Какие лучшие таблетки от панических атак

Лучшие антидепрессанты при панических атаках

Человек, который приходит за помощью к психотерапевту, не всегда является ВСДшником, страдающим паническими атаками. Но и далеко не всегда этот пациент подвержен депрессии. При вегето-сосудистой дистонии, например, депрессии и подавленность часто отходят на второй план, а больного прежде всего беспокоят изнуряющие гипертонические кризы. В этом случае антидепрессанты оказывают лучший эффект, нежели седативные препараты и транквилизаторы.

Вопрос лишь в том, существует ли самый лучший антидепрессант при панических атаках, который действует быстро и не причиняет побочного вреда?

ТОП-5 лучших таблеток от паники по мнению врачей

Следует понимать, что моментально от панических атак (как и от депрессий) избавиться не удастся. Все известные науке антидепрессанты направлены на увеличение в мозге числа нейромедиаторов, которые управляют нервной системой и обеспечивают её стабильную работу, как важные драйверы в операционной системе. Если драйверов не достаточно, компьютер не сможет работать полноценно и запускать все приложения.

Но если программное обеспечение можно просто скачать и моментально активизировать, то с антидепрессантами так не получится. Они должны накопиться в крови, только так препарат сможет оказать воздействие на мозг, а затем и на ЦНС. Обычно срок накопления вещества составляет 2-3 недели, но организмы индивидуальны. Известны случаи, когда уже через неделю пациенту становилось легко и радостно. А некоторые больные выжидают месяцы, прежде чем смогут без страха выходить на улицу и вообще спокойно жить.

Сегодня ВСДшникам прописывают следующие антидепрессанты при панических атаках:

1. Азафен. Достаточно эффективный препарат, который снимает панические атаки лёгкой и средней формы, случающиеся не так часто. Начальная дозировка составляет 1 таблетку/сутки, затем растёт до 4 таблеток/сутки. Если препарат хорошо переносится пациентом, дозу сохраняют и выдерживают на протяжении 1-1,5 месяцев.
2. Амитриптилин. Успокаивает и поднимает настроение, одновременно с этим ведёт активную работу по подавлению панических атак всех форм. Препарат пьют по 3 таблетки/день, затем поднимают дозу до 8 таблеток на 8 недель и снова возвращаются к начальной дозировке. Данный антидепрессант подразумевает длительный курс лечения, но его выраженный клинический эффект возвращает пациентам нормальную жизнь без паники.
3. Фторацизин. Отличается сильным клиническим действием, способен подавить даже самые яркие и невыносимые панические атаки. Препарат снижает возбудимость нервной системы, снимает неврозы, избавляет от фобий. Начальная дозировка – 2-3 таблетки/сутки, затем больной постепенно переходит на терапевтическую дозу (8 таблеток/день) и продолжает приём до 2 месяцев.
4. Пиразидол. Рекомендован при всех видах депрессий, психических расстройств и при сильных панических атаках, нарушающих нормальный образ жизни больного. При лёгких формах атак препарат не назначают. Начальная доза составляет 2 таблетки/сутки, затем её увеличивают до 200 мг препарата сроком на 2 месяца.
5. Флуоксетин. Сравнительно новый препарат на медицинском рынке, который хорошо снимает панические атаки, сопряжённые с тревогой и сильным страхом. В течение недели препарат пьют по 1 капсуле/сутки, затем 1,5-2 месяца принимают по 4 капсулы/день. Больные обычно прекрасно переносят лечение и чувствуют облегчение с первых недель приёма.

Список можно дополнить такими препаратами как Анафранил, Паксил и Ципралекс – принцип их действия тот же самый, но по отзывам больных данные препараты чуть менее эффективны и обладают большим количеством побочных эффектов.

И у чуда есть противопоказания

Антидепрессанты при панических атаках подбирает только психотерапевт, который ведёт лечение пациента от начала и до конца, если нужно корректируя дозировку или вообще меняя препарат.

Строго запрещено заниматься кощунством, покупая антидепрессанты с рук. У ВСДшников, несмотря на страхи и ипохондрию, есть отменная привычка обмениваться лекарствами. И бывает, что бросив принимать препарат, вызвавший побочку, больной «спихивает» его по дешёвой цене своему приятелю или вообще незнакомому собеседнику на форуме. Такой риск редко проходит бесследно для здоровья.

Категорически запрещены антидепрессанты тем ВСДшникам, у которых имеются органические заболевания и состояния, не связанные с дистонией:

• Печёночная недостаточность;
• Нарушение кровообращения;
• Проблемы со свёртываемостью крови;
• Проблемы со щитовидной железой;
• Сердечные заболевания;
• Глаукома;
• Язва желудка;
• Гипертензия высокой степени;
• Гипотензия с обмороками;
• Судороги и припадки;

Антидепрессанты также не назначают подросткам до 12 лет и лицам, склонным к суициду.

