Хорошее средство при вегето сосудистой дистонии

Как избавиться от вегето сосудистой дистонии

Вегето сосудистая дистония: симптомы, лечение и причины ВСД — все эти три понятия имее смысл рассматривать комплексно и многосторонее. Подробнее о том, как справиться с дистонией, вы узнаете из данной статьи.

Симптомы ВСД

Чаще всего встречаются следующие симптомы вегето сосудистой дистонии: тахикардия, боли за грудиной (в области сердца) в то время как сердце абсолютно здоровое. Бывает присутствует одышка во время погружения в сон или при сильном волнении, страхе.

Пациент ощущает чувство недостатка кислорода и чувство тяжести в груди (особенно при вдохе). Также при ВСД характерны скачкообразные показания артериального давления и нарушение циркуляции крови.

Беспричинные и резкие изменения показаний температуры тела также имеют место быть при вегето сосудистой дистоние. А области ЖКТ характерны следующие симптомы: частые поносы и запоры, отрыжка, рвота или тошнота, а также может присутствовать и боль в животе.

В области половой системы ВСД может иметь следующие проявления: частые мочеиспускания с болью (при здоровой мочеполовой системе) и полное отсутствие оргазма (хотя влечение к противоположному полу остается неизменным). Вообще людям, которые страдают ВСД присущи вялость, повышенная утомляемость, чрезмерная раздражительность и при этом апатия.

Симптомов вегето сосудистой дистонии довольно много. Это и частые жалобы на головную боль и головокружение, повышенная метеочувствительность и нарушение режима сна и бодрствования (сонливость днем и бессонница ночью). Также вообще плохой короткий сон и, связанная с ВСД длительная депрессия.

И как Вы теперь видите, при такой болезни, как вегето сосудистая дистония: признаки заболевания могут быть совершенно разными.

Причины ВСД

Основными причинами ВСД можно считать следующие факторы:

• плохая наследственность;
• гормональные перестройки во время пубертатного периода;
• беременности или при климаксе;
• частые стрессы;
• гиподинамия;
• заболевания эндокринной системы;
• излишняя масса тела.

Теперь следует разобраться в том, как эффективно вылечить ВСД. Вегетативно сосудистая дистония — симптомы и эффективное лечение имеют такую связь: чем раньше обращают внимания на появление ранних симптомов заболевания, тем легче осуществить эффективное лечение и прийти к полному избавлению от ВСД.

Вегето сосудистая дистония: симптомы — лечение ВСД будет правильно начинать только после проведения полноценной диагностики, чтобы избежать ошибок в лечении. Самое главное правило лечения — каждый симптом нужно лечить отдельно.

ВСД по гипертоническому типу и гипотоническому типу

Вегето сосудистая дистония по гипертоническому типу: лечение направлено на успокоение нервной системы и понижение АД. Лечение ВСД по гипертоническому типу подразумевает под собой применение препаратов, снижающих артериальное давление, а также препаратов, снижающих чувство тревоги, страха.

Во время терапии ВСД данного типа следует уделить внимание разрешению следующим задачам:

• устранение воспалительного процесса в стенках сосудов;
• терапия гастродуоденитов, дуоденитов, гастритов, бульбитов и других заболеваний желудочно-кишечного тракта;
• повышение тонуса стенок сосудов путем закаливания;
• повышения тонуса мышц путем занятия спортом;
• очищение организма от токсинов;
• нормализация режима сна.

Гипотонический тип

При вегето сосудистая дистония по гипотоническому типу лечение, согласно особенносям типа должно быть направлено на:

• повышение артериального давления;
• борьбу с мигренями;
• лечение сопутствующих заболеваний;
• повышение общего тонуса мышц и укрепление проблемных сосудов;
• лечение заболеваний пищеварительной системы.

Этой теме на нашем сайте посвящена отдельная статья «Вегето сосудистая дистония по гипотоническому типу«, прочитав которую Вы узнаете подробно о причинах и лечении этого типа ВСД.

