, избавит от тревожных снов и кошмаров.

Достаточная физическая активность поддерживает вегетативную нервную систему в тонусе. Делаем утреннюю зарядку, пешие прогулки, лечебную физкультуру. Если работа сидячая, то необходимо регулярно подниматься со стула и пройтись по офису, разработать мышцы, сделать легкую гимнастику. Вечером после работы не спешите оказаться на диване у телевизора, пройтись перед сном и подышать свежим воздухом гораздо полезней.

Водные процедуры отлично снимают стресс, поднимают настроение и укрепляют мышцы (плавание в бассейне, аква-аэробика, ванны, контрастный душ, обливания).

Физиотерапевтическое лечение значительно облегчает состояние пациента и ускоряет его путь к выздоровлению. При ВСД чаще всего назначают:

массаж;
электрофорез;
магнитотерапию;
иглоукалывание;
дыхательную гимнастику;
ЛФК.

Как тренировать сосуды при вегето-сосудистой дистонии?Для нормализации работы нервной системы очень важна самостоятельная работа над собой, даже если уже были проведены консультации психолога. Нужно помнить, что все проблемы временны, темную полосу в жизни обязательно сменит светлая. Не следует ругаться с окружающими по мелочам, держать в себе злость и обиды, портить отношения в семье и коллективе из-за своей раздражительности и излишней восприимчивости. Человеческие мысли материальны, поэтому плохие мысли и переживания в своей голове необходимо устранять, сменяя положительными эмоциями, радостью, мечтами. Не забывайте, что люди сами притягивают в свою жизнь то, о чем думают. Огромную роль играет самовнушение. Учеными и врачами доказано, что даже самым тяжело больным, но оптимистично настроенным пациентам удается излечиться гораздо быстрее пессимистов при одинаковом уходе и лечении.

Медикаментозное лечение

В большинстве случаев применение вышеперечисленных немедикаментозных методов борьбы с вегето-сосудистой дистонией оказывается достаточно для практически полного излечения. Но иногда заболевание оказывается сильнее, человек не в силах сам с ним справиться, тогда назначаются следующие лекарства для сосудов головного мозга при ВСД:

успокоительные, антидепрессанты и транквилизаторы искусственно поддерживают нервную систему и защищают ее от эмоциональных перегрузок;
средства для поддержания тонуса сосудов, улучшающие мозговое кровообращение;
препараты для сдерживания артериального давления в нормальных пределах;
витаминно-минеральные и антиоксидантные комплексы оказывают общеукрепляющий эффект на нервы, сосуды и организм в целом.

Методы профилактики

Профилактические меры против вегето-сосудистой дистонии головного мозга направлены на общее укрепление организма, поддержание нормального функционирования вегетативной нервной системы, укрепление ее способности саморегулироваться. Для этого достаточно:

отказаться от вредных привычек;
придерживаться здорового режима сна и отдыха;
правильно питаться;
избегать физического и нервного истощения;
вести активный образ жизни.

При своевременном обнаружении и адекватном лечении дистония поддается терапии у 90% пациентов. Поэтому врачи рекомендуют всем прислушиваться к своему организму, правильно распознавать его сигналы и вовремя обращаться за помощью к специалистам.