Нередко бывает, что организм вопреки всем ожиданиям вдруг начинает вести себя непредсказуемо. Пациент может резко впасть в суицидное настроение, испытать слуховые галлюцинации или превратиться в диванного овоща с пульсом 180 в полном покое. Тогда доктор меняет препарат. Но обычно вся побочка – это лишь «бунт ЦНС», которая пытается вернуться в прошлое, напряжённое состояние и не понимает, как реагировать на эти новшества. Как правило, через 2 недели побочные эффекты сходят на нет.

И, если пациент терпелив, то за своё терпение он получает прекрасный бонус в виде полноценной, позитивной жизни без панических атак. Надолго? Время покажет.

Лекарства, помогающие при панических атаках

Кто должен назначать лечение

При возникновении панических атак (ПА) человек обычно обращается к терапевту, невропатологу или кардиологу. Однако причины заболевания находятся совсем в иной области, и такие специалисты могут не обнаружить у пациента тех расстройств, которые соответствуют его жалобам.

таблетки от панических атаках

Лечением панических атак занимаются психотерапевты или психиатры.

Не рекомендуется в случае панических атак обращение к психологам, поскольку у них нет медобразования, и они не в состоянии распознать симптомы иных болезней, которые могут сопровождать подобные расстройства. Также у них нет права назначать медпрепараты.

Прием лекарств: плюсы и минусы

Решение, какие для избавления от панических атак нужно принимать таблетки, принимается врачом. Обычно назначаются транквилизаторы или антидепрессанты. Но и самому пациенту не мешает знать позитивные и отрицательные моменты лечения с использованием медикаментов.

Позитивно то, что медпрепараты – довольно недорогой метод избавления от панических атак. Таблетки способны быстро снять симптомы, помогают преодолеть апатию, снизить тревожность, сгладить неприятные телесного характера проявления панических атак.

Отрицательно то, что психотропы способны вызвать зависимость. Исходя из этого, их нужно принимать крайне осторожно.

Все они имеют побочные эффекты:

• головокружение, головная боль;
• повышенный уровень раздражительности, агрессивности;
• сексуальные дисфункции;
• снижение аппетита, бессонница;
• сонливость, вялость, быстрая утомляемость, физическая слабость;
• тошнота, диарея, запоры, боль в животе;
• уменьшение концентрации внимания.

Основной минус их использования для избавления от панических атак – нестойкость результата, т.е. приступы могут возобновиться при отмене приема лекарств.

Какие же таблетки при панических атаках применяются наиболее часто?

Атаракс

Атаракс относится к анксиолитикам, назначается для лечения аллергических хронических болезней и неврозов. Такой препарат отлично переносится пациентами, у него мало противопоказаний, побочных эффектов.

Атаракс может оказывать воздействие расслабляющего характера на внутренние (гладкие) мускулы, что позволяет снять спазмы и способствует облегчению состояния в ходе панических атак.

Он не угнетает центральную нервную систему (ЦНС), однако способен угнетать некоторые участки подкорковой области.

Главным действующим веществом является производное дифенилметана – дигидрохлорид гидроксизина.

Атаракс обладает антигистаминным и бронходилатирующим воздействием, не влияет в обычных дозах на функции желудка.

Также атаракс эффективен при лечении экземы, крапивницы, зуда при разных аллергических дерматитах, способен увеличить общую длительность сна.

Им не вызываются нарушения памяти.

Атаракс в желудочно-кишечном тракте всасывается быстро и быстро поступает в кровь.

Атаракс используют для симптоматического лечения зуда, симптомов тревожных состояний, в т.ч. панических атак. Таблетки этого медпрепарата принимаются внутрь. Атаракс в случае тревожных состояний рекомендуется к приему по 0.05 г в сутки.

Атаракс способствует следующим побочным действиям:

• головной боли, уменьшению артериального давления;
• преходящему уменьшению четкости зрения;
• росту температуры тела, общей слабости, повышенной усталости;
• сухости во рту, в ряде случаев – запору, тошноте, рвоте.

Атаракс имеет такие противопоказания: непереносимость наследственного характера галактозы, порфирия, повышенная чувствительность к составным медпрепарата.

При беременности, во время кормления грудью атаракс противопоказан.

Атаракс усиливает свое воздействие при употреблении спиртного, уменьшает воздействие фенитоина, эпинефрина.

Результаты передозировки препарата «Атаракс» – тошнота, рвота, стимуляция или угнетение ЦНС, аритмия, галлюцинации.

Афобазол

Афобазол имеет анксиолитическое действие, способен убрать страх и тревогу, не влияет угнетающе на ЦНС.

Афобазол не обладает миорелаксантными свойствами, т.е. не уменьшает тонус скелетной мускулатуры, не оказывает влияние на двигательную активность.

Данные таблетки не оказывают негативное воздействие на внимание и память, не формируют лекарственную зависимость.

Афобазол не содействует развитию синдрома отмены.