Лечение дома различными способами

Самостоятельное лечение ВСД в домашних условиях также дает хороший результат. При вегето сосудистая дистонии лечение дома возможно самыми различными способами. Для успешной борьбы с симптомами ВСД пользуйтесь следующими советами.

1. Головную боль можно устранить с помощью ароматерапии. Приобретите в аптеке несколько эфирных масел (масло апельсина или шалфея, к примеру) и следуйте инструкции по их применению.
2. Перед сном принимайте контрастный душ и выпивайте по стакану горячего молока (сон будет долгим и спокойным).
3. Выполняйте физические упражнения для разных групп мышц (только старайтесь не перенапрягаться).
4. И главный совет — выполняйте все предписания вашего лечащего врача.

Эффективное лечение возможно лишь в случае использования всех возможных методов (рецептов народной медицины в первую очередь).

Лечение травами

Как и при многих других заболеваниях, при вегето сосудистой дистонии лечение травами называется фитотерапией. Фитотерапия ВСД подразумевает под собой использование настоев, отваров и других лекарственных средств, изготовленных исключительно на растительной основе. Какие растения используются для приготовления лекарств от вегето сосудистой дистонии?

Это могут быть боярышник, валериана лекарственная, зверобой, календула, полынь, мята перечная, пустырник и другие травы. У каждого из растений имеются некие целебные свойства.

Плоды (или цветы) боярышника, например, снижают нервную возбудимость, способствуют снабжению головного мозга и кровеносной системы кислородом, улучшают обмен веществ в организме. Благодаря боярышнику сон становится ровным и глубоким.

Зверобой укрепляет капиллярные стенки и улучшает венозный отток в головном мозге.

Мята способствует расширению сосудов и уменьшению головной боли, а календула устраняет одышку и повышенное потоотделение, а также оказывает успокоительное действие.

Лечение народными средствами

Если диагностирована вегето сосудистая дистония как лечить народными средствами можно узнать из множества рецептов, оставленных нашими предками. Народная медицина помогает очистить сосуды и повысить их тонус. Ниже представлены лучшие советы для борьбы с дистонией.

Возьмите в равных пропорциях следующие ингредиенты: крапива, чабрец, адонис, плоды кустарника аморфы, плоды боярышника, бузина черная, мята перечная, ландыш (листья), корень солодки, корень валерианы лекарственной, плоды каштана конского и омела белая.

Смешайте все ингредиенты и залейте двумя литрами спирта (или водки). Поставьте смесь в темное прохладное темное место и настаивайте в течение трех недель. Принимать настойку следует примерно за 30 минут до приема пищи по чайной ложке. Курс лечения должен составлять примерно месяц.

Настой из семян укропа

Для чистки сосудов принимайте следующий настой. Сушеные семена укропа смешайте с двумя ложками корня валерианы и залейте литром крутого кипятка. Настаивать смесь нужно в течение суток. На этом вопрос «вегето сосудистая дистония – лечение народными средствами» можно считать закрытым.

Вегето сосудистая дистония лечение – отзывы

«Замечательное средство из семян укропа! Только при прекращении использования самочувствие ухудшается. Приходится принимать настойку постоянно…» — рассказыает Дмитриевич Елена, 38 лет

«Хорошо помогает правильная диета и долгий сон. Как только приучила себя к правильному питанию и к раннему отходу ко сну – сразу все прошло.» — рассказывает Долгих Яна, 29 лет

Лекарственные препараты для лечения ВСД

Вегето сосудистая дистония — лечение: препараты для лечения ВСД представлены достаточно широко. В борьбе с ВСД помогают успокоительные препараты.

Лучше использовать лекарства на натуральной основе, такие как настойка пустырника или валерьянка. Также это может быть новопассит (он наиболее эффективен). В случае если эти препараты не помогают, то стоит прибегнуть к применению более сильных препаратов, таких как Афобазол.

При сильном психо-эмоциональном напряжении врач обычно прописывает Элениум, Хлозепид, Сибазон или Фенозипам — транквилизаторы.

Чтобы уменьшить возбудимость всех отделов нервной системы назначаются такие препараты, как Белласпон или Беллоид. В случае депрессии же назначаются антидепрессанты.