Действие это лекарство оказывает в виде легкостимулирующего и противотревожного эффектов. Применяется для устранения панических атак.

Данный медпрепарат способен уменьшить уровень озабоченности, опасений, раздражительности, плохих предчувствий. Афобазол также содействует устранению напряженности. Это все дает возможность убрать большое число когнитивных, соматических, вегетативных симптомов.

Свое воздействие афобазол проявляет на 5-7 день приема. Максимум его воздействия достигается к концу 4-ой недели, в среднем сохраняется 1-2 недели после того, как прием будет прекращен.

Афобазол целесообразно использовать лицам, у которых наблюдается тревожная мнительность, повышенная ранимость, склонность к эмоционально-стрессовым реакциям, неуверенность. Часто он назначается в случае лечения панических атак.

Афобазол нужно принимать от 2-х до 4-х недель, иногда – до 3-х месяцев. Таблетки принимаются внутрь после еды, по 10 мг 3 раза в сутки.

Афобазол назначается лишь взрослым.

Противопоказаниями являются: повышенная чувствительность к его компонентам, беременность, период лактации. При передозировке можно наблюдать седативный эффект, повышенную сонливость.

Глицин

Глицин – регулятор обмена веществ, содействует активации, нормализации процессов защитного торможения в ЦНС, увеличивает умственную работоспособность, убирает психоэмоциональное напряжение, благодаря чему полезен и при осуществлении лечения панических атак.

Главным действующим компонентом таблетки является аминоуксусная кислота.

• нормализации сна;
• повышению умственной работоспособности;
• улучшению настроения;
• уменьшению конфликтности, агрессивности;
• уменьшению степени вегето-сосудистых расстройств.

Глицин легко проникает в биологические жидкости, ткани организма, в т.ч. в головной мозг. Его накопления в тканях не происходит, поскольку он метаболизируется до воды и углекислого газа.

Его назначают в таких случаях:

• пониженная умственная работоспособность;
• разные функциональные, органические болезни нервной системы, которые сопровождаются нарушением сна, уменьшением умственной работоспособности, возбудимостью, эмоциональной нестабильностью;
• стрессы.

Применяется он также и в случае лечения панических атак.

Противопоказанием к использованию выступает индивидуальная чувствительность к его компонентам.

Глицин следует принимать за щеку (трансбукально) или под язык (сублингвально).

лекарства при панических атаках

Форма выпуска – таблетки по 0.1 г.

Грандаксин

Грандаксин – короткого действия анксиолитик, не вызывает противосудорожных, миорелаксирующих, седативных проявлений.

Он, как и иные антидепрессанты, улучшает интеллектуальные, психомоторные функции, обеспечивает защиту от стресса. Применяется также при осуществлении лечения от ПА. Таблетки в кровь всасываются быстро, достижение максимальной концентрации происходит через час-полтора.

Грандаксин выпускают в виде белого или серовато-белого цвета круглых таблеток без либо почти без запаха, с 2-мя плоскими сторонами.

Грандаксин может быть назначен при неврозах, соматических и психических расстройствах, которые сопровождаются плохим настроением, апатией, страхом, тревогой, навязчивыми переживаниями (в т.ч. при панических атаках), стрессовом посттравматическом расстройстве, реактивной депрессии.

Грандаксин принимается внутрь, суточная доза (определяется индивидуально) – в пределах 50-300 мг.

Грандаксин противопоказан при психопатии, психозах, глубокой депрессии, агрессивности, беременности, кормлении грудью, гиперчувствительности к бензодиазепинам.

Грандаксин может спровоцировать зуд кожи, тошноту, гастралгию, а также нарушение сна, возбудимость, агрессивность.

В случае передозировки грандаксин вызывает сонливость, небольшое угнетение дыхания.

Феназепам

Феназепам – бензодиазепиновый транквилизатор, разработанный в 1974 г. Сегодня он считается высокоэффективным безопасным препаратом. Данные таблетки, как и все транквилизаторы, успокаивающе воздействуют на ЦНС.

Феназепам по силе транквилизирующего, противотревожного воздействия превосходит иные транквилизаторы. Данное лекарство имеет противосудорожное и миорелаксантное воздействие, может вызвать сонливость. Если использовать феназепам совместно со снотворными и наркотическими препаратами, будет иметь место взаимоусиление их действия.

Феназепам применяется при невротических, неврозоподобных, психопатоподобных, психопатических состояниях, сопровождающихся эмоциональной неустойчивостью, тревогой, страхом, повышенным уровнем раздражительности, в т.ч. для избавления от панических атак.

Эффективное влияние феназепам имеет при разных фобиях, навязчивых состояниях, способствует преодолению ипохондрических синдромов, в т.ч. устойчивых к воздействию иных транквилизаторов. Также феназепам используют при психогенных психозах, для устранения панических атак и др., т.к. он убирает состояние тревоги и страха. Феназепам по силе успокаивающего воздействия на ЦНС не уступает отдельным нейролептикам.

Такие таблетки также могут назначаться как противосудорожное и снотворное средство, применяться в процессе подготовки к хирургическим операциям. По силе снотворного влияния феназепам близок к эуноктину.

Феназепам внутрь в виде таблеток следует принимать 2-3 раза в день.

Противопоказаниями к использованию препарата выступают нарушения функции печени, почек, миастения (тяжелая мышечная слабость), беременность, тяжелая депрессия, органические болезни головного мозга, острая дыхательная недостаточность.

Феназепам способен спровоцировать такие побочные действия:

• аллергические реакции;
• анемию, боль в горле, гипотермию, озноб;
• диарею, запоры, слюнотечение, сухость во рту, уменьшение аппетита, тошноту, рвоту, изжогу;
• нарушение функционирования почек;
• увеличение или уменьшение либидо;
• уменьшение способности к концентрации внимания, сонливость, чувство усталости.

Феназепам в случае передозировки способен спровоцировать уменьшение артериального давления, затруднение дыхания или одышку, сонливость, продолжительную спутанность сознания и др.

Лекарство от панических атак — распространенные медикаменты и актуальность их приема

Панические атаки представлены в виде периодически повторяющихся приступов ужаса, паники или страха, развитие которых происходит спонтанно или при воздействии раздражающих факторов.

Длительность часто не превышает несколько минут, которые характеризуются ощущением сумасшествия, потерей самоконтроля, наличием страха смерти и вегетативными нарушениями.

Последние представлены приливами жжения и жара, головокружением, тошнотой, чувством дискомфорта в груди, одышкой и ощущением нехватки воздуха, потливостью, дрожью, тахикардией, нарушениями ритма сердца и ощущением повышенного сердцебиения.

Рассматриваемое явление среди женщин встречается в два раза чаще, при этом 9% приходится на среднюю распространенность.

Среди мужчин абстиненция или алкогольное опьянение являются основными и наиболее частыми причинами проявления ПА.

Панические атаки не принято считать полноценным заболеванием, поскольку это лишь симптом, который свидетельствует о нарушении высшей нервной деятельности.

Успешное лечение требует исключения первоначальных причин проявления расстройства и первостепенно стоит определить причинно сбоя высшей нервной деятельности, в чем пациенту поможет квалифицированный психиатр-психотерапевт. Также немаловажную роль играет добровольное согласие на терапию. Больной должен выполнять рекомендации максимально четко и полно для исключения возврата атак.

Грамотная диагностика является основой для дальнейшего планирования лечения. Рассматриваемый синдром может свидетельствовать об одном из многочисленных нарушений высшей нервной деятельности, и именно точное определение данного нарушения является залогом эффективного проведения лечебных мероприятий.

Чаще всего подбор методов психотерапии и медикаментозной терапии должен быть индивидуальным.

• психотерапия должна преобладать, если ключевая причина представлена невротическими механизмами, например, психологический конфликт действительного и желаемого;
• объем медикаментозного лечения должен преобладать, если причиной синдрома является изменение биохимии центральной нервной системы, то есть наблюдается деструкция соотношения между торможением в коре головного мозга и процессами возбуждения, также для такого состояния характерны изменения обмена нейромедиаторов.

Достоинства и недостатки медикаментозного лечения

Лечение с использованием медикаментов предполагает применение нейрометаболических лекарств, нейролептиков, транквилизаторов и антидепрессантов. Цель терапии на начальных этапах заключается в устранении острых приступов и подавлении первоначальных причин их возникновения.

Длительность такой терапии может достигать нескольких месяцев, а ее эффективность связана с положительным воздействием на нарушенное функционирование дофаминергической, серотонинергической и нораденергической систем головного мозга. Следовательно, панические состояния сперва уменьшаются, а затем полностью прекращаются.

Достоинства медикаментозного лечения:

1. Быстродействие является первым преимуществом применения лекарственных средств. Приступы исчезают в большинстве случаев уже в первые несколько минут.
2. Большинство лекарств имеют доступную ценовую политику, особенно если в их основе лежат растительные компоненты.
3. Применение лекарства намного проще, чем поиск первопричины проблемы, освоение дыхательных методик, систематическое посещение психотерапевта и определение собственных внутренних конфликтов.

Побочный эффект

При паническом расстройстве право назначения лекарственной терапии имеет только квалифицированный специалист – невропатолог или психиатр. В некоторых случаях необходимо приготовиться к следующим побочным эффектам:

• вялость;
• раздражительность;
• проблемы с аппетитом и тошнота;
• головокружение и головная боль;
• ухудшение памяти;
• агрессия и сонливость;
• сбои в интимной жизни;
• ухудшение концентрации внимания.