Помимо этого, при ВСД широко применяются препараты, улучшающие снабжение головного мозга кровью и предотвращающие развитие гипоксии мозга (Пирацетам, Ноотропил и так далее).

ВСД у разных групп населения

Теперь поговорим про вегето сосудистую дистонию лечение и профилактику детей и подростков. К сожалению, дети и подростки также бывают подвержены такому заболеванию, как вегето сосудистая дистония. Во многом это связано с малоподвижным образом жизни и скудным витаминами, не полноценным рационом питания.

ВСД у детей

Если вашему ребенку поставили диагноз ВСД, не переживайте. Перед тем как прибегнуть к лечению лекарствами из аптеки, разберитесь в том, что же повлекло за собой развитие дистонии. Постарайтесь устранить причину (ны) и возможно все пройдет. В очень редких случаях врачи прибегают к медикаментозному лечению ВСД у детей.

Детская вегето сосудистая дистония лечение медикаментозное которой очень вредно для несформировавшегося организма. Врачи часто прописывают витамины и слабые седативные препараты.

А основное лечение сводится к нормализации дневного режима ребенка, сведению конфликтных ситуаций в семье к минимуму и так далее. В любом случае, при вегето сосудистой дистонии у детей лечение следует начать с посещения невролога.

ВСД у подростков

Подростковую дистонию лечат преимущественно без лекарственных препаратов. Подростку нужно наладить дневной режим, скорректировать рацион питания.

Хороший результат в терапии ВСД дают и физиотерапевтические процедуры (массаж, например). Родители должны позаботиться о том, чтобы в семье не возникало конфликтных ситуаций (ведь у ребенка в переходный период и так все сложно).

Только тяжелая форма дистонии лечится медикаментозно. Однако, при вегето сосудистой дистонии у подростков лечение не стоит начинать с антидепрессантов и более сильных препаратов.

Вегето сосудистая дистония при беременности

Согласно проявлениям ВСД, и выбирая при вегето сосудистой дистонии лечение симптомы данного синдрома у беременных , следует отметить, не особо отличаются от «обычных» симптомов ВСД.

Если после наступления беременности у женщины появились головокружения и головные боли, которых она раньше не испытывала, частые нервные срывы — это может говорить о развитии вегето сосудистой дистонии.

Женщинам «в положении» с диагнозом вегето сосудистая дистония — препараты для лечения разрешены только гомеопатические, многие лекарственные препараты исключаются из применения. Поскольку лекарственные препараты могут иметь побочные действия не желательные для беременной женщины.

Опытный врач пропишет витамины и физиотерапию. Существует большое количество форумов на тему борьбы с ВСД. Вегето сосудистая дистония: лечение – форум дает возможность узнать что-то у людей, страдающих этим недугом или справившихся с ним.

Часто можно услышать положительные отзывы о лечении дистонии, в том числе и при беременности.

Видео: Лекции и передачи по неврозам мегаполиса,паническим атакам

Уважаемые коллеги педиатры!

В развитых странах давно нет ни диагнозов, ни заболеваний таких как «ВСД», «дискинезия ЖВП», «дискинезия кишечника», «болезнь пубертатного периода» и пр.
Вышеприведенные словоблудия — это «клоака», в которую сливают все свои незнания и непонимания наши российские педиатры. Обидно — но факт.

Советую Вам приобрести, изданную в Германии мою монографию «Вертеброгенные вегетососудистые синдромы у детей», в которой изложены патологические процессы приводящие к развитию вегетативных и сосудистых расстройств у детей и патогномоничные способы их лечения.
Если её заказывать в Германии по адресу Viktoria Samoilova v.samoilova@lap-publishing.ru, то она будет стоить 79 евро. Но Вы можете заказать её по самой низкой цене в севастопольской типографии по адресу: kia01@mail.ru а в нашей типографии в таком же исполнении гораздо дешевле — около 1000 рублей с пересылкой. Для этого свяжитесь с типографией по указанному адресу и Вам сообщат реквизиты счета для оплаты.
Вы наш золотой фонд, и дай Бог вам силы и здоровья.
Желаю Вам удачи!
Пишите мне по адресу v.k.yarovoy@list.ru, мой сайт: yarovoy(точка)ucoz(точка)ru
Буду рад.

ВЕРТЕБРОГЕННЫЕ ВЕГЕТОСОСУДИСТЫЕ СИНДРОМЫ У ДЕТЕЙ//
Патогенез, клиника, диагностика, лечение.

— Saarbrucken, Germany. LAMBERT Academic Publishing.
– 2013. – 320 с.

Я, Яровой Владимир Куприянович, окончил педиатрический факультет Одесского медицинского института в 1960 году, где в то время педиатрию преподавали по учебнику «Детские болезни» под ред. академика АМН СССР, генерал-майора медицинской службы Михаила Степановича Маслова.
После окончания института более 30-ти лет работал нейрохирургом.
В 70-е годы изучил отрасли американской официальной медицины: «Остеопатию», основателем которой является Эндрю Тейлор Стил и «Хиропрактику», основатель — Даниель Давид Пальмер. В 1982 году прошел специализацию по вертеброневрологии в Казанском институте усовершенствования врачей, после чего по-иному стал рассматривать этиологию и патогенез вертеброгенных заболеваний нервной системы (ВЗНС). Позже изучил эмбриологию, физиологию и патологию опорнодвигательного аппарата (ОДА) у детей, а также процессы резорбции и ремодулирования костной ткани, происходящие в период роста детского организма. На основании совокупности приобретенных знаний и многолетнего практического клинического опыта лечения больных, страдающих ВЗНС, издал учебные пособия и монографии: «Основы мануальной терапии» (1999), на украинском языке «Клінічна мануальна медицина» (2008), «Учебник мануальной медицины» (2010, 2013) и вышеуказанную, опубликованную в Германии, монографию «Вертеброгенные вегетососудистые синдромы у детей//Патогенез, клиника, диагностика, лечение». На сайте «ВРАЧИ РФ» 17.01.2014 г. поместил статью «Диагноз ВСД — позор современной педиатрии», на которую откликнулись более 150 практических врачей. Преобладающее число отзывов было положительным. Написал более 30-ти писем руководителям кафедр медицинских университетов и академий, но, ни одного ответа не получил.
Медицинский диагноз – это формула врачебного умозаключения о состоянии здоровья обследуемого, выраженная в терминах, предусмотренных классификациями и номенклатурой болезней.
Естественно, следует помнить, что сопутствующие заболевания, не имея прямой связи с основным патологическим процессом, нередко создают фон, способствующий его появлению. Диагноз не должен быть упрощенным, следует указывать форму, фазу или стадию патологического процесса, его локализацию и пр. Проверка правильности поставленного диагноза осуществляется на всем протяжении врачебного наблюдения.
Согласно МКБ-10 10-го пересмотра (1997), такие диагнозы как «НЦД», «ВСД» и различные «дискинезии» включены в понятие: «Соматоформная дисфункция вегетативной нервной системы F45.3».
Работ, посвященных поражению НС у детей с патологией позвоночника, крайне мало. В учебниках «Детская неврология» Л.О.Бадаляна (1984) и «Клиническая неврология детского возраста» М.Б.Цукер (1986) даже нет глав, посвященных этому вопросу, хотя в большинстве случаев дефектный позвоночник у взрослых формируется ещё в детском возрасте, а повреждения НС у детей с патологией позвоночника встречаются достаточно часто. Убедительными для вертеброневрологов работами явились исследования К. Lewit (1985,1991), Travel, Simons (1989), которые показали, что не все вертеброгенные боли носят рефлекторный и корешковый характер. Они могут быть обусловлены наличием функциональных блокад позвоночно-двигательных сегментов (ПДС) и развитием миофасциального синдрома.