Существует категория лекарственных средств, которые вызывают зависимость и привыкание, в качестве примера следует привести гидазепам. Непродолжительный эффект некоторых средств является наиболее неприятным недостатком. В таком случае симптоматика будет устранена лишь на некоторое время, а первопричина так и не будет устранена.

Категории медикаментов

Необходимо рассмотреть несколько групп лекарственных препаратов, которые принято использовать для устранения рассматриваемого синдрома.

Транквилизаторы

Прием транквилизаторов актуален лишь эпизодически при нарастании или непосредственно во время приступа. Цель данных средств заключается в снижении возбуждения, эмоциональной напряженности, а также уменьшении страха.

Физиологические проявления тревоги также снижаются – улучшение работы пищеварительной системы, снижение потливости и замедление сердцебиения. Устраняются проблемы с бессонницей – сон становится более длительным, а засыпать пациенту легче.

Что касается стороны обратного действия таких лекарств, актуально рассмотреть сонливость, вялость, уменьшение скорости реакций, снижение концентрации внимания, что приводит к существенному ограничению действий больного. Нередким явлением при приеме транквилизаторов считается формирование лекарственной зависимости или синдрома отмены. Именно поэтому длительность приема не должна превышать три недели. Опасными побочными действиями сопровождается прием транквилизаторов в сочетании с алкоголем.

Антидепрессанты

Курс приема антидепрессантов может составлять от полугода до года. Эффект данных лекарств не моментальный и проявляется лишь через 2-8 недель. Употребление должно иметь нарастающий характер, то есть, начинать следует с малых доз и постепенно их увеличивать до лечебной.

Цель антидепрессантов в рассматриваемом случае заключается в предотвращении чрезмерной эмоциональной и физической реакции на стрессовый возбудитель, а также в снижении эмоционального напряжения и тревоги. Сопровождающий положительный эффект – нормализация сна и улучшение настроения.

Вместе с тем, стоит приготовиться к следующим побочным действиям:

• разного рода сексуальные нарушения;
• потливость и головные боли;
• сонливость, быстрая утомляемость, слабость;
• запоры или диарея;
• тошнота и бессонница.

При необходимости прекратить прием рассматриваемых лекарств следует постепенно снижать дозу, в противном случае при резкой отмене пациент столкнутся с чувством тревоги, головными болями, чувством вялости, тошнотой, бессонницей и головокружением. Также возрастает риск возврата панических приступов. Период постепенной отмены должен составлять 4 недели и более. Контроль врача в данном случае обязателен.

Нейролептики

Нейролептики представлены обширной группой медикаментозных средств, актуальность использования которых наблюдается при лечении психических расстройств. Способность бороться с психозом является ключевым достоинством таких лекарств, поэтому их также называют антипсихотиками.

Прежде, чем нейролептики стали использоваться в психиатрии, популярными методами выступали коматозная терапия, бром, литий, а также наркотические и ядовитые растения.

Аминазин был открыт в 1950 году, тогда и наступил новый и более совершенный этап развития психиатрии, поскольку случае длительный ремиссий участились, используемые методы лечения стали более лояльными.

Принцип воздействия нейролептиков заключается в уменьшении скорости передачи импульсов головного мозга за счет угнетения дофамина — вещества, которое передает нервные импульсы в определенных клетках мозга. В большинстве случаев антипсихотики достаточно быстро разрушаются и выводятся из организма. Среди разнообразия данных средств есть также препараты пролонгированного действия, длительность лечебного эффекта от которых достигает месяца.

В качестве примера можно привести Клопиксол-депо или деканоат Галоперидола, которое вводят пациентам внутримышечно в виде раствора. Удобство использования препаратов пролонгированного действия заключается в том, что больной часто забывает регулярно принимать таблетки и досконально не придерживается рекомендаций врача.

В большинстве случаев пролонгированным действием обладают типичные нейролептики, безопасность которых по сравнению с атипичными аналогами намного ниже.

На данном этапе актуально более подробно рассмотреть особенности классификации нейролептиков.

Рассматриваемая группа лекарств классифицируется на две категории – типичные и атипичные нейролептики:

1. Типичные антипсихотики принято считать классическими. Их отличительные особенности заключаются в высоких лечебных возможностях, но вместе с тем, наблюдается большая вероятность развития побочных эффектов. В качестве примера стоит привести галоперидол и Аминазин.
2. Атипичные антипсихотики представляют группу более современных препаратов, ключевое отличие которых заключается в существенном снижении вероятности проявления побочных эффектов, по большей мере неврологических. Представителями данной категории являются Оланзапин, Кветиапин, Рисполепт и Клозапин.

Новые, более дорогие, но вместе с тем более безопасные и эффективные нейролептики появляются на рынке фармакологических препаратов ежегодно.

Ноотропные препараты

Ноотропные препараты предназначены, в первую очередь, для нормализации и улучшения деятельности головного мозга и для устранения тревожности при условии употребления в комплексе с другими медикаментозными средствами.