Заблуждением является мнение, что сутулость и негрубые сколиозы у детей это всего лишь косметический дефект. Наблюдения показывают, что «поломка» в одном отделе локомоторной системы неизбежно повлечет за собой развитие саногенных и патогенных процессов в других звеньях данной цепи. Отсутствие правильной ортопедической коррекции у детей с нарушениями осанки способствует развитию миофасциального синдрома, формированию функциональные блокады ПДС, что приведет к развитию неправильного двигательного стереотипа и появлению болей. Из всего вышеизложенного следует, что дети с нарушениями осанки нуждаются в диспансерном наблюдении; в специальных методах лечения, включающих правильную ортопедическую коррекцию, мануальную терапию, ЛФК, массаж.
Причиной «ВСД», «ДЖВП» и «дискинезий» различных систем чаще является нестабильность ПДС, поскольку малейшее смещение тел позвонков может приводить к механическому раздражению нервных корешков и рефлекторному спазму кровеносных сосудов. Патологическая ирритация нервных корешков, например, в шейном отделе проявляется болью в затылочно-теменной области головы, иногда иррадиирущей в область уха, виска и глаза, болью корней волос в этой области. Рефлекторный спазм позвоночных артерий, проявляется гаммой симптомов ишемии стволовых отделов головного мозга и мозжечка: шумом в голове, головокружением, затуманиванием перед глазами, шаткостью при ходьбе, ускоренным сердцебиением, повышением артериального давления и пр.
Но, главной причиной развития вегетососудистых расстройств считается непропорциональный рост мягкотканых и костнохрящевых структур ОДА в растущем детском организме.
Клинические признаки болезни максимально начинают появляться у девочек в 8-10 летнего, а у мальчиков в 9-12 летнего возраста. К сожалению, сейчас мало педиатров, знающих закономерности развития ОДА у детей и патогенез ВЗНС, проводящих специальные ортопедические исследования позвоночника: амплитуду движений, пальпацию паравертебральных точек и блокированного ПДС; знающих периоды роста позвоночника в постнатальном периоде и каким он подвергаются дегенеративным изменениям. Врачей, которые читают рентгенограммы, выявляют на них клиновидные деформации тел позвонков, остеопороз, остеохондроз и др.
Зачем педиатрам знать научные современные достижения отечественной вертеброневрологии и официальной мануальной медицины? Ведь проще: провести холтеровское мониторирование ЭКГ, поставить диагноз «ВСД», «ДЖВП», «кишечная колика» или «болезнь пубертатного периода» и назначить «лечение». Но самым эффективным методом лечения данной патологии считается мануальная коррекция пораженного ПДС с обязательной иммобилизацией актуального отдела позвоночника.
Не умаляя достижений отечественной медицины, утверждаю, что множество «синдромо-диагнозов» — это лазейка, позволяющая врачам дать больному лечение в случаях не точного установления диагноза Чтобы бороться с косностью и рутиной в медицине необходимо нам, простым врачам признать, что неопределенные синдромы ВСД, ДЖВП, дискинезии других систем, болезни младенческого и пубертатного периода будут преданы забвению. Надо перестать верить, в описываемую в педиатрических учебниках «ересь» о причинах ВСД, иначе мы можем так далеко уйти.
Не стоит преклоняться и восхваляться новизной: «Синдромом вегетативной дистонии» (СВД). Разве от перестановки букв в аббревиатуре что-то изменилось и прояснилось?