Седативные средства

Группа седативных или успокоительных лекарств считается наиболее безопасной, поскольку такие средства не вызывают привыкания и часто являются эффективными при необходимости избавиться с паническими приступами.

Кроме указанных четырех групп медикаментозных средств комплексное лечение может включать также применение минеральных комплексов, витаминов, а также сосудистых, адаптогенных метаболических и энзимных лекарств. Их цель заключается не только в устрани панических приступов, но также в общем оздоровлении и укреплении организма и в улучшении его защитных функций.

Популярные препараты против панических атак

Следует рассмотреть наиболее популярные и эффективные лекарства, которые принято включать в комплекс против рассматриваемого расстройства.

Рассматриваемые таблетки входят в группу анксиолитических препаратов, ключевое предназначение которых заключается в борьбе с тревожностью, приступами страха и неврозами.

Эффект представлен расслаблением гладких и скелетных внутренних мускулов, благодаря чему ощущение спазмов и зажатости исчезает. Данное средство не ухудшает память, быстро усваивается, действует угнетающе на нервную систему и не влияет негативно на желудочно-кишечный тракт.

Для устранения тревожных неврозов необходимо придерживаться суточной дозы в 0,05 г. Среди побочных эффектов следует выделить рвоту, тошноту, понижение АД, а также периодическая слабость и чувство усталости.

Данное средство входит в группу транквилизаторов и его эффективность основана на выраженном противосудорожном и миорелаксантном действии. Назначение актуально при необходимости избавиться от панических атак, а также психопатических состояний, ипохондрических синдромов, навязчивых состояний и фобий. Проявляющееся чувство тревоги и страха достаточно эффективно искореняется за счет оказываемого на центральную нервную систему седативного действия.

Следует упомянуть о выраженном снотворном эффекте. Суточная дозировка требует приема 2-3 раза. Среди побочных эффектов:

• диарея или запоры;
• гипотермия и озноб;
• проблемы с работой почек;
• боль в горле и проблемы с дыханием;
• анемия;
• нарушение уровня либидо.

К противопоказаниям стоит отнести беременность, органические недуги головного мозга, тяжелые формы депрессии, а также острую дыхательную недостаточность

Назначение данного лекарства актуально пациентам с паническими атаками, тревожными состояниями, повышенной ранимостью и болезненной мнительностью. Из-за анксиолотического действия и отсутствия угнетающего эффекта по отношению к центральной нервной системе наблюдается высокая эффективность при необходимости устранить раздражительность, навязчивые страхи, раздраженность, а также при борьбе с соматическими, когнитивными и вегетативными симптомами.

Среди преимуществ – отсутствие угнетающего эффекта по отношению к мышечному тонусу и памяти, а также отсутствие привыкания. Лечение осуществляется курсом длительностью от 2 недель до 3 месяцев. Дозировка требует трехкратного суточного приема по 10 мг после еды.

Среди противопоказаний, как и в предыдущем случае, беременность, кормление грудью, а также повышенная восприимчивость отдельных составляющих препарата.

Грандаксин

В данном случае миорелаксирующий, противосудорожный и седативный эффект отсутствует, но организм становится более стойким по отношению к стрессовым раздражителям. Актуальность приема в комплексе с другими средствами наблюдается при лечении панических атак, соматических и психических расстройств, навязчивых состояний и реактивной депрессии. Дозировка представлена суточной нормой в 50-300 мг. К побочным эффектам стоит отнести агрессивность, проблемы со сном, зуд и тошнота.

Среди противопоказаний кормление грудью, беременность, глубокая депрессия, психопатия и психозы.

Данный препарат считается достаточно распространенным за счет эффективности в активации защитных функций и регуляции метаболизма.

Результативность представлена уменьшением агрессивности, конфликтности, вегето-сосудистых расстройств, а также улучшением настроения, нормализацией сна и повышением умственной работоспособности.

Состав включает аминоуксусную кислоту, действие которой противотревожное и седативное. Максимальная суточная доза составляет 7 таблеток, прием сублингвальный. При пониженном давлении следует максимально осторожно принимать данный препарат.

Гидазепам относится к категории дневных транквилизаторов, которые используются для устранения беспричинных страхов и тревоги, невротических и психопатических астений. Среди побочных эффектов:

• вялость, снижение скорости реакций и внимания, сонливость;
• ощущение слабости в мышцах;
• зуд, покраснения и сыпь на коже.

К противопоказаниям необходимо отнести проблемы с печенью и почками, миастению и повышенную восприимчивость отдельных компонентов. Дозировка предполагает суточный прием по 20-50 мг на протяжении 1-4 месяцев.

Подводя итоги, следует отметить, что медикаменты являются обязательной составляющей при устранении панических атак, но курс назначать должен лишь лечащий врач и лекарства должны быть лишь составляющей комплекса в сочетании с психотерапией и методиками самоконтроля!Будьте здоровы!