Ведь, и хрен, и редька горьки по-своему….
В книге «Вертеброгенные вегетососудистые синдромы у детей», изданной в сентябре 2013 года в Германии Издательством «LAP LAMBERT Acfdemic Publishing is trademark of Omni Scriptum GmbH& Co.KG, 2013» врачи педиатры найдут ответы на многие интересующие их вопросы.
Занимаясь диагностикой и лечением неврологических проявлений патологии позвоночника у детей и взрослых, пришел к однозначному выводу, что вертеброгенные синдромы появляются, в первую очередь, у людей, имеющих явные или скрытые дефекты ОДА.
Длительное существование нарушенного двигательного стереотипа вызывает перегрузки определённых сегментов позвоночника и мышечных групп, что ведёт в дальнейшем к формированию функциональных блокад позвоночных двигательных сегментов и появлению локальных мышечных уплотнений. Базируясь на данных положениях, считаю, что среди детей следует выделять группы риска с высокой и низкой вероятностями поражения ЦНС и ПНС вертеброгенного генеза. В эти группы должны быть включены все дети с патологией ОДА. Такая постановка вопроса требует создания нового медицинского направления — нейроортопедию.
Нейроортопедия, базируясь на современных достижениях неврологии, ортопедии, мануальной медицины, лечебной физкультуры позволит выработать единую комплексную программу реабилитации детей, страдающих патологией ОДА и имеющихся скрытых или явных вертеброгенных поражений ЦНС или ПНС. Устранение этих факторов или сведение их воздействия к минимуму у детей, позволит ожидать снижение ВЗНС у взрослых в будущем. Основоположниками вертеброневрологии (нейроортопедии) были А.И. Осна и Я.Ю. Попелянский. В Казани был учрежден специализированный центр клинической дисциплины и специальности «Вертеброневрология».
Сторонниками создания в нашей стране новой отрасли медицинской науки — «Нейроортопедии» с полным правом можно назвать следующих видных ученых:
— Доктора медицинских наук, профессора, заведующего кафедрой нервных болезней и нейрохирургии Медицинского факультета Сокова Евгения Леонидовича (rad(точка)pfu(точка)edu(точка)ru/);
— детского нейроортопеда Аллу Гехтман (profi(точка)orbita(точка)co(точка)il/profi_60624/),
— Карлова А.В. — автора монографии «Вопросы детской нейроортопедии», 1997 (neuronet(точка)ru/bibliot/b001/neuroort(точка)html),
— Научных сотрудников отделения нейроортопедии с костной онкологией Российского НИИ травматологии и ортопедии им. Р.Р.Вредена (rniito(точка) org/dep_ 18.html) и др.
В Сочи организован НИИ нейроортопедии и восстановительной медицины (vashaspina.ru/gde-v-sochi-zanimayutsya-lecheniem-pozvonochnika).
В развитых странах давно не существует ни диагнозов, ни заболеваний таких как «ВСД», «Нейроциркуляторная дистония», «Дискинезия ЖВП», «Дискинезия кишечника», «Синдром вегетативных дисфункций», «Болезнь пубертатного периода», и пр. И лишь в медицине нашей страны до сих пор используются подобные рутинные термины. Обидно — но факт.
Уважаемые коллеги, педиатры и неврологи! Помните постулат Гиппократа: «Нельзя лечить больного, не установив истинной природы болезни!» А поэтому, советую Вам в Вашей повседневной практике отказаться от применения выше приведенных псевдо диагнозов. Настоятельно требуйте от руководителей соответствующих кафедр пересмотра учебных программ и включения в них знаний их области вертеброневрологии и мануальной медицины. Этим Вы реально поможете миллионам пациентов.
Желаю Вам удачи!