Как избавиться от панических атак раз и навсегда. Лекарство от панических атак

Все, наверное, знают известную фразу Ренаты Литвиновой: «Как страшно жить…». И это в некоторой степени правда, чего только стоит посмотреть новости и узнать, что в мире делается! Поэтому частыми причинами обращений к психиатру и психотерапевту становятся панические атаки, которые все чаще начинают посещать россиян (сегодня практически 5 % жителей России страдают от этого). В данной статье хочется разобраться, как можно справиться с такого рода проблемой.

Что это такое?

Итак, прежде чем разбираться, как избавиться от панических атак, стоит сначала определиться с понятиями и уяснить, что же это такое. Паническая атака (в медицине — эпизодическая пароксизмальная тревога) – это неконтролируемый, необъяснимый и совершенно неожиданный приступ страха, который возникает без какой-либо на то причины и всегда сопровождается резким ухудшением общего состояния человека.

Примечательно, что даже воспоминание о приступе уже вызывает у больного тревогу. По сути, это является такой маленькой смертью, ведь часто некоторые каналы восприятия информации и общения с внешним миром закрываются, и человеку самому нужно попытаться справиться с данной ситуацией. В это время больной испытывает довольно странные ощущения, будто его тело и разум разъединяются, и от этого становится еще страшнее. При этом человек совершенно может не реагировать на обращения людей, он не слышит их и думает только о том, что смерть неминуема.

О процессе

Панические атаки могут длиться от пяти минут до суток. Что касается повторов, то этот вопрос индивидуален для каждого. У кого-то они могут наступать по несколько раз в сутки, у кого-то — раз в неделю или даже месяц. Однако стоит сказать о том, что с каждым новым приступом частота будет прогрессировать, длительность атак будет все больше и насыщеннее. Нужно уделить несколько слов и страхам. Так, они бывают совершенно разными, однако в большинстве своем люди боятся умереть, выглядеть в глазах окружающих плохо или сойти с ума. Интересным окажется и тот факт, что не существует в мире двух полностью одинаковых страхов. В качестве примера можно привести боязнь метро: кто-то боится терактов, которые там могут произойти, кто-то -удушья, а кто-то — просто толпы. Однако самым важным является то, что чаще всего паническая атака возникает без видимой на то причины, как бы «из воздуха», когда организм черпает силы из своих запасов разума.

Что делать?

Конечно же, люди, страдающие такими расстройствами психики, хотят узнать, как избавиться от панических атак навсегда. Что для этого нужно сделать? Согласно мнениям медиков, идеальным вариантом все же является сочетание психотерапии (работы со специалистом) и прием определенных медицинских препаратов. Только комплекс мероприятий поможет достичь успеха и избавиться от приступов. В данном случае таблетка будет являться неким спасательным кругом для больного, который всегда будет находиться у человека под рукой и сможет «спасти» его в трудную минуту (тут еще включается в работу самовнушение, что также отлично помогает бороться с приступом). Работа же со специалистом позволяет выявить причины возникновения панических атак и справиться с данным неприятным расстройством.

Медикаментозные методы

Стоит сказать о том, что в медицинской практике существует лекарство от панических атак. Так, больному могут подобрать что-то из разряда транквилизаторов, т. е. препаратов, которые снимают избыточную тревогу. Однако такое средство может назначить и выписать исключительно врач. При этом следует помнить, что категорически запрещается прием алкоголя и курение во время лечения данными медикаментами, также нужно уточнить, можно ли водить автомобиль. Важно напомнить, что следует строго соблюдать дозировку, иначе можно сильно навредить собственному организму. Минус данных препаратов в том, что они сродни наркотическим и могут вызывать зависимость.

Тем, кто не желает принимать синтетическое лекарство от панических атак, можно предложить лечиться травами и народными методами. В первую очередь можно практиковать прием валерианы – две таблетки под язык, — оказывающей успокоительное действие. По такому же принципу работают ромашка, мелисса, донник, березовые листья и пустырник. Что еще можно посоветоваться людям, интересующимся, как избавиться от панических атак народными средствами? Нужно помнить, что травы можно заваривать в желаемой дозировке и принимать не только как лекарство, но и как профилактическое средство. Однако при этом всегда нужно рассказывать своему лечащему врачу о предпринимаемых вами методах борьбы с проблемой. При этом можно также приобрести лекарства в аптеке, которые схожи по принципу действия с транквилизаторами, однако отпускаются без рецепта:

• «Нормоксан» — препарат, который содержит все ту же валериану.
• «Грандаксин» — весьма слабый транквилизатор, который не вызывает у человека состояния сонливости.
• «Персен», «Новопассит» и т. д. – просто успокоительные средства.

Помимо употребления лекарств. можно прибегнуть к помощи некоторых упражнений и мероприятий. Рассмотрим их подробнее.

Метод 1. «Замедленное дыхание»

Еще как избавиться от панических атак? Методы борьбы есть разные. Один из них, который оправдал все ожидания и отлично помогает даже в самых тяжелых ситуациях, – контроль дыхания. Существует несколько довольно-таки простых для освоения методик. Первая из них – замедленное дыхание. Она применима даже в общественном месте и занимает совсем мало времени. Суть ее такова: когда человек чувствует приближение приступа, ему нужно сократить количество вдохов-выдохов до 8-10 в минуту. Однако впервые сделать это не так и просто, упражнение требует предварительной подготовки и даже тренировки. Что нужно делать, чтобы освоить данную методику, каков порядок действий?

1. Хорошенько сконцентрируйтесь на своем дыхании, прочувствуйте его.
2. Нужно научиться дышать диафрагмой, а не животом: для этого надо положить руку на область желудка и при вдохе-выдохе контролировать, чтобы именно эти мышцы приходили в движение.
3. Попробуйте задержать дыхание примерно на секунд 10. При этом не следует набирать слишком много воздуха, все должно выглядеть естественно.
4. Выдох нужно произвести на счет три, перед вдохом опять посчитать до трех и только потом вдыхать. Хорошо бы в таком темпе подышать хотя бы минуту (при этом и сам счет сможет помочь справиться с приступом).
5. Если после этих манипуляций страх не отступил, нужно повторить все сначала, задерживая дыхание на 10 секунд.

Тренируясь примерно 5-6 раз в день, можно научиться полностью контролировать свое дыхание и самостоятельно помогать себе в момент приближения приступа без каких-либо медикаментозных препаратов. Однако это только один из методов, рассказывающих, как избавиться от панических атак. А есть и другие.

Метод 2. «Бумажный пакет»

Многие люди, должно быть, обращали внимание на такой момент в голливудских фильмах, когда человек в сложной ситуации дышит в бумажный пакет и при этом быстренько успокаивается. Так вот — это он пытается справиться с панической атакой. Но как избавиться от приступов при помощи данного метода, каков его принцип? Все предельно просто: нужно ограничить приток кислорода и увеличить поступление углекислого газа (который выходит при выдохе из легких). Опасаться не стоит: в легкие попадет достаточно воздуха для их нормального функционирования. Плюс метода: не требует предварительных тренировок, как предыдущий. Минусы: невозможно применение в любом месте, особенно в общественном (кто же захочет показывать всем свои расстройства психики?) Каков же алгоритм действий в данном случае?

1. Ощутив приближение панической атаки, нужно быстренько подготовить бумажный пакет — так, чтобы его горловина плотно прилегала к носу и губам и как можно меньше пропускала воздух.
2. В пакет нужно дышать медленно и ровно, до тех пор, пока паника не отступит.
3. Если под рукой нет пакета, можно подышать в ладони, сложив их так называемой «чашечкой».

Что ж, как избавиться от панических атак данным методом, мы разобрали, добавим только, что лучше всегда с собой носить запасной бумажный пакет. Однако на людях можно подышать и в «чашечку», сославшись потом на то, что просто закружилась голова, и стало немного не по себе.

Метод 3. Отвлечение

Еще один весьма действенный способ, как избавиться от панических атак и страха – отвлечься в минуты их приближения. Как же это можно сделать?

1. Носить на руке яркую резиновую ленту. Когда человек чувствует, что атака приближается, нужно с силой ее оттянуть и хлопнуть себя ею по руке. Резкая боль способна отвлечь человека, таким образом, легче будет справиться с атакой.
2. Считалочка. Многим людям помогает просто что-то считать в момент приближения приступа. Для этого можно пересчитывать машины, деревья и даже людей. Стоит сказать о том, что это отличный способ, как избавиться от панических атак в метро или другом общественном месте.
3. Фантазии. Так, врачи рекомендуют попытаться представить себя в ином, тихом и спокойном месте, где нет суеты и забот. Мысленно перенесшись туда, можно более спокойно пережить паническую атаку или даже придушить ее в зародыше.
4. Мысли. Тем, кто может без проблем посмотреть на себя со стороны, врачи советуют контролировать все, что происходит в момент приближения панической атаки. Нужно считать симптомы, описывать их как бы для себя, наблюдая за всем со стороны. Это помогает пережить сложную сиутацию, ведь вы являетесь как бы наблюдателем, а не участником.

Профилактические меры

Рассказывая, как избавиться от панических атак без таблеток, стоит упомянуть и о том, что хорошо также проводить профилактику данного расстройства. Можно принимать различные успокаивающие травяные настои и отвары из разряда вышеописанных, также хорошо предварительно освоить различные дыхательные техники и опробовать их на себе в моменты спокойствия. Ну и, конечно же, нужно обратиться к врачу за помощью. Расстройства психики — это очень серьезно, и справиться с ними в одиночку довольно непросто, а порой и невозможно. Но и стесняться своего заболевания не нужно. Лучше собрать волю в кулак и вместе с доктором попробовать решить возникшую проблему.