«ВСД» — это телесное проявление невроза. Никакие травы и таблетки не смогут изменить ход твоих мыслей (а невроз — это следствие неправильного мышления). Ответ один — работа с профессиональным и ЗНАЮЩИМ психотерапевтом! Все остальное — профанация.

Большинство медиков относят ВСД к болезни, которой нет. Нередко на данный недуг списывают неврологические нарушения или же, когда врач в данный момент не может диагностировать соматическое заболевание.
В международной классификации болезней ВСД не значится. Данный диагноз был введен на территории бывшего СССР в те времена, когда медицинское сообщество страны было изолировано от европейских и американских врачей.

Значится диагноз или не значится, но лечить проблему надо. У меня в подростковом возрасте пошатывало по утрам, я много занималась, мало двигалась. Сейчас когда заметила у дочери такое, сразу пошла консультироваться в клинику возле дома на Борисовском проезде 19А.

Лена, а что там за клиника располагается. Если не изменяет память, семейный доктор? Они справились с вашей проблемой?

С проблемой вегето-сосудистой дистонии, обращалась в диагностический центр Энергон. Запись осуществлял по электронной почте. В центре мне порекомендовали приобрести аппарат широкого спектра действия под названием Спинор. Принцип работы достаточно прост. У него 11 режимов пользования, в его основе лежат электромагнитные волны. На дисплеи, высвечивается номер текущего режима и время воздействия. Мой режим был под номером 3. После месяца пользования данным прибором я стала полностью здорова.

Почти избавилась от этой заразы. Стала вегетарианкой, занимаюсь йогой, хорошо высыпаюсь, бегаю на ночь и пью только артезианскую воду, обязательно минеральную. Я заказываю домой «Архыз» . Принимаю ванну частенько она расслабляет, читаю книги, сократила время просмотра телевизора и прослушивания плеера. Вообщем уберите по максимуму возбудителей Ваших нервов и добавьте спокойствия.

Вот проблема заключается в том, что сбалансировано жить не получается, с графиком работы 6/1, ни питание, ни выспаться нормально никак не получается. На счет препаратов, я принимаю ноотропный препарат Нобен, который нормализует работу сосудов головного мозга. Держусь бодрячком, честно очень явно виден положительный эффект. Можно не предлагать бросать такую работу, так как я ее очень люблю!

Наше самочувствие напрямую завит от того, что бродит в наше голове. Но ведь верно и обратное утверждение, когда мы себя плохо чувствуем, то и мысли идут почему-то, не к светлому и радостному, а ведь беспокойство только усиливает плохое самочувствие. Так что хочешь не хочешь, а лечиться придётся, одними вечерними прогулками ВСД не победишь, хотя они тоже очень нужны, про них забывать не надо. Но так же надо помочь организму медикаментозно. Для меня такой помощью стал препарат Элтацин в его состав входят: глицина, глутаминовой кислоты и цистин. что характерно в разное время все эти препараты по отдельности мне прописывали разные врачи, но начав принимать комбинированный препарат я почувствовал разницу. Сошли на нет скачки давления, стал меньше раздражаться, хотя казалось бы препарат не успокоительный, а скорее улучшающий кровообращение, повысилась выносливость и маленькая вишенка на вершине торта, перестали мерзнуть кончики пальцев.

Вегето-сосудистая дистония у детей

Кажется, что диагноз «вегето-сосудистая дистония» (ВСД) сегодня ставят чуть ли не каждому второму подростку. Одни родители считают его серьезной угрозой здоровью ребенка, другие синонимом «воспаления хитрости». Так чем же на самом деле является вегето-сосудистая дистония у детей в подростковом возрасте, есть ли от нее лекарства и возможно ли избежать ее при помощи профилактики?

Вегето-сосудистая дистония, по разным оценкам, встречается у 20-45% подростков. Такой большой разброс связан с тем, что ВСД — не болезнь, а синдром, совокупность симптомов. Это нарушение нормальной реакции организма на стресс, нагрузки, смену привычных условий. И нередко сам человек и окружающие могут считать такую реакцию нормой. Проявления вегето-сосудистой дистонии могут быть самые разные: сердечные (боль, учащенное сердцебиение, ощущение сбоев ритма сердца), дыхательные (чувство нехватки воздуха), колебания артериального давления, расстройства работы желудочно-кишечного тракта, повышенная утомляемость, раздражительность и т. д.

Подростки на острие главного удара ВСД

Именно у подростков вегето-сосудистая дистония возникает особенно часто и именно у этой возрастной группы она является наиболее серьезной проблемой. Во-первых, одна из самых распространенных причин ее развития — рассогласование физического развития и зрелости нервной системы. Да и гормональная перестройка организма, происходящая в пубертатном периоде, может стать провоцирующим фактором.

Во-вторых, сама жизнь современного подростка — прекрасный повод для развития вегето-сосудистой дистонии. С одной стороны, огромные учебные нагрузки, стрессы, связанные с взаимоотношениями со сверстниками и родителями. С другой — недостаточная физическая активность, которая у детей сегодня отнюдь не редкость, нарушения режима сна/бодрствования из-за «ночного зависания» в интернете, бесконечных компьютерных игр и т. д. При этом вегето-сосудистая дистония у детей сама по себе может сильно осложнить жизнь ребенка, превращая ее в порочный круг: учебные нагрузки провоцируют стрессы, стрессы приводят к симптомам ВСД, которые мешают учиться, а проблемы с учебой, в свою очередь, приводят к новым стрессам.

Воспаление хитрости?

Ряд проблем связан с тем, что родители не всегда правильно реагируют на то, что у их ребенка вегето-сосудистая дистония. Одни очень долго не обращают внимания на проявления синдрома, считая их капризами, притворством — и доводят до того, что у ребенка начинаются настоящие кризы. Другие, напротив, едва услышав словосочетание «вегето-сосудистая дистония» (а иногда и поставив этот диагноз самостоятельно, без помощи врача), начинают обращаться с ребенком как с больным: постоянно измеряют ему температуру и артериальное давление, пичкают лекарствами и народными средствами, запрещают любую физическую нагрузку, от физкультуры в школе до походов и подвижных игр.

Наконец, вегето-сосудистая дистония у подростка, как правило, прогрессирует с возрастом, если ее не лечить.

Как лечить ВСД?

Лечение вегето-сосудистой дистонии у детей должно быть очень индивидуальным и зависит от того, как она проявляется. В первую очередь необходимо нормализовать режим дня: спать не меньше 8 часов в сутки, ложиться и вставать в определенное время, не пропускать приемы пищи, хотя бы час в день находиться на свежем воздухе, поменьше смотреть телевизор. Все эти прописные истины, как ни странно, — мощные средства профилактики развития ВСД.

Следует уделить внимание и питанию. Лишний вес, избыточное потребление сладкого, мучного, жиров — также факторы развития синдрома. А вот, например, крепкий чай или хороший молотый кофе могут оказаться полезными для здоровья ребенка — если ВСД проявляется в виде сниженного артериального давления, вялости. Обогатите пищу подростка продуктами, богатыми калием: курагой, орехами, зеленью, фасолью.

Купировать постоянные проявления ВСД способны и лекарства, но назначить их должен врач. Правильно подобранные препараты не только устранят симптомы тревоги и страха, но и помогут избавиться от аритмии, повышенного артериального давления, болевых ощущений. Однако отдавать предпочтение все же стоит немедикаментозным средствам.

В зависимости от превалирования симптомов хороший эффект могут оказать различные растительные препараты: тонизирующие (элеутерококк, женьшень) или успокаивающие (валериана, пустырник, шалфей, мята).

Разбираемся во внешних причинах ВСД

В первую очередь необходимо постараться устранить те причины, которые провоцируют проявления синдрома ВСД у ребенка. Ими вполне могут оказаться «рядовые» события его повседневной жизни:

— проблемы в семье: взаимоотношения родителей и отношение родителей к ребенку (чрезмерная опека или, напротив, изолированность ребенка от родителей);

— взаимоотношения в школе: проблемы с учителями или другими учениками;

— чрезмерные нагрузки: школа, многочисленные курсы, кружки, секции;

— в том числе — так называемая ВСД абитуриентов, часто наблюдается у «суперответственных» девушек и юношей, заканчивающих школу, сдающих экзамены в вузы и т.д. Затяжной стресс, волнение, психологическое давление: «Вот не сдашь экзамены, в армию пойдешь» и т.д. и т.п. — в результате организм подростка, и без того измученный гормональными перестройками, — дает серьезный сбой;

— проблемы со здоровьем: аллергия, нехватка микроэлементов, гиподинамия;

— жесткие нерациональные диеты, которыми нередко увлекаются девочки-подростки;

— неблагоприятная экология большого города, постоянная нехватка физической нагрузки.

Лечение ВСД ни в коем случае не должно приводить ребенка к мысли, что он болен. Не мешайте ему жить полной жизнью. Увлечения, игры, общение с друзьями — все это ему только на пользу. Не нужно также освобождать его от пресловутой физкультуры в школе, ему противопоказаны только различные соревнования и сдачи нормативов.